Xem phim, tôi nhớ ngay đến câu chuyện xấu hổ của gia đình chị đồng nghiệp
Con chị đồng nghiệp khóc ngất giữa lớp vì một lý do không ngờ.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Dưới đây là cuộc trò chuyện của PV Dân Việt với chị Quách Hiền (sinh năm 1978, hiện đang làm giám đốc điều hành một công ty coaching tại Hà Nội).
Chân dung chị Quách Hiền. Ảnh: Nhật Hà
Chào chị, chị có thể chia sẻ một số công việc trước khi chị đến với nghề coaching?
- Trước khi chuyển sang làm coach tôi đã có hơn 16 năm làm ở các công ty đa quốc gia với nhiều ngành nghề khác nhau như: công nghệ thông tin, hàng không.
Từ 2008-2018 tôi làm tại một ngân hàng nước ngoài tại Việt nam ở nhiều vị trí khác nhau và 4 năm cuối là Giám đốc chi nhánh kiêm Giám đốc vùng.
Năm 2016, tôi tham gia khóa học đào tạo kỹ năng coaching với Master coach BJ được tổ chức ở Việt Nam. Thời điểm đó, coaching là một khái niệm mới mẻ, chưa được coi là một nghề chuyên nghiệp ở Việt nam và lúc đó tôi cũng chỉ đơn thuần nghĩ coaching là một kỹ năng giúp mình trở thành nhà quản lý hiệu quả hơn chứ không nghĩ là nó sẽ trở thành sự nghiệp mới của mình.
Khi khóa học kết thúc, tôi cảm thấy đây chính là một mảnh ghép quan trọng đối với mình, tiếp nối hành trình từ 2009 tôi đã tự hỏi và đi tìm câu trả lời cho mình "Mình là ai? Ý nghĩa cuộc đời mình là gì?". Từ những câu hỏi lớn này, tôi đã đi tìm những chương trình phát triển bản thân, các khóa đào tạo trên thế giới, tu tập để có thể quay về bên trong để tìm hiểu chính mình và làm chủ thế giới nội tâm của mình.
Trải qua một hành trình dài như vậy và với những trải nghiệm của bản thân, coaching đã giúp tôi hoàn thiện bức tranh của bản thân và nhìn nhận được đó chính là một công việc mơ ước, vừa được làm việc, có thu nhập vừa giúp đỡ được người khác có cuộc sống tốt hơn, mang lại giá trị cho cộng đồng.
Chị Quách Hiền luôn nở nụ cười trên môi khi tham gia đào tạo học viên. Ảnh: NVCC
Cơ duyên (động lực) nào thôi thúc chị từ bỏ công việc lương cao, vị trí tốt ở một ngân hàng lớn để theo đuổi nghề khai vấn? Hay khi đã từng làm ở ngân hàng, đã tạo dựng đủ các mối quan hệ và có người nâng đỡ nên chị mới có một quyết định có thể nói là "có tính đột phá và táo bạo đến vậy"?
- Năm 2018, khi 40 tuổi, tôi đang là Giám đốc vùng của một ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam với mức thu nhập lên tới gần 200 triệu/tháng. Thời điểm đó, dường như tôi có tất cả những gì mình từng mơ ước, một vị trí với mức lương cao trong một tổ chức quốc tế nhưng công việc không còn mang lại niềm vui và ý nghĩa nữa, mà ngược lại, từ một workaholic (người nghiện việc) tôi bắt đầu có triệu chứng sợ ngày thứ 2 phải quay lại công việc.
Điều gì cũng có giá của nó, với mức thu nhập như vậy thì đồng nghĩa với thời gian làm việc tới 12 giờ, đôi khi tới 14 giờ/ngày, không còn thời gian để dành cho gia đình, cho bản thân và một ngày tôi chợt nhận ra là lâu lắm rồi mình không thể thực sự cười vui như một đứa trẻ.
Khi tôi quyết định nghỉ, đó là kết quả của một quá trình đi tìm câu trả lời cho bản thân của quá trình tích lũy đủ trải nghiệm, đủ vốn sống, đủ sự yêu thương bản thân để từ bỏ những thứ không còn phù hợp với mình, đủ sự can đảm để có thể đi theo tiếng gọi thôi thúc bên trong mình, giống như câu "đủ nắng thì hoa sẽ nở".
Tôi bắt đầu công việc coaching từ con số 0 vì thời điểm đó coaching là một nghề hoàn toàn mới, thậm chí còn chưa được nhìn nhận là một nghề thế nên không thể trông chờ sự "nâng đỡ" từ ai cả nhưng tôi rất may mắn là có người đồng hành, đó là chị gái tôi, người cùng chia sẻ những giá trị và mục tiêu trong cuộc sống.
Theo chị Quách Hiền, coaching (nghề khai vấn) là nghề buộc các coach (huấn luyện viên) phải học tập suốt đời. Ảnh: Nhật Hà
Trước lúc nghỉ chị có suy nghĩ trăn trở? Vì sao?
- Lúc đấy tôi trong đầu tôi có 2 câu hỏi lớn; Thứ nhất, nếu mình nghỉ thì mình sẽ mất những gì? Đó là tài chính, vị trí, sự ngưỡng mộ của nhân viên, bạn bè ... và với tôi đó là những thứ hữu hạn.
Câu hỏi thứ 2, nếu tôi không nghỉ thì tôi sẽ mất những gì? Đó là sức khỏe, là thời gian, là niềm vui, là ý nghĩa cuộc sống, và với tôi, đó là những thứ vô hạn, không đo đếm được.
Trả lời được hai câu hỏi này, tôi dần vượt qua được những nỗi sợ hãi bên trong, có được sự can đảm để dừng lại và rẽ một lối mới trong cuộc sống của mình.
Thời điểm chị quyết định nghỉ công việc lương cao "nhiều người mơ ước" chị có gặp cản trở nào từ phía gia đình, bạn bè? Lúc như vậy, chị hành động như nào để giữ vững mục tiêu của mình?
-Từ nhỏ đến giờ, tôi luôn là người độc lập và tự đưa ra những quyết định riêng cho cuộc sống của mình, thế nên mọi người biết có cản cũng không cản được.
Bạn bè, đồng nghiệp tất nhiên ai cũng ngạc nhiên trước quyết định của đột ngột này, nhưng có rất nhiều lời khích lệ vì có lẽ họ tin tưởng ở mình.
Với gia đình thì tôi cũng nhận được sự ủng hộ từ mọi người, vì mọi người cũng cảm nhận sự mệt mỏi, áp lực từ công việc mà mình vẫn luôn gồng lên để đảm nhận suốt thời gian dài
Và còn một câu chuyện rất xúc động là con gái lớn, thời gian đó con mới học lớp 6 thôi, trên đường mẹ đón đi học về, khi mẹ chia sẻ về những trăn trở của mình và có hỏi con một câu rằng "Nếu mẹ nghỉ việc và sau này không cho con đi du học như dự định được, thì con có buồn không?" – Mẹ ơi, nếu đó là lý do khiến mẹ vất vả và áp lực, thì mẹ hãy nghỉ đi, mẹ cứ làm gì mẹ thấy vui vì mẹ vui là con vui"
Câu trả lời của bạn khiến tôi bật khóc và hiểu ra rằng, điều con cần là thời gian của mẹ, là sự chia sẻ với con mỗi ngày, là cùng con lớn lên chứ không phải sự đền bù bằng vật chất mà bấy lâu nay mình vẫn đang cố mang đến cho con.
Chị Quách Hiền trao đổi với PV Dân Việt về coaching (nghề khai vấn). Ảnh: Nhật Hà
Điều quan trọng nhất trong nghề coaching là gì? Làm sao để trở thành 1 coach (huấn luyện viên) giỏi, thấu hiểu học viên?
-Tôi nghĩ điều đầu tiên đối với một người coach giỏi, chưa nói tới năng lực chuyên môn thì đó là người coach phải thực sự yêu nghề, luôn mong muốn coachee (khách hàng) của mình có sự chuyển hóa tích cực, có những bước tiến trong cuộc sống hay công việccủa họ, tối ưu hoá được năng lực, tiềm năng của họ. Và đôi khi người coach còn trăn trở hơn cả coachee trong việc tạo ra kết quả cho họ
Ví dụ người coach trong lĩnh vực sức khoẻ thì mong muốn học viên của mình khoẻ mạnh hơn, đẹp hơn, người làm coach trong lĩnh vực lãnh đạo như chúng tôi thì luôn cố gắng làm sao để khách hàng của mình trở thành những nhà quản lý giỏi, hiệu quả, thành công trong công việc và hài lòng, mãn nguyện trong cuộc sống .
Tiếp theo, người coach phải là một người kiên trì, ham học hỏi và sẵn sàng học tập, rèn luyện năng lực suốt đời. Coaching không giống như một nghề đơn giản học một khoá cơ bản ra là có thể làm tốt được ngay mà cần học rất nhiều kiến thức bổ trợ như kiến thức nền tảng về tâm lý, khoa học não bộ ... và phải liên tục rèn luyện kỹ năng coaching của mình thông qua việc thực hành liên tục.
Điều thứ ba, người coach chân chính là người thực sự phải sống như một người coach vì "who you are is how you coach – bạn là người thế nào thì bạn sẽ coach như vậy". Điều đó có nghĩa người coach sẽ phải sống đúng với những giá trị, nguyên tắc của nghề coach đó là chính trực, chuyên nghiệp, nhân văn, công bằng, đồng nghĩa với việc mình phải sửa mình, chuyển hoá mình trước để có thể làm một tấm gương trong cho coachee của mình soi vào.
5 năm làm nghề khai vấn, chị Quách Hiền không hề hối hận khi quyết định "rẽ lỗi" và khởi nghiệp ở tuổi 40. Ảnh: NVCC
Theo chị, nghề coaching có giống như một bác sĩ điều trị tâm lý cho bệnh nhân hay không? Có phải mỗi người tìm tới chị, họ đều đang có những câu chuyện của riêng họ, và họ đang cần được chữa lành?
- Với bác sĩ điều trị tâm lý, khách hàng của họ là người có bệnh lý về tâm thần, ảnh hưởng đến năng lực nhận thức và hành vi vì vậy họ đến gặp bác sỹ tâm lý để được trị liệu. Còn đối với coaching, coachee- khách hàng là người hoàn toàn khoẻ mạnh về mặt tâm lý, nhận thức và hành vi và họ mong muốn đạt được những kết quả tốt hơn trong công việc, cuộc sống của họ,
Theo định nghĩa của Liên đoàn khai vấn quốc tế, coaching là một quá trình đồng hành với khách hàng để thúc đẩy suy nghĩ và sự sáng tạo, giúp họ tối ưu hoá tiềm năng của họ trong công việc và cuộc sống. Coach có thể can thiệp nếu coachee có những rào cản tâm lý, những nỗi sợ bên trong hoặc giúp họ vượt qua những thời điểm khủng hoảng, nhưng không phải điều trị tâm lý.
Trong quá trình làm nghề, chị có kỷ niệm nào khó quên?
- Tôi có rất nhiều kỷ niệm trong quá trình làm nghề vì mỗi coachee, mỗi cuộc đời là một câu chuyện và rất nhiều những câu chuyện chuyển hoá mạnh mẽ vô cùng đẹp đẽ với tôi.
Có một bạn nữ đến tìm đến tôi, thời điểm đó em đang là trợ lý cho một chủ tịch tập đoàn khá lớn. Thời điểm em gặp tôi là lúc em cảm thấy mất phương hướng, lạc lối vì em luôn cảm thấy mình đang sống cuộc đời của người khác, làm công việc do cha mẹ sắp đặt, không tìm thấy được ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống và em luôn phải đè nén đam mê từ nhỏ của mình là màu sắc, sáng tạo và thời trang.
Sau một thời gian tìm tới tôi, em đã có sự thay đổi một cách ngoạn mục. Em quyết định nghỉ công việc bố mẹ sắp xếp, để đi học về thiết kế thời trang ở tuổi 30, và em mở một học viện sáng tạo cho trẻ. Mặc dù để theo đuổi đam mê, em cũng khá chật vật khi nhận lại sự phản đối của gia đình, đồng nghiệp, thậm chí có người bảo em dở hơi đi bỏ một công việc ổn định để làm công việc bấp bênh.
Tuy nhiên, tôi vẫn nhìn thấy sự lạc quan, hạnh phúc của em, khuôn mặt em toả sáng khác hẳn với con người ủ rũ trước kia.
Và còn rất nhiều những câu chuyện coachee của tôi, khi họ thay đổi tư duy, cách quản lý, quan tâm chân thành tới nhân viên, họ nhận lại được sự hợp tác, gắn kết, chủ động trong công việc từ phía nhân viên và mối quan hệ giữa sếp-nhân viên trở nên tốt hơn bao giờ hết.
Sự chuyển hoá của mỗi cá nhân, mỗi khách hàng sau một hành trình coaching luôn làm tôi ngạc nhiên và đồng thời hạnh phúc.
Nhìn lại chặng đường với những buồn vui đã đi qua, chị có hối tiếc về những điều mình đã lựa chọn?
- Dù thời điểm 5 năm trước, khi quyết định nghỉ việc, tôi chưa có kế hoạch rõ ràng về tương lai và cũng không chắc liệu mình có thành công hay không? Thậm chí, lúc đó tôi nghĩ nếu không thành công sẽ quay lại làm thuê. Nhưng khi nhìn lại chặng đường với những vui buồn đã đi qua, tôi không hề hối tiếc về những điều mình đã lựa chọn. 5 năm qua tôi đã đào tạo, coaching cho khoảng 700-800 học viên, đó là kết quả, nói lên được sự nỗ lực và tâm huyết của tôi. Và điều tôi tự hào nhất đó là tạo được sự tin yêu và giá trị cho mỗi học viên khi họ tìm tới tôi.
Cảm ơn những chia sẻ của chị!
Đội tuyển quốc gia Việt Nam có 4 học sinh dự thi, kết quả cả 4 học sinh đều đoạt huy chương, bao gồm 1 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và 1 Huy chương Đồng.
Con chị đồng nghiệp khóc ngất giữa lớp vì một lý do không ngờ.
Thông tin sai sự thật về vỡ đập thủy điện Bản Vẽ khiến người dân vùng hạ du hoang mang bỏ chạy lên núi. Vào cuộc xác minh, công an xã Tương Dương, Nghệ An đã triệu tập trường hợp đăng thông tin sai sự thật.
Trước lúc mất đi sinh mệnh trong oan khuất và tức tưởi, Hàn Tín đã để lại 3 chữ, vạch mặt cặp Hoàng đế, Hoàng hậu bị đánh giá là “thất đức nhất” trong lịch sử Trung Hoa.
Đặc biệt, trẻ sinh vào 4 ngày Âm lịch dưới đây thường sở hữu trí thông minh sớm bộc lộ, tư duy nhanh nhạy, học hành giỏi giang.
Công an tỉnh Lâm Đồng đã triệt phá cơ sở nghi sản xuất phân bón giả số lượng lớn tại thôn Ánh Mai 1, phường 3 Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng vào chiều nay 27/đến.
Chiều tối 27/7, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp về triển khai Kết luận của Bộ Chính trị, chỉ đạo của Tổng Bí thư Tô Lâm về chủ trương đầu tư xây dựng trường học cho các xã biên giới.
Mới đây, thủ thành Đặng Văn Lâm đưa bà xã Yến Xuân cùng con trai đi ăn ở Tam Kỳ (TP Đà Nẵng), Nhiều người đã vây quanh xin chụp ảnh cùng cặp đôi.
Rapper Bình "Gold" bị bắt với cáo buộc gây ra vụ cướp taxi trong tình trạng phê ma túy.
Sau 9 ngày tranh tài sôi nổi tại Hà Nội, Vòng chung kết giải bóng đá 7 người Vô địch Quốc gia Bia Saigon Dragon Cup 2025 (VPL-S6) đã khép lại với chức vô địch thuộc về Thiên Khôi FC sau trận chung kết giàu cảm xúc trước XSKT Đắk Lắk.
U23 Việt Nam sở hữu 10 cầu thủ cao từ 1m80 tại giải U23 Đông Nam Á 2025; Gyokeres bật mí lý do từ chối M.U; Troyes “hốt bạc” nhờ thương vụ Mbeumo; hé lộ khoản tiền thưởng khiêm tốn của ĐT nữ Anh; tân binh CLB nữ Genoa “gây sốt” với gương mặt xinh đẹp.
Bộ Quốc phòng Nga cho biết lực lượng của họ đã chiếm được thêm hai ngôi làng ở miền đông Ukraine, bao gồm một ngôi làng ở vùng Dnipropetrovsk, nơi mà Moscow cho biết quân đội của họ đã bắt đầu tiến quân.
Tính đến 16 giờ chiều nay (27/7), mưa lũ trên địa bàn tỉnh Sơn La đã khiến 2 người tử vong, 4 người mất tích (tăng thêm 2 người mất tích so với các thông báo trước đó); nhiều tài sản, hoa màu của người dân bị lũ cuốn trôi.
4 con giáp này đón nhận nhiều tin vui trong tháng 6 nhuận, không chỉ kiếm được nhiều tiền mà chuyện tình duyên cũng thuận lợi.
VN-Index lập đỉnh lịch sử trong phiên 25/7, tăng hơn 12% trong một tháng qua nhờ lực đẩy từ nhóm bất động sản, ngân hàng và chính sách sáp nhập tỉnh thành tạo sóng cổ phiếu mạnh mẽ.
Dương Ngọc Hoàn tức Dương Quý Phi là một trong tứ đại mỹ nhân của Trung Quốc cổ đại, và sở hữu dung nhan tuyệt mỹ đến nỗi khiến hoa cũng phải thu mình vì hổ thẹn. Dương Quý Phi khi ấy chính là đại diện cho nét đẹp tiêu chuẩn, khiến Đường Huyền Tông si mê đến mức muốn ôm cả ngày không buông.
Như một nhân duyên tốt lành, như một lẽ tự nhiên, có những làng quê hình thành từ những người vốn có quê hương bản quán khác nhau, không hề quen biết nhau. Rồi như thể trời xui đất khiến, họ thành xóm giềng của nhau, tình thân như ruột thịt. Đó là câu chuyện ở làng Đại Thủy, xã Tân Liên, huyện Hướng Hóa (nay thuộc xã Tân Lập, tỉnh Quảng Trị mới).
Theo tiết lộ của tiền vệ Việt kiều Julien Nguyễn, LĐBĐ Việt Nam (VFF) đang hỗ trợ anh trong quá trình nhập tịch. Nếu nhập tịch thành công, nhiều khả năng cầu thủ 19 tuổi sẽ được HLV Kim Sang-sik triệu tập lên U23 Việt Nam hoặc ĐT Việt Nam.
Thủ tướng Campuchia Hun Manet và Quyền Thủ tướng Thái Lan Phumtham Wechaichai sẽ đến thủ đô Kuala Lumpur của Malaysia vào thứ Hai (28/7) để thảo luận về xung đột giữa hai nước, hãng thông tấn nhà nước Malaysia Bernama đưa tin hôm Chủ nhật, trích lời Bộ trưởng Ngoại giao nước này Mohamad Hassan.
Vùng đất bãi ven sông Kỳ Cùng của phường Đông Kinh, tỉnh Lạng Sơn, có một ông nông dân trồng thành công vườn nho Hạ đen trĩu quả. Đó ông Hoàng Văn Ba, một nông dân đã mạnh dạn đưa cây nho Hạ đen về trồng, mở ra một hướng đi làm giàu bền vững.
Chiều 27/7, Tổng Bí thư Tô Lâm và Đoàn công tác đã có buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Điện Biên.
Từng được biết đến với những dãy núi trập trùng và cảnh quan hoang sơ, hương cà phê “nức lòng” du khách, vùng đất này nay bỗng gây bất ngờ khi hé lộ “đóa hoa” tuyệt sắc giữa sóng biển xanh biếc.
Nam MC đình đám Vương Tự Kiện từng bị vợ bạo hành hơn 100 lần, 8 lần nhập viện vì chấn thương nghiêm trọng.
Tin đồn thất thiệt lan truyền "đập thủy điện Bản Vẽ bị vỡ" khiến nhiều người dân vùng hạ du hoang mang bỏ chạy lên núi. Trong khi thực tế, thủy điện Bản Vẽ đang vận hành bình thường, không có bất kỳ sự cố nào xảy ra.
Giữa phố thị Thụy Khuê nhộn nhịp, chùa Bà Đanh vẫn lặng lẽ tồn tại suốt hơn 500 năm với lớp lớp dấu tích lịch sử. Ít ai ngờ, ngôi chùa cổ này từng là nơi hành lễ của những tù binh Chiêm Thành sau chiến thắng của vua Lê Thánh Tông năm 1471. Đằng sau vẻ trầm mặc là một câu chuyện chưa kể về Phật giáo, chiến tranh và số phận những con người bại trận.
Lũ đi qua, nhóm thợ sửa chữa đồ điện dân dụng lập tức lên đường đến xã Tương Dương, Nghệ An để sửa các thiết bị cho bà con nhân dân, tất cả đều miễn phí.
Lễ hội mùa thu Côn Sơn - Kiếp Bạc năm 2025 là lễ hội đầu tiên sau khi khu di tích được UNESCO ghi danh là Di sản văn hóa thế giới. TP.Hải Phòng sẽ tổ chức nâng tầm lễ hội.
Cây lục bình (bèo Tây, bèo Nhật Bản) phủ kín các kênh, rạch ở xã Châu Thành, tỉnh Vĩnh Long mới (trước sáp nhập 3 tỉnh Vĩnh Long, Bến Tre, Trà Vinh, xã Châu Thành là một phần diện tích của huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh cũ) khiến việc tưới tiêu, vận chuyển nông sản bị gián đoạn nghiêm trọng khi bước vào vụ thu hoạch lúa Hè Thu.
Ngày 27/7, Công an xã Hàm Liêm, tỉnh Lâm Đồng cho biết, các cơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ một đối tượng có hành vi đột nhập vào nhà người dân để xử lý theo quy định pháp luật.
Mặc dù gặp phải rất nhiều khó khăn, song tiền vệ Phạm Trọng Hoá luôn nỗ lực vượt khó để theo đuổi sự nghiệp quần đùi áo số.
Nữ ca sĩ 56 tuổi hứng chịu làn sóng chỉ trích gay gắt vì trang phục hở bạo và động tác gợi cảm trên sân khấu.