Vậy 4 thời điểm không nên mở cửa sổ mà người già căn dặn là gì vậy? 

Có thể nhiều người cho rằng việc mở cửa sổ để thông gió là chuyện đơn giản. Chỉ cần mở cửa sổ là có thể khiến không khí trong phòng trong lành, sảng khoái. 

Nhưng trên thực tế, có một số điều cần chú ý khi mở cửa sổ và bạn không thể tùy ý mở chúng bất cứ lúc nào. Nếu không chú ý đến thời gian, môi trường mà tùy ý mở cửa sổ có thể gây ra nhiều rắc rối, thậm chí có hại cho bạn và gia đình.

Người già nói: "Không mở 4 cửa sổ, gia đình ít gặp tai họa, rắc rối". Bốn cửa sổ mà người xưa muốn nói đền là gì vậy? 

1. Người già dặn: Không nên mở cửa vào ban đêm

Một số người thích mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm vì cảm thấy điều này giúp không khí lưu thông và khiến họ ngủ dễ chịu hơn. 

Nhưng thực ra đây là một cách tiếp cận sai lầm. Vì ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất vào ban đêm nên không khí không chỉ chứa một lượng lớn bụi, vi khuẩn, vi rút và các chất có hại khác mà còn chứa các chất ô nhiễm do khí thải ô tô, khí thải nhà máy, quá trình đốt cháy...

Nếu bạn mở cửa sổ vào thời gian này tương đương với việc đưa những chất ô nhiễm này vào phòng, khiến bạn hít phải những chất có hại này khi ngủ. 

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho hệ hô hấp và hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và ung thư phổi.

Vì vậy, người già khuyên bạn tốt nhất không nên mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm. Nếu cảm thấy phòng quá ngột ngạt hoặc không khí không được lưu thông, bạn có thể dùng điều hòa, quạt điện để điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm hoặc mở cửa sổ cho thông thoáng trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy.

2. Người xưa dặn: Không nên mở cửa sổ khi trời mưa

Không khí trong lành nhất vào ngày mưa phải không? Nhiều người nghĩ như vậy, cho rằng mưa có thể cuốn trôi bụi bẩn, các chất ô nhiễm trong không khí, khiến không khí trong lành và ẩm ướt. 

Nhưng thực tế, việc mở cửa sổ khi trời mưa là không khôn ngoan. Vì nước mưa có thể chứa axit và các chất ô nhiễm khác. 

Những chất này đến từ đâu? Nó chủ yếu được hình thành do phản ứng hóa học giữa các chất ô nhiễm như sulfur dioxide và nitơ oxit trong không khí và hơi nước. 

Nếu bạn mở cửa sổ vào thời điểm này, các axit và chất ô nhiễm này sẽ xâm nhập vào phòng, gây hư hỏng đồ đạc, thiết bị, quần áo... thậm chí gây kích ứng và tổn thương cho da, mắt, đường hô hấp.

Hơn nữa, độ ẩm trong không khí sẽ rất cao khi trời mưa. Việc mở cửa sổ vào thời điểm này cũng sẽ khiến căn phòng ẩm ướt, dễ sinh ra nấm mốc, vi khuẩn, không tốt cho sức khỏe. 

Vì vậy, người già khuyên bạn tốt nhất không nên mở cửa sổ khi trời mưa. Nếu muốn hít thở không khí trong lành, bạn có thể đợi cho đến khi tạnh mưa mới mở cửa sổ để thông gió.

3. Người già khuyên: Không nên mở cửa sổ vào giờ cao điểm buổi sáng và buổi tối

Bạn thường xuyên gặp phải tình trạng ùn tắc giao thông vào giờ cao điểm buổi sáng và buổi tối? Đặc biệt ở các thành phố lớn, tình trạng này rất phổ biến. 

Có thể bạn cho rằng điều này chỉ ảnh hưởng đến thời gian di chuyển của bạn nhưng thực tế nó cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian mở cửa sổ của bạn. 

Bởi trong giờ cao điểm buổi sáng và buổi tối, một lượng lớn khí thải xe cộ sẽ thải vào không khí, gây ô nhiễm không khí. Khí thải ô tô có chứa các chất có hại như carbon monoxide, carbon dioxide, oxit nitric, nitơ dioxide, hydrocarbon và các hạt vật chất. 

Những chất này không chỉ gây hại cho môi trường mà còn gây hại cho cơ thể con người. Nếu bạn mở cửa sổ vào thời điểm này tương đương với việc đưa những chất độc hại này vào phòng, khiến bạn hít phải những chất độc hại này khi thở. 

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà còn gây tổn hại cho tim, máu, hệ thần kinh..., đồng thời làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, hen suyễn và các bệnh khác.

Vì vậy, người già khuyên, tốt nhất không nên mở cửa sổ vào giờ cao điểm buổi sáng và buổi tối. Nếu cảm thấy căn phòng quá ngột ngạt hoặc không khí không trong lành, bạn có thể sử dụng máy lọc không khí hoặc cây xanh để thanh lọc không khí, hoặc mở cửa sổ để thông gió trong giờ thấp điểm.

4. Người già khuyên: Không nên mở cửa sổ khi không khí ô nhiễm trầm trọng

Mặc dù mức sống của chúng ta đã được cải thiện nhưng chất lượng không khí của chúng ta ngày càng trở nên tồi tệ hơn do ô nhiễm công nghiệp, ô nhiễm nông nghiệp, ô nhiễm trong nước và các lý do khác. 

Vì vậy thỉnh thoảng chúng ta cũng gặp phải thời tiết sương mù. Thời tiết sương mù là hiện tượng thời tiết trong đó không khí chứa một lượng lớn các hạt mịn và các chất có hại khác. 

Những chất này có thể làm giảm tầm nhìn, ảnh hưởng tới an toàn giao thông và sinh hoạt. Hơn nữa, những chất này có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể con người. Nếu bạn mở cửa sổ vào thời điểm này tương đương với việc đưa những chất độc hại này vào phòng, khiến bạn hít phải những chất độc hại này khi thở. 

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn gây tổn hại đến phổi, gan, thận và các cơ quan khác, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, ung thư gan, ung thư thận và các bệnh khác.

Vì vậy, người già khuyên, tốt nhất không nên mở cửa sổ khi tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Nếu phải ra ngoài, bạn cũng cần thực hiện các biện pháp bảo vệ tương ứng như đeo khẩu trang và mang theo thuốc bên mình. 

Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn và giảm tác động của môi trường bên ngoài đến chúng ta.

(Theo Inf.news) 

×