Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa
Món canh này không chỉ ngon, thanh mát mà còn rất bổ dưỡng.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
uyển Biết đến điền kinh từ năm lớp 7 khi HLV Nguyễn Hồng Phúc đến tuyển sinh tại trường Lê Lợi (Tân Bình). Tuyền nhanh chóng được chọn để tham dự giải học sinh cấp Thành phố.
Dù thi với các anh chị lớn, nhưng cô gái sinh năm 1990 này vẫn bản lĩnh. Nhờ đó, Tuyền được chọn vào tập với HLV Công Khanh ở tuyển TP.HCM.
Lê Thị Mộng Tuyền (bên trái) trao gậy cho đàn em Hà Thị Thu trên đường chạy tiếp sức nữ.
Ngay giải cấp quốc gia đầu tiên tham dự, cô đoạt luôn HCV cự ly 100m tại Giải trẻ quốc gia 2006 tổ chức tại Đà Nẵng. Thành tích này chính là nguồn động viên để Tuyền nuôi dưỡng đam mê với đường chạy mà sau này với cô là cả sự nghiệp.
Sau đó, Tuyền được tranh tài ở giải trẻ Đông Nam Á 2007. Cô đem về chiếc HCV nội dung 4x100m và HCB 4x400m ở giải quốc tế đầu tiên trong sự nghiệp.
Mộng Tuyền (thứ 2 bên phải) cùng các đồng đội giành HCĐ SEA Games 2009.
Nhưng năm 2009 là thời gian đáng nhớ nhất khi cô mới vừa 19 tuổi. Tuyền thi đấu với các tượng đài điền kinh khi đó và giành HCĐ giải vô địch quốc gia với thời gian 12"08, xếp sau Vũ Thị Hương và Lê Ngọc Phương. Kết quả này giúp cô được góp mặt tại SEA Games 25 năm 2009 tổ chức tại Lào.
Là người trẻ nhất trong bộ tứ chạy nội dung 4x100m nữ, Tuyền khá run trước đấu trường lớn lần đầu góp mặt, nhưng được các chị động viên nên cô vững tâm trên đường chạy. Bốn cô gái Vũ Thị Hương - Lê Ngọc Phương - Nguyễn Thị Ngọc Thắm – Lê Thị Mộng Tuyền thi đấu xuất sắc và mang về chiếc HCB nội dung này.
Mộng Tuyền (bìa trái) nhớ mãi khoảnh khắc giành chiếc huy chương SEA Games đầu tiên.
"Đây là chiếc huy chương đáng nhớ nhất cuộc đời tôi vì lần đầu tiên bước ra đấu trường lớn và phải thi đấu với những đối thủ rất mạnh trong khu vực", Mộng Tuyền chia sẻ.
Với sức trẻ đang lên và không ngừng tiến bộ, cô bất ngờ bị chấn thương đùi kéo dài nên không thể có phong độ cao từ năm 2010. Vẫn góp mặt ở SEA Games 2011, Tuyền cùng các đồng đội mang về HCĐ nội dung 4x100m. Kể từ đó, chấn thương hành hạ khiến cô gái TP.HCM này không thể vươn lên trước số phận nghiệt ngã.
Lrr Thị Mộng Tuyền mạnh mẽ trên đường chạy.
Năm 2015, Tuyền chính thức trở lại đường chạy và giành HCB nội dung 100m nữ nhưng cô lại không có tên trong thành phần đội tuyển dự SEA Games năm đó dù Vũ Thị Hương không tham dự kỳ Đại hội này. Đây là điều tiếc nuối của Tuyền khi đã có sự chuẩn bị kỹ càng đến với đấu trường quốc tế.
Tuy nhiên, ngọn lửa chiến đấu luôn được cô giữ để chuyển giao cho đàn em Lê Tú Chinh. Một năm sau đó, với sự xuất hiện của Tú Chinh, Tuyền chính là chân chạy số 2 của TP.HCM cũng như đội tuyển Việt Nam ở các cự ly 100m và 200m nữ. Kể từ đó, Tuyền và Tú Chinh và các đồng đội giúp điền kinh TP.HCM thống trị 4 HCV cự ly ngắn của nữ từ năm 2016 đến nay.
Mộng Tuyền và các đồng đội thiết lập kỷ lục SEA Games mới nội dung 4x100m ở SEA Games 2017.
Sau nhiều năm mơ ước tấm HCV SEA Games, năm 2017 trên đất Malaysia, Mộng Tuyền đã được bước lên bục cao nhất khi cùng Tú Chinh – Trần Thị Yến Hoa và Đỗ Thị Quyên đã đánh bại người Thái đồng thời thiết lập kỷ lục SEA Games mới với 43"88.
Tuyền cùng đồng đội ăn mừng chiếc HCV SEA Games nội dung 4x100m nữ ở SEA Games 2017.
Trở lại SEA Games 30, Tuyền sát cánh cùng Tú Chinh - Trần Thị Yến Hoa và Hà Thị Thu mang về chiếc HCĐ nội dung 4x100m nữ. Như vậy, tròn 10 năm chinh chiến tại SEA Games với Tuyền một lần nữa giành HCĐ khi cô chính là người chị cả chứ không còn là cô bé 19 tuổi đầy bỡ ngỡ nữa.
Mộng Tuyền trao gậy cho Hà Thị Thu ở nội dung 4x100m nữ tại SEA Games 2019, cô và đồng đội giành HCĐ.
Năm nay, cô tiếp tục có trong danh sách đội tuyển điền kinh dự SEA Games 31 khi vượt qua nhiều đàn em để đứng đầu vòng thi tuyển chọn ở cự ly ngắn.
Đặc biệt, sự vắng mặt của Lê Tú Chinh phút chót khi bất ngờ bị chấn thương khiến Tuyền trở thành gương mặt được kỳ vọng trên đường chạy 100m nữ, 200m nữ và tiếp sức 4x100m nữ.
Gương mặt thanh tú Mộng Tuyền được xem là "hot girl" làng điền kinh.
Gương mặt xinh tươi cùng vóc dáng rắn rỏi của VĐV thể thao chuyên nghiệp cô khiến nhiều người lầm tưởng về số tuổi của mình.
Tuyền sở hữu thân hình cân đối và rắn rỏi khoẻ khoắn.
"Điền kinh là cả tuổi thanh xuân của tôi. Được sống và hạnh phúc với niềm đam mê đó là mong ước của nhiều người. Biết rằng mọi chọn lựa đều phải có sự hy sinh, nhưng tôi không ngại điều đó.
Với các VĐV điền kinh nữ phải tập luyện trong thời tiết khắc nghiệt, làn da bị rám nắng, chân tay nổi gân guốc và cơ bắp làm mất vẻ đẹp dịu dàng vốn có của người con gái. Bên cạnh đó, việc học tập và nghề nghiệp tương lai cũng ảnh hưởng rất nhiều. Nhưng điều đó lại làm chúng tôi nỗ lực hơn để vươn lên". Tuyền chia sẻ.
Mộng Tuyền xinh tươi với những trang phục đời thường.
Gắn bó với điền kinh TPHCM 18 năm, Tuyền tiếp tục truyền ngọn lửa đam mê cho các lứa đàn em để làm rạng danh thể thao thành phố mang tên Bác.
Một chiếc vali bốc mùi nghi bên trong là thi thể người được người dân phát hiện đặt trước 1 căn nhà trong hẻm cụt trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh.
Món canh này không chỉ ngon, thanh mát mà còn rất bổ dưỡng.
Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), đoàn công tác của Trung ương do ông Hà Quốc Trị - Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương làm trưởng đoàn đã vượt núi, băng đèo đến bản Lùng Sử Phìn (Tủa Sín Chải, Lai Châu) để thăm hỏi, tặng quà gia đình liệt sĩ Giàng A Sùng.
Công an phường Đại Mỗ, Hà Nội đã bắt giữ Bình "Gold" liên quan vụ cướp taxi trên địa bàn.
Từ ngày 25/7 đến ngày 3/8, hơn 1.000 món ăn ẩm thực dân gian Việt Nam và Thái Lan được bày bán tại phường Nam Đông Hà, tỉnh Quảng Trị, thu hút đông đảo thực khách đến thưởng thức.
Cầm điện thoại của khách nước ngoài để xem đường, khi tới nơi, Hoàn không trả lại mà phóng xe đi thẳng. Hoàn bị cảnh sát bắt giữ ngay sau đó.
Thị trường bất động sản TP.HCM đón nhận tín hiệu tích cực, bổ sung nguồn cung khi có thêm các dự án được gỡ vướng pháp lý.
CLB Bắc Ninh đang rất tích cực tăng cường lực lượng để chuẩn bị cho mùa giải 2025/2026 nhằm mục tiêu cạnh tranh suất lên chơi V.League.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết, ông sẽ kêu gọi các đồng minh châu Âu hỗ trợ tài chính để tăng lương cho binh sĩ đang chiến đấu chống lại cuộc xâm lược của Nga, nhằm giải quyết tình trạng thiếu hụt quân số ngày càng trầm trọng.
Từ những nguyên liệu sẵn có trong vườn nhà, người miền Tây thường sáng tạo, chế biến nhiều món ngon. Trong đó, bánh bầu là món ăn dân dã rất được yêu thích, là đặc sản của Sóc Trăng.
Trước thiệt hại nặng nề do bão số 3, Ủy ban MTTQ Việt Nam TP.HCM đã tổ chức buổi làm việc với các sở, ngành, tổ chức chính trị – xã hội nhằm triển khai công tác hỗ trợ các địa phương kịp thời.
Thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa từ lâu đã nổi danh là một trong những điểm đến du lịch hấp dẫn nhất Việt Nam. Giai đoạn 2024 đến nửa đầu 2025, du lịch Nha Trang - Khánh Hòa liên tục ghi nhận những con số ấn tượng.
Các trường chia sẻ điểm sàn và dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 sau khi công bố phổ điểm thi tốt nghiệp THPT.
Ông Nguyễn Quốc Tuấn - Phó Giám đốc Công ty CP Môi trường đô thị Cà Mau được cho nghỉ việc theo đơn cá nhân, nhưng việc lãnh đạo công ty này không thông qua chủ sở hữu - UBND tỉnh là có sai sót.
Khi làm Tri phủ Thanh Hóa, Chiêu Văn vương Trần Nhật Duật (1255-1330) đã lập vùng đất Văn Trinh là thái ấp. Tuy vậy, với vùng đất này, ông không chỉ là người lập ấp, mà còn là người “khai sinh” ra hát nhà trò - một trong những điệu hát đầu tiên của ca trù Việt Nam.
Đạt Nguyên Toàn - nhà khoa bảng nổi tiếng nhất triều Nguyễn, với tài năng và đóng góp to lớn cho nền khoa học và văn hóa Việt Nam
Hệ thống thông tin quản lý rủi ro ngập (FRMIS; công nghệ cảnh báo ngập hiện đại, bảo vệ vùng lõi đô thị Cần Thơ) đã hoàn thành từ giữa năm 2024. Thời gian qua, hệ thống này chỉ vận hành bằng sổ tay, chưa có quy trình vận hành nên chưa thể bàn giao.
Xã Nam Thái Ninh của tỉnh Hưng Yên mới, được thành lập trên cơ sở hợp nhất ba xã: Thái Thọ, Thuần Thành và Thái Thịnh của huyện Thái Thụy (tỉnh Thái Bình cũ). Với diện tích tự nhiên 26,41 km², quy mô dân số gần 20.000 người, địa bàn rộng, dân cư đông, có tuyến Quốc lộ 37B chạy qua, xã Nam Thái Ninh là địa phương tiềm ẩn nhiều yếu tố phức tạp về an ninh, trật tự.
Liên Hợp Quốc (LHQ) vừa lên tiếng báo động về cuộc khủng hoảng nhân đạo chưa từng có tại Dải Gaza với 470.000 người đối mặt nguy cơ chết đói khi chiến sự giữa Israel và Hamas kéo dài sang tháng thứ mười.
Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa điều trị, nuôi dưỡng thành công một bé gái sinh cực non ở tuần thai thứ 24. Đáng chú ý, bé chỉ nặng vỏn vẹn 550 gram.
U23 Indonesia là chủ nhà của giải vô địch bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 và đội bóng này hứa hẹn sẽ tạo ra rất nhiều khó khăn cho U23 Việt Nam khi hai bên chạm trán nhau tại trận chung kết vào ngày 29/7.
Học viện Nông nghiệp Việt Nam vừa công bố mức điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học hệ chính quy năm 2025.
Trong đầu tôi nổ tung vì thông tin nhận được.
Việc Nga trao trả thi thể các binh sĩ Ukraine đã tử trận đang tác động tiêu cực đến tình hình trong nước, bao gồm cả hoạt động huy động quân, theo lời nghị sĩ Verkhovna Rada (Quốc hội Ukraine) Anna Skorokhod.
Cung cấp dịch vụ cảng biển và logistics cho nhiều tuyến vận tải quốc tế quan trọng, cụm cảng Cái Mép - Thị Vải tại phường Phú Mỹ (TP.HCM) là cửa ngõ giao thương giúp kết nối Việt Nam với các thị trường lớn trên thế giới.
U23 Việt Nam tại giải vô địch bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 đã và đang thể hiện khả năng chuyển hóa các tình huống không chiến thành bàn thắng rất ấn tượng và miếng đánh này có thể giúp thầy trò HLV Kim Sang-sik hướng tới chiến thắng trước U23 Indonesia.
Từ vùng đất nắng gió Quảng Trị, cô đã dành hơn một tháng để lần theo vẻ đẹp Việt Nam từ cao nguyên lộng gió đến những miền biển xanh ngắt, ôm trọn cả mùa hè rực rỡ trong từng khung hình.
Câu chuyện xây dựng nông thôn mới ở Lai Châu không chỉ là những con đường mới, những ngôi nhà khang trang, nông thôn mới ở đây còn là sự đồng lòng của người dân, sự đồng hành của chính quyền… Cuộc trò chuyện với Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường Lai Châu Vương Đức Lợi đã hé mở về hành trình vượt khó, biến thách thức sáp nhập địa giới thành cơ hội để "chất" nông thôn mới không ngừng nâng cao.
Đất là “huyết mạch” của nông nghiệp. Nó là giá thể để cây trồng sinh sống và cung cấp dinh dưỡng cho cây. Vì vậy, môi trường đất cần phải được cải tạo liên tục bằng nhiều cách khác nhau, trong đó bón phân cải tạo đất là kỹ thuật thường được áp dụng để cải thiện, duy trì nhằm nâng cao sức khỏe đất, thúc đẩy sự sinh trưởng và phát triển cây trồng đạt năng suất và chất lượng tốt hơn.
Sáng nay, tại Nhà ga T3 – Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất, một bước tiến lớn trong ngành hàng không Việt Nam đã chính thức được triển khai, ứng dụng định danh, xác thực điện tử và nhận diện sinh trắc học trên ứng dụng VNeID phục vụ hành khách làm thủ tục lên tàu bay.
Ba năm sau vụ tai nạn sân khấu tại đêm nhạc của nhóm Mirror khiến cả showbiz Hong Kong (Trung Quốc) chấn động, vũ công Lý Khải Ngôn, người bị thương nặng nhất trong sự cố lần đầu xuất hiện trở lại trên mạng xã hội, chia sẻ hình ảnh và tình trạng hiện tại