Hòa Minzy tự tin với nhược điểm cơ thể sau sinh nở

Hòa Minzy khoe dáng trong một thiết kế áo tắm táo bạo. 

Mới đây, Hòa Minzy đã nhận được sự khen ngợi về sắc vóc ngày càng quyến rũ khi khoe body trong một thiết kế áo tắm. Cô diện bộ áo tắm một mảnh nhưng có phần cut-out mạnh tay, khoe chân ngực khá táo bạo.

Có thể thấy, hiện tại Hòa Minzy đã dần lấy lại được vóc dáng sau thời gian sinh con đầu lòng. Bởi trước đây, cũng như nhiều bà mẹ bỉm sữa khác, Hòa Minzy cũng từng đối mặt với việc thay đổi vóc dáng. Nhưng nếu như người khác thường “giấu nhẹm” những vết rạn, những vùng cơ thể kém thon gọn, ngấn mỡ... thì Hòa Minzy lại không ngại “khoe” ra. “Trước khi sinh em bé lúc nào cũng ước vòng 1 bé lại, thiệt bé và không có để diện đồ cho sang. Ông trời không phụ lòng người, giờ vòng 1 biến mất và vòng 3 cũng đi luôn, ha ha”, Hòa Minzy hài hước.

Cô từng đối mặt với tình trạng rạn da sau sinh.

Nhưng theo cô đây là sự hy sinh hoàn toàn xứng đáng để chào đón sự chào đời của thiên thần nhỏ. Cô thổ lộ: "Mẹ hạnh phúc khi có Bo, mẹ hạnh phúc luôn với những vết rạn chằng chịt đầy bụng. Tự tin lên nào các mẹ bỉm".

Theo các bác sỹ, rạn da hay vòng 1 chảy xệ là tình trạng thường thấy của các chị em sau sinh. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất tính thẩm mỹ, tạo cảm giác tự ti cho rất nhiều chị em. Do vậy, chị em có thể bỏ túi một vài bí kíp giúp hạn chế được tình trạng trên.

Cô nàng thừa nhận về sự xuống cấp của cơ thể sau sinh con.

Có một vài cách cải thiện, giúp chị em hạn chế được sự xuống cấp của vòng 1 sau sinh như: hãy cắt giảm việc tiêu thụ các chất béo có nguồn gốc động vật và hãy bổ sung các loại dầu thực vật chứa chất béo tốt như dầu ô liu, dầu hạnh nhân, óc chó. Từ đó giúp giảm tải trọng lượng cho các mô ở vú, giảm tải “áp lực” cho các hệ thống cơ và dây chằng nâng đỡ ngực. Hãy tăng cường các thực phẩm bổ sung vitamin E, B cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm thiểu những nếp nhăn ở ngực. Ngoài ra, việc mặc áo ngực đúng kích cỡ cũng là cách giúp vòng 1 chị em bớt “biến dạng”. Ngoài ra, hãy thử các bài tập thể dục để hỗ trợ làm săn chắc cơ ngực. Các bài tập này có thể giúp “siết chặt” các cơ dưới ngực, một trong những cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh hiệu quả.

Thay vì những bộ bikini 2 mảnh như trước thì Hòa Minzy hiện tại trung thành với kiểu áo tắm liền thân.

 Còn về vấn đề rạn da, hãy cố gắng phòng ngừa các vết rạn hình thành ngay khi bắt đầu tháng thứ 8 của thai kỳ. Còn nếu bỏ lỡ thời kỳ để ngăn ngừa các vết rạn, chúng ta vẫn có cơ hội làm hồi phục vùng da bị rạn nếu tìm ra phương pháp hiệu quả, tuy nhiên cần điều trị càng sớm càng tốt. Bằng các sản phẩm tự nhiên như: nghệ, dầu dừa... để massage lên vùng rạn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng trên.

Hòa Minzy tự tin với những đặc điểm là dấu vết của việc sinh nở trên cơ thể mình.

×