Ăn loại rau có tính kiềm vào mùa hè, bảo vệ mắt, tăng cường xương, hầm thịt rất ngon
Ăn loại rau này ở mức độ vừa phải và thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường xương, thúc đẩy nhu động ruột.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Chị Liêu Thị Sa Phia - Trưởng đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai (TP.Cần Thơ) cho biết, hiện nay, đội văn nghệ có khoảng 25 người, trong đó có trên 90% là đồng bào dân tộc Khmer.
Tiết mục biểu diễn của Đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai. Ảnh: T.L
Đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai phục vụ chương trình nghệ thuật Quân - Dân Cần Thơ năm 2023. Ảnh: T.L
Ngoài múa Khmer phục vụ các dịp lễ, tết ở phum, sóc, đội văn nghệ còn biểu diễn cho các sự kiện chính trị, văn hóa, các hội thi, hội diễn, liên hoan do các các quận, huyện trong toàn TP.Cần Thơ tổ chức. Vì vậy, đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai ngày càng được nhiều người biết đến.
Chị Sa Phia cho hay, điệu múa của người dân tộc Khmer rất độc đáo, nó được hình thành và phát triển rất lâu đời. "Nghệ thuật múa của người Khmer hội tụ cả tài năng, tri thức sáng tạo, những bản sắc, những giá trị văn hóa, xã hội và giá trị thẩm mĩ của cộng đồng" - chị Sa Phia nói.
Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân, loại hình này đang dần thu hẹp, có nguy cơ mai một. Do đó, theo chị Sa Phia, đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai tồn tại cũng nhằm góp phần bảo tồn và phát triển điệu múa độc đáo này.
Chị Sa Phia khẳng định: "Các thành viên trong đội văn nghệ đang nỗ lực làm nghề và giữ nghề".
Để có những tiết mục múa Khmer độc đáo phục vụ người dân và khán giả, chị Sa Phia không ngừng ra sức dàn dựng, uốn nắn từng động tác, cử chỉ của mỗi thành viên trong đội, mà còn lo đến từng bộ trang phục.
Chưa dừng lại ở đó, chị Sa Phia còn luôn tìm tòi, truyền dạy những động tác, điệu múa Khmer có hồn, đúng với bản sắc của đồng bào Khmer cho các thành viên. Để có một tiết mục múa, đội văn nghệ thường mất 3 ngày học và từ 5-10 ngày tập luyện.
Đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai phục vụ Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây năm 2023. Ảnh: T.L
Phần lớn thành viên đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai là người trẻ. Ảnh: T.L
Theo tìm hiểu của phóng viên, các thành viên của đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai phần lớn là người trẻ, trong đó có nhiều người đang là học sinh. Do có nhiều thành viên là học sinh nên đội văn nghệ chỉ tập luyện vào các buổi tối.
Tại các buổi tập, mọi người đều rất hăng say, nhiệt huyết, với mong muốn góp sức mình vào thành công của từng tiết mục, từ đó tăng sức lan tỏa nét đẹp văn hóa truyền thống.
Với những nỗ lực trên, thêm vào đó, các điệu múa truyền thống của người dân tộc càng có nhiều không gian để thể hiện như đã đề cập ở trên, đã tiếp thêm động lực để các nghệ sĩ, diễn viên múa Khmer thêm an tâm làm nghề và giữ nghề.
"Điệu múa Khmer không chỉ là món ăn tinh thần không thể thiếu mà còn là cội nguồn văn hóa, niềm tự hào của dân tộc cần được tiếp nối và phát huy. Tôi mong sao sẽ có nhiều bạn trẻ hơn nữa có chung niềm đam mê" - Trưởng đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai nói.
Điệu múa Khmer không chỉ là món ăn tinh thần không thể thiếu mà còn là cội nguồn văn hóa, niềm tự hào của dân tộc cần được tiếp nối và phát huy. Ảnh: T.L
Em Ðào Thị Linh Ðang cho biết, bản thân đã gắn bó với đội văn nghệ quần chúng Khmer huyện Thới Lai nhiều năm qua. Sở dĩ vào đội là vì muốn có thêm cơ hội tập luyện, biểu diễn điệu múa Khmer truyền thống mà em đam mê từ khi còn rất nhỏ.
Theo em Đang, mọi người trong đội văn nghệ quần chúng rất yêu nghề và thường ưu tiên thời gian tập luyện để phục vụ bà con trong phum, sóc trước các dịp lễ, Tết hay trước sự kiện quan trọng. "Không gì vui hơn khi được biểu diễn điệu múa Khmer ở nhiều nơi" - Em Đang chia sẻ.
Điệu múa Khmer rất uyên thâm, trang trọng, lạc quan, yêu đời. Trước đây, người Khmer từ khi còn nhỏ đã được ông bà, cha mẹ dạy múa. Do đó, hầu như người Khmer nào cũng biết múa.
Ngày nay, các điệu múa vẫn được gìn giữ và lưu truyền rộng rãi trong đời sống sinh hoạt của cộng đồng phum sóc. Đặc biệt, vào những dịp lễ, tết truyền thống của dân tộc, hay nghi thức mừng đám cưới, người Khmer thường tổ chức múa tập thể (có kết hợp với hát), tạo nên không khí giao lưu phấn khởi, kết nối, đoàn kết trong cộng đồng.
Trong bối cảnh hiện đại hóa, toàn cầu hóa, một số nét văn hóa truyền thống của người Khmer đang có nguy cơ mai một, thất truyền, song các thể loại múa truyền thống vẫn đang được một bộ phận không nhỏ người Khmer gìn giữ và phát huy hiệu quả, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Hoàng gia vương triều nhà Nguyễn sống trong Tử Cấm Thành ở Huế. Khu vực này có khoảng 50 công trình, lâu đài, cung điện. Bên trong những lầu son, gác tía chốn kinh kỳ là cuộc sống của những cung tần, mỹ nữ mà dân gian không dễ gì đoán được…
Ăn loại rau này ở mức độ vừa phải và thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường xương, thúc đẩy nhu động ruột.
Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Trung Quốc còn có một địa đạo dài hàng ngàn mét, do một nhân vật vô cùng nổi tiếng trong lịch sử xây dựng.
Nga đã “triển khai tất cả máy bay chiến lược có thể”, thậm chí quá tải các máy bay ném bom Tu-95 bằng tên lửa hành trình. Cách tiếp cận này đang đẩy nhanh tốc độ hao mòn của các máy bay chiến lược Nga, chuyên gia hàng không Kostiantyn Kryvolap phát biểu trên kênh Kyiv24.
Trung vệ Herleson đã chính thức gia hạn hợp đồng với CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh thêm 2 năm, tiếp tục gắn bó với đội bóng núi Hồng ít nhất đến hết mùa giải 2027.
Nhằm trang bị kiến thức và kỹ năng cho bà con nông dân về canh tác bền vững, giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, nhiều lớp tập huấn về các biện pháp giảm phát thải khí nhà kính trong nông nghiệp đã được tổ chức tại Bắc Kạn. Góp phần xóa đói giảm nghèo, phát triển nông nghiệp bền vững cho bà con nông dân .
Chiều 7/6, hơn 5.500 thí sinh sẽ hoàn thành bài thi chuyên, tham khảo đề thi các môn chuyên tuyển sinh vào lớp 10 TP.HCM năm 2025 nhanh nhất trên báo Dân Việt.
Khi người dân châu Phi biết rằng 7 trong số 12 quốc gia trong danh sách cấm nhập cảnh mới của Tổng thống Mỹ Donald Trump là các quốc gia châu Phi, nhiều người đã tỏ ra phẫn nộ.
Những suất ăn miễn phí đã được Chương trình "Bữa Cơm Yêu Thương" lần thứ 102 do Báo Dân Việt cùng nhà tài trợ tổ chức, dành tặng bệnh nhân, người nhà bệnh nhân đang điều trị tại Viện Huyết học và những lao động tự do có hoàn cảnh khó khăn đã góp phần lan tỏa tinh thần nhân ái đến cộng đồng.
Món quà sinh nhật tưởng chừng bình thường lại khơi mào cơn giận dữ của Càn Long, hé lộ nhiều điều đáng sợ ở chốn cung đình.
Sau khi dùng dao truy sát gia đình vợ cũ khiến 2 người chết và 1 người trọng thương, đối tượng gây án đã đến cơ quan công an đầu thú.
Bà Sara Duterte, Phó Tổng thống Philippines đến Việt Nam du lịch sau cuộc bầu cử giữa kỳ.
24 mã đề thi môn tiếng Anh vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội và gợi ý đáp án được báo Dân Việt cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất gửi tới các thí sinh.
Ngày 10/6 tới, ĐT Malaysia sẽ tiếp đón ĐT Việt Nam ở lượt trận thứ 2 bảng F, vòng loại thứ 3 Asian Cup 2027. Dưới đây là 3 màn đọ sức đáng chú ý mang tính quyết định tới kết quả trận này.
Tập đoàn Thái Lan SGC thâu tóm nhựa Duy Tân và loạt doanh nghiệp khác, báo đạt doanh thu hơn 100 triệu USD mỗi tháng tại thị trường Việt Nam.
Tập đoàn lính đánh thuê Wagner do Nga hậu thuẫn thông báo hôm thứ Sáu rằng họ sẽ rút khỏi Mali sau hơn ba năm rưỡi chiến đấu với các phần tử cực đoan Hồi giáo và lực lượng nổi dậy tại quốc gia này. Tuy nhiên, việc bị trục xuất khỏi châu Phi được cho là đánh dấu đỉnh điểm của quá trình bắt đầu từ sau cuộc binh biến của lực lượng này – một cú ra đòn dứt khoát từ Điện Kremlin nhằm vào đội quân từng ngang ngược này.
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 7/6: Ngay đầu tháng 6, thị trường đã chứng kiến những biến động trái chiều. Tuy nhiên, riêng với nhóm Big4, lãi suất niêm yết vẫn được giữ ổn định.
Sau đây là đề thi môn Toán vào lớp 10 năm 2025 của Long An có gợi ý đáp án, mời thí sinh theo dõi.
Sáng 7/6, tàu VH 734 được điều động cơ động tiếp cận tàu QNg 96318 TS để thực hiện lai dắt. Đến 7h30 cùng ngày, tàu được bàn giao cho lực lượng đảo Song Tử Tây tại khu vực cửa Âu.
Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan (FAT), bà Madam Pang mới đây xác nhận Thai League mùa giải 2025/26 sẽ diễn ra bình thường, bất chấp việc SEA Games 33 sẽ được tổ chức vào cuối năm 2025.
Nằm cách trung tâm TP Tây Ninh khoảng 5 km về phía Đông Nam, Tòa Thánh Tây Ninh là nơi thờ tự cấp trung ương của đạo Cao đài, một tôn giáo do người Việt sáng lập vào năm 1926 tại tỉnh Tây Ninh.
Năm 2025, tỉnh Bình Phước phấn đấu đưa 7 xã về đích nông thôn mới kiểu mẫu, trong đó có xã Thuận Phú, huyện Đồng Phú.
Với diện tích và dân số dự kiến lớn nhất khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, tỉnh mới không chỉ tạo ra một “quái vật” địa lý mà còn mở ra kỷ nguyên bùng nổ về du lịch và ẩm thực.
Với việc nộp thêm 1.400 tỷ đồng cho đơn vị thi hành án, Trịnh Văn Quyết và em gái nâng tổng số tiền để khắc phục hậu quả lên gần 2.500 tỷ đồng, thừa để khắc phục hậu quả trong cả hành vi lừa đảo cũng như thao túng thị trường chứng khoán.
Công tác tổ chức cán bộ cho xã phường mới ở Bình Dương được tổ chức chặt chẽ, bài bản, theo quy trình 3 bước, nhưng thực tế phải làm đi làm lại 5-7 lần để đảm bảo chính quyền mới hoạt động minh bạch và hiệu quả.
3 người trong cùng một gia đình ở Huế thương vong sau khi bị truy sát. Nghi phạm gây án được xác định là con rể cũ của gia đình này.
Một cặp vợ chồng ở Khánh Hòa đã sản xuất hơn 20 tấn “cà phê giả” rồi đưa đi tiêu thụ ở nhiều tỉnh, trong đó có cả Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) – thủ phủ cà phê Việt Nam.
Bắc Giang đang nỗ lực xây dựng hệ thống hạ tầng giao thông nông thôn đồng bộ, hiện đại với các tuyến đường làng, cầu dân sinh và đường nội đồng được nâng cấp. Những công trình này không chỉ phục vụ sản xuất, sinh hoạt mà còn mở ra cơ hội phát triển kinh tế, xã hội tại các địa phương.
Bất chấp việc không cần làm giàn cầu kỳ, mô hình trồng bí xanh (bí bò) của ông Lê Thành Vinh tại thị trấn Vân Du (huyện Thạch Thành, tỉnh Thanh Hóa) đã mang lại năng suất "khủng" lên tới 50 tấn quả/ha, giúp gia đình ông có nguồn thu nhập ổn định hàng trăm triệu đồng mỗi năm.
Nằm ở Bờ Tây của Palestine, thành phố Jericho được biết đến bởi việc có con người sinh sống liên tục lâu đời nhất trên thế giới và các nhà khảo cổ đã khai quật được hơn 20 lớp định cư khác nhau cách đây 11.000 năm!
Chỉ trong ba tuần cao điểm kiểm tra, TP.HCM đã xử phạt 41 cơ sở vi phạm trong lĩnh vực y tế với tổng số tiền hơn 2,2 tỷ đồng.