Nói về chuyện nghề, chị có thể chia sẻ câu chuyện buổi đầu đến với yoga không?

Mai Bella: 10 năm trước yoga không phổ biến như giờ, ở độ tuổi U30 tôi gặp biến cố lớn nên suy nhược thần kinh, đau dạ dày, mất ngủ… Thấy tôi nhiều bệnh, bác sĩ khuyên tập thể dục.  Tôi chọn lớp nửa Aerobic & nửa yoga nhưng bị mệt vì không biết kết nối thân tâm trí, 5 nguyên tắc chung hay 8 nhánh ra sao. Tôi đành tự tìm hiểu rồi đăng ký học thuần yoga.

Khi học chỉ nghĩ để khoẻ chứ không nghĩ sẽ đi dạy vì nghề chính của tôi là dược sĩ. Được một thời gian, hàng xóm khen dáng đẹp, hỏi bí quyết đó là động lực để tôi học khóa huấn luyện viên (HLV) và gắn bó đến giờ. Càng học càng mê, triết lý yoga sâu sắc quá nên tôi muốn lan toả cho nhiều người nhận được giá trị yoga.

Tình yêu chị dành cho yoga được diễn tả qua cụm từ nào mà chị cho là chuẩn xác?

Mai Bella: Nó giống như một “chân mệnh”! Những khó khăn tôi trải qua không thể kể hết. Yoga là bước ngoặt đời tôi,  giúp tôi thấy rõ trách nhiệm của mình với mọi người. Triết lý yoga dạy”cứ đi là sẽ tới”, là yếu tố quyết định thành công của tôi.

Sở hữu nhan sắc tươi trẻ và vóc dáng lý tưởng, chị là nguồn cảm hứng bất tận cho phái nữ, chị có thể chia sẻ bí quyết?

Mai Bella: Sau sinh hormon nữ suy giảm, tôi bỏ đồ ngọt 10 năm nay và hạn chế đồ chiên rán. Có lần đọc báo thấy cụ bà 70 tuổi mà vóc dáng như 35, tôi ngưỡng mộ lắm và thêm động lực điều chỉnh cách ăn. Tôi chú trọng các bài tập bụng và nội tiết.

Trong các danh xưng đang có, chị thấy mình làm tốt vai trò nào nhất?

Mai Bella: Khi nhận chức danh nào tôi đều cố hết sức. Tôi vui vì được giới chuyên môn ghi nhận. Nhiều học viên nhắn tin khen ngợi là động lực để tôi hoàn thiện mình.

Chứng kiến học viên trẻ, khỏe, hạnh phúc thì tôi càng muốn lan tỏa “đạo đức yoga”. Thẩm thấu được đạo đức yoga dễ mà khó bởi nó giúp thay đổi tư duy và vận mệnh con người. Nhiều bạn học 7-8 năm không đạt kết quả vì không biết kết nối thân tâm là gì nếu bạn tìm được thầy giỏi thì bạn tiến bộ nhanh lắm.

Ở Việt Nam chưa từng có tiền lệ mẹ con cùng dạy yoga. Mọi người ngạc nhiên trước hình ảnh mẹ con giảng viên trẻ như 2 chị em vậy. Làm cách nào để chị thổi vào con ngọn lửa đam mê này?

Mai Bella: Ngày đó, khi con tăng cân, thấy dáng mẹ đẹp thì thầm ước ao. Tôi nhờ con soạn giáo án, làm slide giúp nên triết lý yoga thấm dần vào tư tưởng con.

Vào dịp hè, tôi tranh thủ cho con học khóa HLV. Con hiểu chuyện, tự lập, ý chí cao, dù tập nặng cũng không than. Tôi nhận thấy tố chất đó phù hợp với một giáo viên và tôi tin tưởng con.

Chị gặp trở ngại gì khi học trò là con gái? Bởi vì mối quan hệ này thường vướng “lời nguyền”bụt chùa nhà mất thiêng?

Mai Bella: Khi mới đi dạy, mỗi ngày tôi muốn con tập cùng để bớt nhàn rỗi, con sưng mặt đối phó, thậm chí chị em giỡn nhau trong lớp.

Vừa là mẹ vừa là thầy, tôi kiên nhẫn nhiều hơn với con. Tôi dạy con các câu chuyện đời thường và đặt con vào tình huống đó để con rút ra bài học. Nhiều động tác khó khiến con bật khóc, tôi rất thương, khuyên con nghỉ nhưng con quyết tâm bằng được.  

Trong thời đại công nghệ nhưng nhiều cha mẹ quá khó khăn để kết nối con cái, với tư cách là mẹ hiện đại, chị có thể chia sẻ bí quyết?

Mai Bella: Bình thường tôi khá nghiêm, con hư tôi sẽ kỉ luật. Tôi thường nói với con rằng “kỉ luật bao nhiêu sẽ tốt cho bản thân bấy nhiêu”. Tôi và con đều mê điện thoại. Tuy nhiên, tôi dành thời gian nhất định trong ngày để bỏ điện thoại xuống chơi cùng con.

Cha mẹ dạy con nhưng ở một phương diện khác con cái cũng chính là người thầy của mình, chị có đồng ý với quan điểm này không? Trong quá trình dạy bé Mai Linh, chị đã học được gì từ con?  

Maibella: Tôi rất thích câu hỏi này.

Đồng hành và chứng kiến sự nỗ lực của mẹ, con thương mẹ hơn. Ngày qua ngày, con trưởng thành lên, còn tôi như trẻ lại. Con tự hào về mẹ. Hiện tại con đã có vóc dáng mơ ước, thậm chí con biết ơn sự dìu dắt của mẹ để đạt cup vàng vô địch giải Yoga tỉnh Đồng Nai mở rộng 2020.

Riêng tôi, con như chiếc gương soi giúp tôi sống với phiên bản tốt nhất của mình. Bởi khi thành công, bản ngã tăng lên, sự khiêm nhường của con kéo tôi lại. Tôi thầm cảm ơn con vì điều đó.

Ngoài yoga, mẹ con chị còn tương tác bằng cách nào? Trong tương lai chị dự định làm gì để lan toả giá trị yoga, đặc biệt cho những bà mẹ có con gái?

Maibella: Ngoài công việc thường nhật, tôi cũng đi uống trà sữa, du lịch khám phá cùng con.

Lấy động lực từ mẹ con tôi, nhiều người đưa con đến học yoga cùng. Tuy nhiên, phụ huynh cần nhớ kỹ, rèn thể chất phải đi đôi với triết lý yoga bên trong. Tiếc rằng nhiều mẹ thiếu kiên nhẫn, mới vài tháng chưa thấy kết quả đã buông xuôi. Trẻ vị thành niên khó nắm bắt, con cần có người thầy tinh tế, giàu tình yêu thương và lòng kiên nhẫn. Đặc biệt, người thầy đồng hành quan trọng nhất chính là cha mẹ.

Trong yoga có câu “càng vội thì càng chậm”. Bạn phải thật bình tĩnh, chú tâm, tập trung và từ từ từng bước một chắc chắn.

Cám ơn những chia sẻ chân thành của chị! 

×