Tại sao khi trang điểm, Từ Hi Thái hậu thường ngậm quả... óc chó?
Khi vô tình thất lạc loại quả này, người ta đã phải dựng một con đập tạm để tìm lại cho Từ Hi Thái hậu.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Tại SEA Games 31, các vận động viên thi đấu ở môn nhảy cầu sẽ cạnh tranh 8/526 bộ huy chương. Các nội dung thi đấu gồm đơn 1m cầu mềm, đơn 3m cầu mềm, đôi 3m cầu mềm và đôi 10m cầu cứng. Mỗi nội dung sẽ có 2 bộ huy chương gồm 1 bộ huy chương cho nội dung nam và 1 bộ huy chương cho nội dung nữ.
Môn nhảy cầu ở SEA Games 31 diễn ra tại Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình ở thành phố Hà Nội.
Đôi điều cần biết về môn nhảy cầu
Nhảy cầu là môn thể thao nhảy hoặc rơi vào nước từ một nền tảng hoặc bàn đạp trong khi thực hiện cú nhào lộn. Nó được quốc tế công nhận và là một môn thể thao tại Thế vận hội và đã được áp dụng trong tất cả các kỳ Đại hội thể thao trên toàn thế giới.
Nhảy cầu là một trong những môn thể thao thu hút khán giả nhất tại Thế vận hội. Vận động viên môn nhảy cầu sở hữu nhiều đặc điểm của các vận động viên thể dục nhào lộn. Các quốc gia mạnh về môn này có thể kể đến là Trung Quốc, Mỹ, Italia, Australia và Canada.
VĐV chuẩn bị thực hiện động tác nhảy cầu. Ảnh: Getty.
Nhảy cầu nghệ thuật đã được thông qua như một môn thể thao Olympic vào năm 2000. Hai vận động viên lập thành một đội và thực hiện lặn cùng một lúc. Các kỹ năng có thể nhảy cầu đối nghịch, còn được gọi là pinwheel, nhưng đây không còn là một phần của nhảy cầu đồng bộ cạnh tranh.
Hầu hết các cuộc thi nhảy cầu bao gồm ba nội dung cầu mềm 1m, 3m và cầu cứng 10m. Các vận động viên thi đấu được chia theo giới tính, và thường theo nhóm tuổi. Trong các cuộc thi đấu lớn, bao gồm Thế vận hội và Giải vô địch thế giới, nhảy cầu chuyên nghiệp được tính ở độ cao 10m.
Các vận động viên nhảy cầu phải thực hiện một số lần nhảy theo yêu cầu đã được thiết lập, bao gồm cả nhào lộn và xoắn. Các vận động viên được đánh giá xem họ đã hoàn thành tốt mọi khía cạnh của việc lặn như thế nào, sự phù hợp của cơ thể họ với các yêu cầu của việc lặn và lượng nước bắn ra khi họ xuống nước. Một trong số mười điểm có thể được chia thành 3 điểm cho lần trước khi tiếp nước, 3 điểm cho cú lặn thực tế và 3 điểm cho phần tiếp nước (cách người thợ lặn chạm mặt nước) với một điểm nữa có sẵn cho cho các giám khảo linh hoạt.
Điểm số tuyệt đối được nhân với một mức độ yếu tố khó khăn, xuất phát từ số lượng và sự kết hợp của các lần đã cố gắng. Vận động viên nhảy cầu có tổng số điểm cao nhất sau mỗi cú nhảy được tuyên bố là người chiến thắng.
Kỹ thuật nhảy cầu cơ bản
Khởi động trước khi nhảy cầu
Lên ván cầu. Nếu ván của bạn có điểm tựa, hãy thay đổi nó thành cài đặt mong muốn của bạn. Một điểm tựa là bánh xe hiển thị bên cạnh. Nó điều chỉnh lò xo của bạn tùy thuộc vào vị trí của nó.
Đi đến cuối ván. Nếu ván của bạn có lỗ hình miếng phô mai ở cuối, sau đó bắt đầu khoảng 2 inch (5,1cm) trước chúng. Nếu không, bắt đầu từ khoảng một feet rưỡi từ cuối.
Thực hiện ba bước. Làm cho cái đầu tiên dài hơn một chút so với bước trung bình của bạn, sau đó làm cho hai cái tiếp theo bình thường.
Đứng cao. Bạn đã tìm thấy điểm bắt đầu của bạn. Đây là nơi bạn nên luôn luôn bắt đầu cho một trở ngại 3 bước. Hít thở sâu nếu bạn muốn, còn không thì tiến hành bước tiếp theo.
Bắt đầu bước chân như đi bộ. Bắt đầu với chân không chiếm ưu thế của bạn. Bạn nên làm hai bước bình thường, và sau đó một bước dài hơn một chút.
Nhảy lên: Khi bước thứ ba của bạn chạm vào ván, vung tay lên bên tai. Đưa đầu gối của bạn đến mức eo ít nhất cách đất khoảng 2-4 inch (5,1-10,2cm) từ cuối ván cầu. Điều này có nghĩa là ở trên bảng trong suốt quá trình uốn cong xuống và sau đó nhảy xuống khi nó đạt đến vị trí trung lập để đạt được chiều cao tối đa. Thực hiện cú nhảy cầu, nhào lộn trước khi lao mình xuống nước.
Thao tác thực hiện cú gainer trên ván cầu
Động tác gainer. Ảnh: Getty.
Một gainer là một cú nhảy cầu ngược táo bạo bắt đầu như một cú nhảy về phía trước. Để hoàn thành cú nhảy này thành công, bạn sẽ phải thực hiện một cú nhảy vượt rào hoàn hảo để lấy đà. Một khi bạn phóng ra khỏi ván cầu, giữ cho cơ thể của bạn chặt chẽ để thực hiện cú nhào lộn ngược lại trước khi tiếp nước. Một gainer có thể được thực hiện với một đội hình tuck hoặc pike tùy thuộc vào sở thích và kinh nghiệm lặn của bạn. Để an toàn và luôn thực hiện việc nhảy cầu này với sự có mặt của huấn luyện viên hoặc bắt buộc có kinh nghiệm. Dưới đây là các thao tác dành cho nhảy cầu mềm, bao gồm 2 tư thế nhún bật nhảy:
Đi lấy đà và bật nhảy hướng trước thực hiện 3 bước về phía trước từ phía sau của ván cầu. Giữ tư thế thẳng và di chuyển về phía trước 3 bước đều đặn, sử dụng cùng một bước bạn sẽ đi bộ hàng ngày. Di chuyển đủ nhanh để tạo đà nhưng không đủ nhanh để trượt và mất thăng bằng. Không gian bước của bạn để cây chân mạnh mẽ của bạn kéo dài. Bạn có thể cần thử nghiệm để tìm điểm khởi đầu hoàn hảo trên ván. Thông thường, cần khoảng 5 bước từ cuối ván cầu.
Thực hiện bước nhấn của bạn. Bước thứ tư của bạn nên dài hơn và phóng đại hơn 3 bước trước đó. Nó sẽ đưa chân của bạn về phía trước đến cuối của ván cầu. Đặt chân báo chí của bạn bằng phẳng trên ván và nhún đầu mũi chân của bạn đến 90 độ.
Đồng thời, bàn chân của bạn hạ xuống trên bước nhấn, đưa cánh tay ra sau lưng bạn. Bạn sẽ vung chúng lên trên đầu khi bạn nhún mũi chân. Xoay cánh tay của bạn lên trên và trên đầu của bạn. Khi bạn nhấn xuống bước cuối cùng của bạn, đưa cánh tay của bạn lên trên theo chuyển động ngược chiều kim đồng hồ. Xoay chúng lên trên để vai của bạn nằm cạnh tai của bạn. Chúng nên được mở rộng hoàn toàn trên đầu của bạn.
Bạn sẽ cảm thấy tấm ván cầu ở điểm mà cánh tay của bạn vung qua hông về phía đầu của bạn.
Đứng tại chỗ, nhún bật nhảy hướng sau nhảy và uốn cong chân kia 90 độ. Nhảy ngược lên từ mũi chân của bạn, duỗi thẳng chân đó. Đưa chân kia của bạn đến vị trí 90 độ trong không khí từ vị trí hơi cong của nó. Hãy chắc chắn để nhảy thẳng lên trên mà không di chuyển tiến hoặc lùi.
Hạ xuống bằng cả hai chân ở cuối ván cầu và bật ngược trở lại. Khi bạn vẫn còn ở trên không, hãy đưa chân cong xuống. Hạ xuống ở cuối ván cầu bằng cả hai chân. Sử dụng hạ cánh này để bật trở lại lên.
Hạ xuống trên những gót bàn chân của bạn. Khi bạn nhảy lên không trung, chỉ ngón chân của bạn. Tránh hạ cánh mạnh trên đôi chân của bạn. Thay vào đó, hạ xuống nhẹ nhàng nhất có thể trên những gót của bàn chân bạn.
Nhún để tạo độ nảy của ván khi bạn hạ xuống trên cạnh ván cầu, uốn cong đầu gối của bạn. Giữ đầu và cơ thể thẳng hàng và cánh tay của bạn thẳng. Giữ chắc chân với ván khi nó uốn cong xuống sau khi hạ chân của bạn và nhảy ngược lên trên.
Khi ván cầu nâng bạn lên, bắt đầu duỗi thẳng đầu gối. Sử dụng bắp chân của bạn để tạo cơ thể của bạn thành một bước nhảy. Chĩa ngón chân của bạn ngay khi chúng bắt đầu nhấc lên khỏi ván.
Nâng chân của bạn lên khi bạn đạt được chiều cao của bước nhảy. Góc nhảy của bạn ra khỏi ván cầu bằng cách nâng chân của bạn khi bạn lên đỉnh của bước nhảy. Động lực của cú nhảy kết hợp với phần mở rộng về phía trước của đôi chân sẽ đẩy bạn về phía trước. Chuyển động này cũng sẽ bắt đầu rẽ ngược mà bạn sẽ cần thực hiện cho lần nhảy cầu của mình.Khi bạn nhấc chân, giữ thẳng hông. Cho phép họ di chuyển lên sẽ phá hỏng hình thức nhảy của bạn và nó có thể đẩy bạn trở lại ván cầu.
Cầu cứng có 3 tư thế bật nhảy gồm chạy đà, bật nhảy hướng trước; đứng tại chỗ, bật nhảy hướng sau; trồng chuối nhào lộn.
Các kỹ thuật nhảy cầu nâng cao
Có hai tư thế chủ yếu để biểu diễn các pha xoay lật.
Tư thế thứ nhất là "tucked" - co đầu gối, hai tay ôm gối, cuộn mình lại như một trái bóng tròn, sau đó thực hiện động tác xoay và duỗi người tiếp nước. Tư thế thứ hai là "piked" - duỗi thẳng đầu gối, hai tay ôm gối và cẳng chân, mặt úp gối, sau đó thực hiện các động tác xoay, lật và duỗi người tiếp nước.
Với "tucked", vận động viên sẽ co người lại như một trái bóng và lộn vòng. Việc lộn vòng sẽ tạo nên một mômen quán tính hướng lên phía trên, chống lại sự gia tốc của quá trình rơi. Rơi chậm hơn đồng nghĩa với việc có nhiều thời gian để biểu diễn những cú xoay trước khi tiếp nước hơn.
Với "piked", đây là tư thế khó hơn, bởi nó không tạo mômen quán tính lớn như dạng quay tròn của "tucked". Vận động viên nhảy cầu cũng khó kiểm soát tốc độ xoay, lật hơn trong tư thế này. Do đó, nếu thực hiện thành công, piked sẽ được tính điểm cao hơn tucked.
Sau khi thực hiện những pha xoay lật, vận động viên nhảy cầu sẽ duỗi người để tiếp nước.
Theo tiêu chuẩn chung, một pha tiếp nước đẹp là một pha tiếp nước mà vận động viên lặn vào trong nước với ít xao động trên mặt nước nhất. Có một tư thế khác là vận động viên trải khăn tắm của mình lên mép của ván cầu. Chuẩn bị ở tư thế ngồi, khép hai chân duỗi thẳng và đặt hai bàn tay song song với hai vai; từ từ nhấc mông và chân lên sau đó rút chân từ từ lộn ngược cả người và đưa chân lên cao ở tư thế cây chuối. Sau đó bật người thật mạnh trước khi thực hiện cú xoay lật cơ thể hay nhào lộn.
Muốn thực hiện điều đó, vận động viên - dù tiếp nước bằng chân hay ở tư thế trồng chuối - đều phải duỗi người để tạo góc rơi xiên thẳng xuống mặt nước trong khi đang rơi với vận tốc trên dưới 48km/h. Điều này không phải dễ.
Một pha tiếp nước hoàn hảo, hay còn gọi là "rip entry", là một pha tiếp nước mà vận động viên rơi xuống nước theo phương thẳng đứng, chỉ xé mặt nước và gây nên những gợn sóng li ti. "Rip" trong "rip entry" là âm thanh đặc trưng của pha tiếp nước đó.
Xét về khía cạnh khoa học, sự hiểu biết về các định luật vật lý như chuyển động xoay, ma sát, gia tốc và khả năng thực hiện các chuyển động của cơ thể sẽ tạo nên một màn biểu diễn đẹp mắt và ấn tượng nhất. Những vận động viên nhảy cầu là những người đưa quy tắc vật lý lên tầm nghệ thuật.
Cả HLV Velizar Popov trước đó và HLV Tomislav Steinbruckner lúc này của Đông Á Thanh Hoá đều đánh giá rất cao tài năng của Lê Văn Thuận. Và tiền vệ 18 tuổi này cũng đang rất quyết tâm để ghi điểm trong màu áo U22 Việt Nam.
Khi vô tình thất lạc loại quả này, người ta đã phải dựng một con đập tạm để tìm lại cho Từ Hi Thái hậu.
Phiên chợ gây quỹ từ thiện 15 năm Dân Việt diễn ra trong hai ngày 4 và 5/6 không chỉ là nơi trao đổi hàng hóa, mà còn là nhịp cầu sẻ chia - nơi những tấm lòng hảo tâm cùng chung tay vì cộng đồng. Từ những gian hàng giản dị đến những nụ cười rạng rỡ, sự kiện đã ghi dấu hành trình 15 năm đầy ý nghĩa của Báo điện tử Dân Việt.
Nếu bạn sinh vào 4 ngày Âm lịch đặc biệt này, Thần Tài sẽ chiếu cố, mang đến vận may tài lộc và sự thịnh vượng bền lâu, cuộc sống sung túc, giàu sang.
Theo truyền thuyết, Lưu Trường - con thứ 7 của Lưu Bang, có sức mạnh vô địch, có thể nhấc đỉnh đồng nặng hàng nghìn cân lên cao quá đầu, khả năng dũng mãnh của ông không kém cạnh so với Tây Sở bá vương Hạng Vũ thời xưa...
Vào chiều 4/6, ĐT Việt Nam đã giành chiến thắng 2-1 trong trận đấu tập với các cầu thủ trẻ U22 Việt Nam. Người ghi bàn duy nhất cho U22 Việt Nam là tài năng 18 tuổi Lê Văn Thuận.
Ukraine đã cố gắng khiến Mỹ và châu Âu tham gia trực tiếp vào cuộc xung đột thông qua các cuộc tấn công vào sân bay của Nga, theo nhận định của cựu trợ lý Phó Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ, ông Stephen Bryen, trong một bài viết trên nền tảng Substack.
Sau khi đi câu cá, không may một học sinh lớp 7 ở xã Cam Hiệp Bắc, huyện Cam Lâm (Khánh Hòa) bị đuối nước và ngay sau đó các lực lượng đã tìm kiếm, đưa thi thể lên bờ.
Công Phượng đã bị HLV Kim Sang-sik gạch tên khỏi ĐT Việt Nam vì chấn thương và điều này khiến người hâm mộ rất lo lắng khi trận quyết đấu với ĐT Malaysia đã đến gần.
Thủ tướng Anh Keir Starmer thừa nhận đất nước đang đối mặt với những “mối đe dọa ngày càng gia tăng” và không loại trừ khả năng mở rộng kho vũ khí hạt nhân. Tuy nhiên, giới chuyên gia quốc phòng cảnh báo: Đây có thể là một canh bạc đầy nguy hiểm.
Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn yêu cầu xử lý nghiêm các cán bộ, công chức, sỹ quan có hành vi thiếu trách nhiệm trong lãnh đạo, chỉ đạo, quản lý, vi phạm công tác chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ.
Ngày 4/6/2025, Công ty cổ phần Lọc Hóa dầu Bình Sơn (BSR) đã tổ chức lễ ra mắt và xuất bán thành công lô sản phẩm thương mại đầu tiên của Nhiên liệu hàng không bền vững (SAF - Sustainable Aviation Fuel). Đây là cột mốc quan trọng, đánh dấu bước tiến mới của BSR trong hành trình nghiên cứu, phát triển các sản phẩm năng lượng xanh và bền vững.
Trước vụ việc, nam bệnh nhân tố bị điều dưỡng dương tính HIV, giang mai có hành vi xâm hại tình dục, đại diện Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (Hà Nội) đã chính thức lên tiếng.
Malaysia dùng 4 ngôi sao nhập tịch "hàng khủng" đấu với ĐT Việt Nam; Bruno Fernandes hé lộ nguyên nhân từ chối Al-Hilal; Thành Chung khoe dinh thự mới xây; Rooney nhận 2 hình phạt vì đỗ xe sai quy định; Sancho gửi lời tri ân Chelsea.
Trung Quốc đã kêu gọi các bên liên quan trong cuộc chiến Nga–Ukraine kiềm chế leo thang, sau khi Kiev thực hiện chiến dịch Mạng nhện táo bạo tấn công vào các sân bay quân sự của Nga, phá hủy nhiều máy bay ném bom chiến lược hạt nhân sâu trong lãnh thổ đối phương.
Ngày 4/6, tại hội nghị trực tuyến kết hợp trực tiếp đánh giá tình hình kinh tế - xã hội tháng 5 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm tháng 6/2025, Chủ tịch UBND tỉnh Bình Định Phạm Anh Tuấn đã phát đi thông điệp mạnh mẽ: Hiệu quả công việc của từng cán bộ, đặc biệt là Bí thư, Chủ tịch UBND cấp xã, sẽ được lượng hóa bằng chỉ số KPI cụ thể.
Theo luật sư, đất trồng cây lâu năm là một loại đất nằm trong phân nhóm thuộc đất nông nghiệp. Vì vậy, khi người dân có đất trồng cây lâu năm bị thu hồi sẽ được đền bù theo quy định tại Luật Đất đai 2024…
4 con giáp này biến mơ ước thành hiện thực trong tháng 2, sáng tạo không giới hạn, cơ hội kinh doanh rộng mở, nhờ đó thu nhập gia tăng, giàu có sẽ đến.
Tương tự như việc chọn cổ phiếu có tiềm năng tăng trưởng dài hạn trong vùng giá hấp dẫn, nhà đầu tư bất động sản đang săn lùng những dự án hội tụ đủ điều kiện để “xuống tiền” an toàn, đồng thời mở ra dư địa sinh lời trong trung hạn. Phú Thị Riverside, dự án ven sông hiếm hoi tại cửa ngõ phía Đông Hà Nội, đang được giới đầu tư ví như một mã cổ phiếu blue-chip địa ốc đang trong vùng mua hấp dẫn trên thị trường hiện tại.
Đại sứ Pháp tại Việt Nam Olivier Brochet cho biết: Trong chuyến thăm cấp nhà nước của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron vừa qua tới Việt Nam, sự tin cậy giữa hai bên được khẳng định rõ, đó là sự tin cậy giữa hai nước, cũng như sự tin cậy giữa lãnh đạo cấp cao hai bên.
Chia sẻ với PV Dân Việt, chủ tịch Hội đồng Quản trị kiêm Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Bóng đá Bắc Ninh, ông Nguyễn Văn Đính cho hay: "Không chỉ riêng cá nhân tôi, tất cả người dân Bắc Ninh đều mong muốn CLB Bắc Ninh FC thăng hạng trong mùa giải năm nay"
Ông Lê Thanh Tùng, cựu chiến binh ở thị trấn Tân Hưng, huyện Tân Hưng, tỉnh Long An mạnh dạn tiên phong thực hiện mô hình nuôi le le (chim le le, vịt trời) tại địa phương. Mỗi tháng, ông Tùng xuất bán 1.000 con le le giống với giá từ 250.000-350.000 đồng/con...
Trước ngày về "chung nhà" với Đà Nẵng, huyện Tiên Phước của tỉnh Quảng Nam được công nhận là huyện nông thôn mới trước một năm. Lãnh đạo UBND huyện Tiên Phước rất phấn khởi khi mục tiêu hoàn thành huyện nông thôn mới sớm hơn 1 năm và niềm vui hơn nữa là Thủ tướng Chính phủ đã chính thức công nhận huyện nông thôn mới.
Tỉnh Bắc Giang đang khẳng định vị thế trong chương trình "Mỗi xã một sản phẩm" (OCOP Bắc Giang) bằng việc phát triển mạnh mẽ các sản phẩm từ cây dược liệu. Nhiều loại dược liệu quý ở Bắc Giang như Sâm nam núi Dành không chỉ được nâng cao giá trị, tạo ra sản phẩm OCOP chất lượng, mà còn góp phần quan trọng cải thiện thu nhập cho người dân địa phương.
Thực hiện Chương trình MTQG giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025, huyện Tân Sơn (Phú Thọ) đã triển khai thực hiện nhiều chương trình, dự án, mô hình hỗ trợ giảm nghèo... tính đến cuối năm 2024, tỷ lệ hộ nghèo giảm trung bình hàng năm là 1,7%, hộ cận nghèo giảm 1,52%.
Ở một số nơi trên thế giới, bạn có thể tìm thấy những quả bóng rêu xanh tươi sáng rải rác trên sông băng.
Anh Hồng Chương, nông dân sáng chế máy nông nghiệp ở xã Lạc Lâm, huyện Lạc Dương, tỉnh Lâm Đồng. Các máy nông nghiệp do anh nông dân mới chỉ học lớn 8 sáng chế ra hầu hết sử dụng các thiết bị cơ học, ít thiết bị điện tử nên rất phù hợp với những người nông dân không mấy am hiểu kỹ thuật hiện đại.
Khi Nga và Ukraine bắt đầu các cuộc hòa đàm nhằm chấm dứt cuộc chiến đã kéo dài hơn 3 năm qua, các binh sĩ Ukraine vẫn không thấy bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy chiến sự ở miền Đông Ukraine sẽ dừng lại.
Lãnh đạo UBND huyện Cam Lâm cho biết, đã chỉ đạo cho UBND xã Suối Tân mời các hộ để lên làm việc và đồng thời yêu cầu tháo dỡ việc chắn lối đi chung của người dân.
Chọn nuôi các loại cá đặc sản như cá tầm, cá ngạnh trên lòng hồ Thác Bà, chế biến thành các sản phẩm ngon đạt sao OCOP, HTX thủy sản Hoàng Kim (xã Hán Đà, huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái) đang có doanh thu hàng chục tỷ đồng/năm, tạo việc làm ổn định cho nhiều lao động địa phương.
Vồ Ông Bướm trên núi Cấm (TX Tịnh Biên, tỉnh An Giang) nằm trong hệ thống “năm non, bảy núi” của vùng Thất Sơn. Hiện nay, khu vực này còn hoang sơ, hẻo lánh, thu hút nhiều lữ khách đến vãng cảnh.