Loại cá ngon bổ rẻ, vừa bồi bổ sức khỏe, vừa tăng cường nhan sắc, kho cá theo cách này đảm bảo ngon
Trong loại cá này có chứa lượng collagen rất phong phú nên có tác dụng tăng cường sức khỏe và làm đẹp, kho cá với loại nước này cực ngon.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Hoàng Phượng từng đạt danh hiệu "Hoa khôi học sinh thanh lịch" các trường THPT dân tộc nội trú toàn quốc năm 2014. Ảnh: NVCC
Hoàng Phượng từng tốt nghiệp khoa Đông Phương học, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn. Sinh ra ở vùng quê nghèo xứ Lạng, từ nhỏ cô nàng đã ấp ủ mơ ước sau này lớn lên có thể xuất hiện trên ti vi và trở thành diễn viên. Sở hữu khuôn mặt khả ái, đậm chất Á Đông, Hoàng Phượng được nhiều đạo diễn "chọn mặt gửi vàng" qua các bộ phim: "Bản hùng ca bên sông", "Ngôi nhà yêu thương", "Đi về hướng mặt trời", "Đại thi hào Nguyễn Du"...
Khán giả biết đến Hoàng Phượng là cô gái đa tài khi đảm nhiệm nhiều công việc khác nhau. Bạn có nghĩ mình quá "tham" việc không?
- Nói tôi đa tài chắc hơi mỹ miều. Tôi cảm thấy vai trò MC truyền hình, diễn xuất hay kinh doanh đều là những cơ duyên trong cuộc sống. Tôi thấy mình may mắn khi có đủ sức khỏe để luôn hết mình với công việc, tràn đầy năng lượng và những ý tưởng sáng tạo.
Tôi thích thay đổi bản thân và luôn tạo cho mình các cơ hội khác nhau. Thanh xuân của tôi là những lần khởi nghiệp, dù có muôn vàn những khó khăn, vất vả nhưng cuộc sống đầy thi vị. Dù là MC, diễn viên hay bước vào kinh doanh đều sẽ phấn đấu bằng đam mê của mình và một trái tim luôn trong tâm thế khởi nghiệp .
Hiện tại, Hoàng Phượng từ chối những lời mời cho các dự án diễn xuất để tập trung vào kinh doanh. Ảnh: NVCC
Hiện tại, cũng có nhiều những lời mời cho các dự án diễn xuất mới nhưng tôi đều xin phép tạm từ chối. Vì tôi muốn khi làm gì thì sẽ tập trung hết mình vào công việc hiện tại. Sau khi ổn định công việc kinh doanh, nếu còn duyên thì tôi mong được tiếp tục với con đường diễn xuất theo hướng chuyên nghiệp hơn, mang đến cho khán giả những vai diễn mới như chính cách tôi đang tự làm mới bản thân mình.
Là một diễn viên, MC và hoạt động kinh doanh... bạn cân bằng thời gian của mình như thế nào?
- Không biết quan điểm của mọi người thế nào, nhưng với tôi trong công việc hay trong cuộc sống của tôi đều có những ranh giới rõ ràng. Khi làm việc tôi chỉ tập trung cho công việc, còn khi kết thúc công việc sẽ dành tuyệt đối thời gian cho bản thân và gia đình.
Tôi sẽ không tạo quá nhiều áp lực cho bản thân, thường nghĩ về những điều tích cực, tránh mặt tiêu cực để cảm thấy có động lực trong tất cả mọi hoạt động. Mọi người thường thấy hình ảnh của tôi dù trong công việc hay trong các mối quan hệ cuộc sống vẫn luôn hết mình, rất dễ chịu và luôn mỉm cười.
Hoàng Phượng thường được chọn vào vai người phụ nữ Việt Nam điển hình do nhan sắc mặn mà, vẻ đẹp đậm chất Á Đông. Ảnh: NVCC
- Bạn đã góp mặt trong bao nhiêu bộ phim? Đâu là tác phẩm khiến Hoàng Phượng cảm thấy là thử thách bản thân nhất?
- Tôi đã góp mặt trong gần chục bộ phim. Mỗi một bộ phim đều mang đến sự mới lạ riêng với nhân vật nên tất cả đều là thử thách cho bản thân mình. Ấn tượng nhất phải kể tới 2 dự án kết hợp với nước ngoài là "Invisible love" (Việt Nam, Trung Quốc và Mỹ cùng kết hợp sản xuất). Với vai diễn đòi hỏi tâm lý nặng.
Từ tác phẩm này, tôi vinh dự nhận được giải thưởng "Diễn viên quốc tế suất sắc nhất LHP Paris 2021" và nhận được đề cử" Top 3 diễn viên Châu Á xuất sắc tại LHP Houston Mỹ 2021". Cùng bộ phim "Along The Sea" (Việt Nam và Nhật Bản hợp tác). Bộ phim nhận được nhiều giải thưởng trong các Liên hoan phim Quốc tế năm nay, đồng thời cũng nhận được sự ủng hộ lớn từ khán giả tại Nhật Bản.
Ngoài sự nghiệp diễn xuất, bạn có được thành công trong lĩnh vực kinh doanh chắc hẳn đã phải trải qua không ít khó khăn?
- Tôi đã ghi chép kín cả sách mà sợi dây kinh nghiệm rút mãi chưa hết. Trong quá trình sản xuất, gia đình tôi liên tục mâu thuẫn vì công việc không thành. Những người thân của tôi đã liên tục gặp tai nạn nghề nghiệp. Bố tôi đã phải nằm viện vì bị đứt gân bàn tay, một bên mắt suýt không nhìn thấy. Cậu em chú bên chồng chị gái sang hộ cũng bị thương. Trong quá trình khởi nghiệp đó, có những giọt máu và rất nhiều giọt nước mắt đã rơi xuống.
Song, chúng tôi may mắn vì tất cả mọi thành viên đều yêu thương nương tựa nhau để vượt qua khó khăn, dù có trải qua bao thất bại, mâu thuẫn nhưng cả nhà vẫn kiên trì và nỗ lực để làm. Đặc biệt, tôi tự hào vì có một người chị gái đã đồng hành.
Trong hành trình khởi nghiệp, nữ diễn viên có chị gái và gia đình đồng hành. Ảnh: NVCC
Những lúc như thế Hoàng Phượng lấy nguồn năng lượng từ đâu? Khi đó bạn có bao giờ cảm thấy nản và có ý định từ bỏ không?
- Tôi tự thấy bản thân mình là một cô gái luôn tràn đầy năng lượng. Khi làm bất cứ một công việc gì trước hết phải xuất phát từ đam mê và tâm huyết. Nên khi tôi làm việc gì dù đôi lúc có những khó khăn khiến bản thân mình nản thì lúc đó tôi thường nhìn lại quãng thời gian đã trải qua, đã đi tới bước này rồi thì đừng nên dừng lại.
Hơn nữa, lần khởi nghiệp này còn có gia đình, mọi người luôn đồng hành. Cho nên, tôi không nghĩ về những điều tiêu cực. Tôi phải nghĩ về những điều tích cực hơn và phải thành công với sản phẩm của mình. Tôi quan niệm, ít nhất những điều cố gắng hết mình dù thành hay không cũng sẽ cảm thấy không hối hận, không luyến tiếc.
Nữ diễn viên Hoàng Phượng đạt được nhiều thành tích nổi bật khi hoạt động nghệ thuật. Ảnh: NVCC
Trước khi bén duyên với nghệ thuật, có khi nào bạn rơi vào trạng thái mông lung, không định hướng được cho bản thân?
- Có chứ. Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Hàn Quốc học tại trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn không liên quan gì tới công việc tôi làm sau khi ra trường. Ngay khi tốt nghiệp Đại học, tôi thử sức khi làm MC tại kênh VTC kết hợp với diễn xuất.
Cho đến hiện tại, tôi lại tiếp tục thử sức với toàn thân trong lĩnh vực kinh doanh sản xuất. Tương lai không nói trước được điều gì nhưng tôi luôn muốn cuộc sống của mình thật thú vị, đa dạng ở nhiều lĩnh vực khác nhau, thử thách và chinh phục chính bản thân mình.
Bạn đã hài lòng với cuộc sống, công việc hiện tại của mình chưa hay còn mục tiêu nào mà bạn chưa hoàn thành?
- Tôi nghĩ mình là một người may mắn khi có đủ sức khỏe và năng lượng để chinh phục nhiều trận đấu khác nhau. Tôi có gia đình ủng hộ, có những người đồng hành thông minh, tôi cảm thấy cuộc sống hiện tại bình yên và hạnh phúc.
Nguyên tắc làm việc của Hoàng Phượng là gì?
- Nguyên tắc làm việc của tôi là dù làm bất cứ việc gì thì phải phấn đấu bằng đam mê và một trái tim luôn trong tâm thế khởi nghiệp.
Cảm ơn Hoàng Phượng đã chia sẻ thông tin!
Nữ diễn viên mắc bệnh suy thận ngừng nhận hỗ trợ chỉ sau một ngày kêu gọi từ Trấn Thành. Cô cảm ơn bạn bè đồng nghiệp vì đã nhận được quá nhiều.
Trong loại cá này có chứa lượng collagen rất phong phú nên có tác dụng tăng cường sức khỏe và làm đẹp, kho cá với loại nước này cực ngon.
Doanh nhân người Mỹ Elon Musk bày tỏ mối quan ngại sâu sắc về các cuộc biểu tình ở Los Angeles và ông đã đăng một bài viết tương ứng trên mạng xã hội X.
Gia nhập Mossad năm 23 tuổi, nữ tình báo Israel Aliza Magen trở thành một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất của tổ chức này. bà từng đảm nhiệm nhiều chức vụ cao ở cả Israel và nước ngoài, chức vụ cuối cùng là Phó Giám đốc Mossad. Trong suốt sự nghiệp của mình, Magen đã tham gia nhiều chiến dịch tình báo, ngăn chặn hàng trăm vụ khủng bố. Ngày 14/5/2025, Aliza Magen qua đời tại Jerusalem, hưởng thọ 88 tuổi.
UBND huyện Đắk R’lấp (Đắk Nông) đã thành lập tổ xác minh sau khi Báo Dân Việt phản ánh tình trạng xã, thị trấn “nợ như chúa chổm”, từ tiền cơm đến văn phòng phẩm, hoa tươi.
Đến phố biển Nha Trang của tỉnh Khánh Hòa, du khách sẽ đắm chìm trong thế giới ẩm thực hải sản, đặc sản Nha Trang. Tuy nhiên, có một loại hải sản gọi là ốc Dâu rất quý hiếm, ít người có dịp thưởng thức.
Trên hành trình mưu sinh xa quê, nhiều phụ nữ dân tộc thiểu số gặp phải rào cản lớn về kỹ năng nghề, phải làm những công việc nặng nhọc, thu nhập thấp. Nhận thức rõ thực trạng này, nhiều địa phương chủ động tổ chức các lớp đào tạo nghề gắn liền với giải quyết việc làm. Nhờ đó giúp phụ nữ vùng nông thôn và đồng bào dân tộc thiểu số ổn định sinh kế, vươn lên thoát nghèo bền vững.
Tại khu vực nút giao An Phú (TP.Thủ Đức, TP.HCM), hàng dài ô tô, xe máy xếp hàng nhích từng chút một khi di chuyển qua đây.
Dõi theo lịch phát sóng trực tiếp giải bóng chuyền nữ AVC Nations Cup 2025 diễn ra từ ngày 7/6 tới 14/6 tại nhà thi đấu Đông Anh, Hà Nội. ĐT nữ Việt Nam đã có 2 chiến thắng thuyết phục trước Hong Kong và Đài Loan.
Toàn bộ thủ tục hành chính lĩnh vực xây dựng tại Hà Nội được chuyển sang trực tuyến, gồm cấp giấy phép xây dựng, sửa chữa, cải tạo nhà ở tiêng lẻ, công trình đặc biệt cấp I, II, III, IV.
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn đã có lý giải về việc tại sao quy định nhà giáo không được dạy thêm cho học sinh mà mình đang trực tiếp giảng dạy.
Từ ngày Đại tướng Võ Nguyên Giáp về Vũng Chùa - Đảo Yến (xã Quảng Đông, huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) hòa mình vào đất mẹ, vùng đất hẻo lánh sôi động hẳn với hàng triệu lượt đồng bào viếng thăm.
Xả thải gây mùi hôi thối tại bãi biển, Công ty cổ phần thương mại và du lịch san hô Đà Nẵng – Chủ đầu tư khu du lịch Temple Resort Danang bị xử phạt hơn 220 triệu.
Công an phường 2, quận 5 đã mời làm việc với người đàn ông đập phá cửa kính, tấn công tài xế ô tô trên đường Lê Hồng Phong.
Chủ tịch UBND TP Huế yêu cầu ưu tiên sử dụng công nghệ, kỹ thuật truyền thống khi phục chế bảo vật quốc gia Ngai vua triều Nguyễn bị phá hoại.
Lạng Sơn không chỉ nổi tiếng với cảnh quan hùng vĩ mà còn là nơi lưu giữ nhiều nghề thủ công truyền thống độc đáo. Trong đó, Cao khô Chợ Bãi ở xã Yên Phúc, huyện Văn Quan, là một đặc sản trứ danh, mang đậm hương vị của đất trời và sự tỉ mỉ của người dân tộc Nùng.
Ở tuổi 28, Lisa - mỹ nhân từng được chuyên trang TC Candler bầu chọn là "gương mặt xinh đẹp nhất thế giới" đã sở hữu trong tay loạt bất động sản và xế hộp đắt đỏ.
3 thần đồng này, có người được coi như Tiên hạ phàm, có người thậm chí còn được Khổng Tử bái làm thầy, lai lịch đều không hề tầm thường. Tiếc rằng, không ai sống quá 20 tuổi.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, xác suất mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới là khoảng 90%. Vào khoảng ngày 11-12/6, áp thấp nhiệt đới này có thể mạnh lên thành bão với xác suất khoảng 60-70%.
Indonesia đã trở thành quốc gia thứ ba, sau Việt Nam và Philippines, chính thức cho phép lưu hành vaccine Dịch tả lợn châu Phi do doanh nghiệp của Việt Nam nghiên cứu, sản xuất thành công, mở ra tiềm năng xuất khẩu vaccine thú y của Việt Nam.
Tỉnh Quảng Ngãi và Kon Tum đã thông tin cụ thể về dự kiến số nhân sự tham gia BCH Đảng bộ tỉnh và Ban Thường vụ Tỉnh uỷ trong nhiệm kỳ tới khi hợp nhất 2 tỉnh.
Chiều 8/6, ĐT Việt Nam tiếp tục có buổi tập thứ ba tại Malaysia, trong bối cảnh thời tiết khắc nghiệt hơn hẳn những ngày trước đó. Nhiệt độ tăng cao cùng cái nắng gay gắt đã thử thách thể lực các cầu thủ, song toàn đội vẫn duy trì tinh thần quyết tâm và sự tập trung cao độ, thể hiện rõ nét sự chuyên nghiệp trong từng bài tập.
Không cần phải chờ tới các văn bản hợp nhất hành chính, tinh thần đồng hành, liên kết và chủ động thích ứng đã hiện diện rõ trong tư duy của cộng đồng doanh nghiệp hai tỉnh Thái Bình và Hưng Yên trước thềm sáp nhập, hợp nhất 2 tỉnh.
Theo dữ liệu từ bản đồ trực tuyến của Bộ Chuyển đổi số Ukraine, một cảnh báo không kích đã được ban bố trên khắp Ukraine ngày 9/6.
Trong hành trình thoát nghèo bền vững tại huyện Cần Đước, tỉnh Long An, câu chuyện của ông Trần Ngọc Hà là một tấm gương điển hình cho sự nỗ lực vươn lên nhờ sự hỗ trợ đúng lúc từ chính sách vay vốn ưu đãi của Nhà nước.
Sau Rằm tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp này được dự báo đón nhiều may mắn, đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ, sự nghiệp đột phá, kiếm tiền tốt hơn.
Giá thép và quặng sắt tại Trung Quốc đồng loạt tăng, phản ánh kỳ vọng phục hồi sản xuất và tâm lý tích cực từ nhà đầu tư sau tín hiệu hạ nhiệt căng thẳng Mỹ - Trung.
Không chạy theo thời vụ, không phát triển kiểu "ăn đong", Bình Định đang từng bước khẳng định vị thế là điểm đến đầu tư ổn định, dài hạn. Dù còn nhiều nút thắt về hạ tầng, quy hoạch và thủ tục, tỉnh vẫn thu hút mạnh dòng vốn và tạo đà bứt phá bằng tư duy tiếp nối, không gián đoạn.
Trong bối cảnh nhà ở đang trở thành nhu cầu cấp thiết nhưng khó tiếp cận đối với người trẻ có thu nhập trung bình - thấp, đặc biệt tại các đô thị lớn, Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ và Ngân hàng Nhà nước đã ban hành nhiều chủ trương, chính sách nhằm hỗ trợ người dưới 35 tuổi có cơ hội tiếp cận nhà ở xã hội với chi phí hợp lý.
UBND quận Bắc Từ Liêm (Hà Nội) mới đây đã có văn bản phản hồi tới Báo điện tử Dân Việt liên quan đến việc kiểm tra, xử lý công trình biệt thự xây dựng sai phép trên địa bàn.
ĐT Việt Nam và HLV Kim Sang-sik bị Malaysia “chơi chiêu”; Everton theo đuổi Grealish; Hojlund quyết bám trụ tại M.U; Chelsea sắp chiêu mộ Maignan; Vợ cũ của Icardi lộ cảnh nóng với ngôi sao của AS Roma.