5 món ăn giúp hoàng đế Càn Long sống thọ tới 89 tuổi
Những món ăn này có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ rất tốt trong vấn đề sinh lý đàn ông và cả kéo dài tuổi thọ.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Những người bệnh đái tháo đường nên dùng 3 loại rau này để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ổn định lượng đường trong máu.
Mùa thu là mùa thu hoạch, khi nhiều loại cây trồng chín muồi, đối với người nông dân, những nỗ lực suốt cả năm của họ đã được đền đáp.
Nhưng đối với một số bệnh nhân, mùa thu có thể là mùa bệnh tật. Do ảnh hưởng của khí hậu theo mùa nên nhiều bệnh sẽ xảy ra vào mùa thu như thủy đậu, cúm, sởi.
Để ngăn ngừa bệnh tật, bệnh nhân đái tháo đường cần chú ý đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ổn định lượng đường trong máu và giảm khả năng biến chứng.
Đặc biệt những bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường sức khỏe giảm sút, vào mùa thu khi virus, vi khuẩn hoành hành dễ mắc bệnh hơn người thường, đồng thời làm cho bệnh đái tháo đường càng trầm trọng hơn.
Để ngăn ngừa bệnh tật, bệnh nhân đái tháo đường cần chú ý đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ổn định lượng đường trong máu và giảm khả năng biến chứng.
Theo Sohu, dưới đây là 3 loại rau là "thuốc tự nhiên" giúp bệnh nhân đái tháo đường ổn định đường huyết vào mùa thu
Cải bó xôi là loại rau xanh thông dụng, có vị ngọt mát, dễ làm và rất ngon. Loại rau này còn có nhiều tác dụng, có thể giải khát, dưỡng ẩm, thanh nhiệt, hạ khí, điều hòa tuần hoàn máu, có tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân tiểu đường bị tắc nghẽn ngực, cơ hoành và tắc nghẽn vùng thượng vị.
Ăn cải bó xôi thường xuyên cũng có thể cải thiện tình trạng của bệnh nhân tiểu đường.
Tuy nhiên, cần lưu ý, rau cải bó xôi chứa nhiều axit oxalic, không thể nấu chung với các thực phẩm giàu canxi, nếu không sẽ hình thành canxi oxalat, ảnh hưởng đến chức năng đường tiêu hóa và dễ hình thành sỏi.
Nếu muốn ổn định lượng đường trong máu, bạn có thể chế biến loại rau này bằng cách xào hoặc nấu canh hoặc cho 1 lượng rau cải bó xôi thích hợp vào cháo kê cũng rất ngon và bổ dưỡng.
Bạn cần chú ý đến nhiệt độ khi xào rau cải bó xôi, lửa quá lớn hoặc xào quá lâu sẽ làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng trong rau.
Mướp rất giàu chất xơ và rất có lợi cho sức khỏe con người. Ngoài ra, chất xơ dồi dào trong mướp còn có tác dụng chống tăng đường huyết, tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
Khi bệnh nhân đái tháo đường ăn mướp, chất xơ trong rau có thể làm thư giãn ruột và giảm táo bón. Ăn mướp cùng những thực phẩm khác có thể làm chậm tốc độ tiêu hóa thức ăn, đồng thời mang lại cảm giác no lâu.
Qua đó, loại rau này ức chế sự hấp thu chất béo, đường và cholesterol, đồng thời làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu.
Rau diếp tương đối ít đường, nhiều nước và chất xơ, khiến nó trở thành một lựa chọn ít calo. Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, điều quan trọng là phải kiểm soát lượng đường và lượng calo trong chế độ ăn để duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Rau diếp rất giàu chất xơ, bao gồm cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, đồng thời giúp kiểm soát lượng đường trong máu tăng lên.
Loại rau này cũng giúp thúc đẩy cảm giác no, kiểm soát sự thèm ăn và giảm ăn quá nhiều.
Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin K, kali và axit folic.
Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể ở người mắc bệnh đái tháo đường, hỗ trợ các lĩnh vực như chức năng hệ thống miễn dịch, sức khỏe tim mạch và sức khỏe của xương.
Loại rau này còn là thực phẩm ít béo, ít cholesterol giúp kiểm soát lượng lipid trong máu và duy trì sức khỏe tim mạch.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nên việc lựa chọn thực phẩm ít chất béo rất quan trọng đối với sức khỏe của họ.
Tất nhiên, dù là mướp, rau cải bó xôi hay rau diếp thì chúng cũng chỉ có thể đóng vai trò phụ trợ trong việc điều trị bệnh đái tháo đường.
Bệnh nhân đái tháo đường vẫn nên xem xét các yếu tố khác trong việc quản lý chế độ ăn uống. Người bệnh cần xây dựng kế hoạch ăn kiêng phù hợp với hoàn cảnh cá nhân và khuyến nghị của bác sĩ, đồng thời chú ý đến lượng thức ăn ăn vào và theo dõi lượng đường trong máu.
24 mã đề thi môn tiếng Anh vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội và gợi ý đáp án được báo Dân Việt cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất gửi tới các thí sinh.
Những món ăn này có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ rất tốt trong vấn đề sinh lý đàn ông và cả kéo dài tuổi thọ.
Tâm điểm bóng đá đêm nay rạng sáng mai là trận chung kết UEFA Nations League 2024/2025 giữa Tây Ban Nha vs Bồ Đào Nha. Vậy NHM Việt Nam có thể xem trực tiếp Tây Ban Nha vs Bồ Đào Nha trên kênh nào?
Thành Cát Tư Hãn đã từng cứu sống một vị tướng quân khi người này đang trên bờ vực sinh tử vì bị mũi tên bắn trúng. Ông đặt vị tướng này vào bụng con bò, khiến người này cải tử hoàn sinh. Đây được gọi là “phúc yểm liệu pháp”, quả là một phương pháp điều trị độc đáo.
Với sự toả sáng của Nguyễn Thị Bích Tuyền và Trần Thị Thanh Thuý, ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam đã thắng dễ ĐT bóng chuyền nữ Đài Loan (Trung Quốc) với tỷ số 3-0 (25-17, 25-16, 25-17) ở lượt trận thứ 2 vòng bảng Giải bóng chuyền nữ AVC Nations Cup 2025 .
Tháng 5 Âm lịch là thời điểm tốt để đạt được hiệu suất tăng tốc và mỗi người sẽ có cách để đạt được cơ hội bứt phá thành công, kinh doanh thu lợi lớn.
Ở trận tranh hạng 3 UEFA Nations League vừa kết thúc trên sân MHP Arena, tiền đạo Kylian Mbappe tỏa sáng với 1 pha lập công và 1 đường kiến tạo thành bàn giúp ĐT Pháp đánh bại ĐT Đức với kết quả 2-0.
Sau phản ánh của Báo Dân Việt, UBND tỉnh Đắk Nông đã giao Sở Nội vụ chủ trì kiểm tra, xác minh việc UBND thị trấn Kiến Đức và UBND xã Kiến Thành (huyện Đắk R’lấp) bị tố nợ tiền cơm, tiền văn phòng phẩm, tiền hoa của tiểu thương.
Nghệ sĩ Nhân dân Quang Vinh - nguyên Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn làm Trưởng Ban Giám khảo Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026.
“Trung vệ thép" báo tin buồn cho HLV Kim Sang-sik; HLV Park Hang-seo gặp Son Heung-min và Lee Kang-in; Hevel gia nhập Johor Darul Ta'zim; M.U sắp thanh lý 3 ngôi sao; Grealish lọt vào tầm ngắm của Newcastle.
Mỹ tin rằng Moscow đang chuẩn bị một cuộc trả đũa đáng kể cho Chiến dịch Mạng nhện của Ukraine, chiến dịch đã phá hủy hoặc làm hư hại hàng chục máy bay chiến lược của Nga tại các căn cứ trong nước.
Dù trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống riêng, Nghệ sĩ Ưu tú Ngọc Trinh vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Mưa lớn cục bộ tại thị trấn Mường Khương, huyện Mường Khương, tỉnh Lào Cai trong ngày 8/6 đã gây nhiều thiệt hại về hoa màu và khiến 1 người bị cuốn trôi mất tích khi đi vớt mạ dưới suối.
Chị Đặng Hồng Đông ở ấp Cái Nước Biển, xã Phú Tân, huyện Phú Tân (tỉnh Cà Mau) đã kết nối với công ty heo rừng Đồng Tháp xây dựng mô hình nuôi heo rừng lai (nuôi lợn rừng lai) tại gia đình mình.
4 con giáp này cuối cùng cũng đón đợi được cơ hội để xoay chuyển vận mệnh, mọi việc ngày càng suôn sẻ hơn, thu nhập tăng vọt.
Nga đã giành được chiến thắng ngoại giao trước Ukraine và Mỹ khi đề nghị trả lại thi thể của các chiến binh Lực lượng vũ trang Ukraine đã chết, cựu sĩ quan tình báo Mỹ Scott Ritter cho biết trong một cuộc phỏng vấn với kênh YouTube Dialogue Works.
Tiếng nổ lớn phát ra tại tiệm sửa xe đạp của người đàn ông ở Bạc Liêu, khiến chủ tiệm tử vong tại chỗ.
Với mức thu nhập cao ngất ngưởng, Tiến Linh tự tậu được cho mình xế hộp bạc tỷ và bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ.
Những năm qua, huyện biên giới Tây Giang, tỉnh Quảng Nam đang đẩy mạnh phát triển sản phẩm du lịch nông thôn, đặc biệt chú trọng xây dựng các mô hình phát triển du lịch nông nghiệp, nông thôn, du lịch cộng đồng theo hướng du lịch xanh gắn với xây dựng nông thôn mới đã giải quyết được nhiều lao động ở nông thôn, giúp họ vươn lên thoát nghèo bền vững. Nhờ đó, góp phần nâng cao chất lượng các tiêu chí nông thôn mới.
Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết được vợ nộp khắc phục thêm 1.400 tỷ đồng - hoàn thành toàn bộ nghĩa vụ dân sự 2.500 tỷ trong vụ án. Với tình tiết này, tại phiên phúc thẩm tới đây, bị cáo có thể được xem xét ra sao?
Văn hóa Quỳnh Văn được biết đến khi nữ khảo cổ học Madele Colani là người đầu tiên phát hiện và ghi nhận loại hình di tích cồn sò điệp khu vực Cầu Giát (tỉnh Nghệ An) vào những năm 1930 - 1932.
Hương vị truyền thống tinh tế của vùng trung du ven biển sẽ mở rộng trải nghiệm ẩm thực, đưa du khách đi từ những con phố đông đúc đến những làng nghề bánh đậu xanh, từ bánh đa cua thơm lừng đến rươi Tứ Kỳ đặc sản khó quên.
Một trong những tiêu chí đầu tiên để chọn chủ tịch xã, cán bộ xã mới sau sáp nhập là có năng lực lãnh đạo và tư duy đổi mới dám nghĩ dám làm.
Mới đây, ông "trùm truyền thông" Bửu Điền, Color Man – người từng đứng sau đế chế truyền thông giải trí Điền Quân – đã gặp gỡ với đạo diễn Khương Dừa, “đệ tử” thân tín một thời, sau thời gian dài kể từ khi công ty phá sản.
Qua khảo sát thực địa cho thấy, rừng phòng hộ huyện Đồng Xuân, tỉnh Phú Yên có nhiều đàn voọc chà vá chân xám (một loài động vật hoang dã đặc hữu) tại khu vực rừng thuộc xã Phú Mỡ (huyện Đồng Xuân). Các cơ quan chức năng của tỉnh Phú Yên và Trung tâm GreenViet đã đề ra nhiều giải pháp nhằm bảo vệ loài động vật quý hiếm này.
Sáng 8/6 (giờ địa phương, chiều cùng ngày theo giờ Hà Nội), Thủ tướng Phạm Minh Chính bắt đầu các hoạt động trong khuôn khổ chương trình tham dự Hội nghị Đại dương Liên Hợp Quốc lần thứ ba (UNOC 3)
Trở thành quả phụ khi còn rất trẻ lại bị cuốn vào cuộc chiến quyền lực chốn thâm cung, quá trình hơn 40 năm cô quả của Từ Hy Thái Hậu thật ra cũng chẳng dễ dàng gì.
Nhằm đẩy mạnh xuất khẩu, các cơ quan chức năng và cảng cá ở tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đang tăng cường hỗ trợ cấp giấy xác nhận nguồn gốc nguyên liệu hải sản khai thác cho doanh nghiệp chế biến thủy sản.
Lãnh đạo Vidifi cho biết, nếu được giao là nhà đầu tư mở rộng cao tốc Bắc - Nam với chiều dài khoảng 300km, đơn vị cùng các nhà đầu tư liên danh cam kết và đảm bảo tiến độ.
Trải qua nhiều biến cố, làng Cựu vẫn giữ cho mình được nét xưa, cũ. Bước qua cánh cổng làng, một thế giới cổ kính, yên bình khác với sự ồn ào của phố thị.
Theo tiêu chuẩn, nhân sự Ủy ban kiểm tra các cấp phải thực hiện nghiêm quy định của Đảng, nguyên tắc tập trung dân chủ, tự phê bình và phê bình; cần, kiệm, liêm chính, chí công vô tư, kê khai tài sản, thu nhập trung thực, minh bạch; không cơ hội, tham vọng quyền lực, cục bộ, bè phái, tham nhũng, lãng phí, tiêu cực, "lợi ích nhóm"...