Phạm Tiến Sản: Từ “vua bạc” 3.000m vượt chướng ngại vật tới HCV duathlon SEA Games
Ở tuổi 32, VĐV điền kinh Phạm Tiến Sản có cảm giác mình đang hồi sinh mạnh mẽ “Có thời điểm tôi tưởng như mình đã hết duyên với điền kinh. Nhưng lúc này, mọi thứ lại như bắt đầu và tôi khát khao bảo vệ tấm HCV duathlon tại SEA Games 32”.
Cách đây 1 năm, khi SEA Games 31 tổ chức trên sân nhà, ít ai tin VĐV từng 3 lần liên tiếp giành HCB SEA Games 2013, 2015, 2017 nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật Phạm Tiến Sản có thể "gây sốc", đổi vận, giành tấm HCV duathlon lịch sử cho điền kinh Việt Nam.
Nhớ lại khoảnh khắc đăng quang trên đấu trường khu vực tháng 5 năm ngoái, Phạm Tiến Sản bày tỏ cùng Dân Việt: "Mọi thứ cứ như một giấc mơ! Kết thúc SEA Games 2017 tại Malayssia, tôi bị chấn thương, xin nghỉ tập trung đội tuyển, về địa phương tập luyện, lập gia đình. Khi vợ tôi sinh con xong, thời điểm cuối năm 2019 tôi mới trở lại với điền kinh, không thi đấu 3000m vượt chướng ngại vật nữa mà chuyển sang chạy marathon (42,195km) để thử thách bản lĩnh, ý chí của mình.
Thành tích của tôi thời điểm đó khá ổn, khoảng 2 giờ 27 phút, đứng thứ 3 quốc gia. Tham dự giải Tiền Phong Marathon 2021, tôi cũng giành HCĐ với thông số 2 giờ 29 phút 51, sau Bùi Thế Anh (Quân đội, 2 giờ 29 phút 03) và nhà vô địch Hoàng Nguyên Thanh (Bình Phước, 2 giờ 26 phút 56).
Sau giải Tiền Phong Marathon 2021, khi biết SEA Games 31 tổ chức ở Việt Nam có môn duathlon, tôi đã nói chuyện HLV đề đạt nguyện vọng tới chú Thủy (ông Dương Đức Thủy - phụ trách môn điền kinh Tổng cục TDTT – PV) cho tôi tập thử và thi đấu.
Thời điểm đó, 2 môn phối hợp và 3 môn phối hợp có chuyên gia người Singaporre nhưng giáo án không phù hợp với tôi. Tôi tự lên mạng tìm hiểu thông tin về duathlon vốn rất ít và hầu như phải tự mày mò tự tập luyện, xin thầy cho tập theo giáo án riêng của mình.
Cũng may, duathlon là môn xã hội hóa nên tôi được bên 3 môn phối hợp (triathlon) cho mượn chiếc xe có giá khoảng 130 triệu đồng và hỗ trợ cả giày tập luyện. Chiếc xe đó cùng tôi giành HCV duathlon (chạy bộ 10km, đạp xe 40km và chạy 5km về đích – PV) SEA Games 31 với thông số 1 giờ 55 phút 57 giây".
Một chi tiết đáng nể nữa là Phạm Tiến Sản nhận xe từ tháng 3/2021 nhưng đến tháng 12/2021 mới có thể tập luyện do thời điểm đó dịch Covid-19 đang bùng phát ở Việt Nam. Nghĩa là chỉ trong khoảng nửa năm tập duathlon, VĐV quê Bắc Giang đã có thể đặt mốc son lịch sử cho điền kinh Việt Nam trên đấu trường SEA Games.
Từ 3.000m vượt chướng ngại vật, chuyển hướng sang marathon và cuối cùng khẳng định được tên tuổi của mình ở duathlon, hành trình đó của Phạm Tiến Sản cũng thật ly kỳ.
"Thời điểm chia tay ĐT điền kinh Việt Nam sau SEA Games 2017, tôi chỉ còn là VĐV của Bắc Giang với 4,5 triệu đồng tiền lương/tháng, kinh tế rất khó khăn. Là đàn ông, trụ cột gia đình, mình cũng suy nghĩ rất nhiều, trằn trọc hàng đêm không ngủ với câu hỏi: Mình phải làm gì đây khi mức lương đó chi cho việc ăn tập cá nhân còn chưa đủ, nói gì tới chuyện chăm sóc gia đình, vợ con?
Trong cơn bĩ cực đó, cái duyên điền kinh vẫn chưa hết nhờ các giải phong trào rất phát triển. Tôi tham gia một số giải, có thành tích, có thêm thu nhập trang trải cuộc sống.
Từ đó, tôi có thêm động lực, niềm tin tiếp tục tập luyện, thi đấu để có ngày bước lên bục cao nhất, mang vinh quang về cho Tổ quốc tại SEA Games 31".
Theo dòng chia sẻ, Phạm Tiến Sản nhấn mạnh lý do quyết định "chuyển hướng" ở tuổi ngoài 30:
"Có những chỉ số tập luyện mà bản thân tôi không thể nghĩ mình làm được ở tuổi ngoài 30. Ví dụ khi chạy cường độ 400m, khi sung sức chạy 3.000m vượt chướng ngại vật, tôi thường chạy 67-68 giây. Nhưng giờ có thể chạy 400m trong khoảng 60-63 giây. Những thông số có thể coi là vượt ngưỡng như vậy giúp tôi thêm quyết tâm, có thêm niềm tin từ bản thân rằng mình có thể làm tốt hơn, tốt hơn nữa".
Theo dòng suy nghĩ, Phạm Tiến Sản hồi tưởng về những ngày mới chập chững theo đuổi niềm đam mê điền kinh khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Đó là tấm HCĐ giải vô địch quốc gia 2008 tổ chức ở Huế - tấm huy chương có ý nghĩa bước ngoặt đối với anh ở tuổi 17.
"Tôi còn nhớ, SEA Games 22 năm 2003 lần đầu tổ chức ở Việt Nam khi đó tôi mới học lớp 7. Gần nhà tôi ở Tân Yên – Bắc Giang, các chú hàng xóm có điều kiện đi lên Hà Nội xem các môn thi đấu, trong đó có điền kinh nên tôi xin đi theo. Bầu không khí ở sân Mỹ Đình ngày đó thật tuyệt vời và ngay lúc ấy tôi đã ước ao sau này có thể trở thành VĐV điền kinh, được thi đấu tại một kỳ SEA Games".
Từ bước khởi đầu đó và sau này nhiều lần được xem các VĐV điền kinh Việt Nam thi đấu qua ti vi, Phạm Tiến Sản đã tự tập chạy nhiều hơn vào mỗi buổi sáng: "Từ năm lớp 4, tôi đã có thói quen chạy bộ khoảng 2km quanh làng mình để rèn luyện sức khỏe. Nhưng sau năm lớp 7, tôi đã chạy nhiều hơn, đi thi giải huyện, giải tỉnh đều giành giải Nhất.
Nhưng phải đến năm 17 tuổi tôi mới đi tập thể thao chuyên nghiệp. Lúc đó đi xuống đội tuyển tỉnh Bắc Giang xin tập còn không được nhận vì tuổi tôi lúc đó đã quá lớn để đào tạo.
Phải nhờ thầy Đào Xuân Hùng bảo lãnh, tôi mới được thử đi dự giải VĐQG ở Huế năm 2008. Chỉ sau khoảng 1 tháng tập luyện, tôi vào chung kết 800m, 1500m và giành được HCĐ 3000m vượt chướng ngại vật, đạt chuẩn Kiện tướng quốc gia, được nhận vào đội tuyển điền kinh Bắc Giang, ăn uống theo chế độ Kiện tướng".
Phạm Tiến Sản nhớ lại, thầy Hùng và bản thân anh không thể nghĩ mình giành nổi huy chương. Bởi điều kiện tập luyện ở Bắc Giang rất thiếu thốn, có biết 3000m vượt chướng ngại vật là thế nào đâu:
"Ở nhà, chúng tôi chỉ kê khúc gỗ lên bờ tường rồi nhảy qua thôi, không biết chướng ngại vật hay hố nước trên đường chạy khi thi đấu như thế nào. Thành tích thi đấu của tôi lúc đó vượt hẳn thành tích khi tập luyện làm ai cũng ngỡ ngàng".
Nhìn lại hành trình 15 năm theo đuổi niềm đam mê, khi Dân Việt đặt câu hỏi về một điểm tựa giúp Phạm Tiến Sản vượt qua những thời khắc khó khăn nhất để bứt phá ở tuổi ngoài 30? Anh vui vẻ bộc bạch:
"Thời điểm trước thềm SEA Games 31, tôi có nói chuyện với vợ: "Vợ hãy động viên chồng để chồng chơi nốt SEA Games này. Chồng chơi quyết liệt 1 năm, chấp nhận xa nhà để tập huấn. Đây là một kỳ SEA Games đặc biệt vì lần thứ 2 được tổ chức tại Việt Nam, nó gắn với ước mơ thời nhỏ của chồng. Nghỉ 3 năm rồi quay lại ở một kỳ SEA Games cũng là một điều rất đặc biệt. Nếu thành công, chồng chơi thể thao chuyên nghiệp tiếp, còn không, sẽ về làm kinh tế cùng vợ phụ giúp gia đình".
Vợ tôi là giáo viên nên cũng rất hiểu và chia sẻ cùng tôi. Thời gian tôi tự tập luyện ở Bắc Giang, vợ tôi cũng luôn dõi theo, đi xe máy theo hỗ trợ, động viên trong những buổi tập đường dài. Vợ tôi chính là hậu phương vững chắc để tôi có thể vững bước đi đến cùng với đam mê".
Cũng như VĐV các đội tuyển khác của Thể thao Việt Nam, lúc này, Phạm Tiến Sản đang bước vào giai đoạn tập trung nước rút chuẩn bị cho SEA Games 32. Anh cùng đồng đội Hà Văn Nhật đang tập huấn tại Đà Lạt: "Hệ thống thi đấu duathlon rất ít giải nên sau SEA Games 31, tôi mới chỉ thi đấu thêm Đại hội TDTT toàn quốc 2022 cuối năm ngoái thôi.
Sau đợt nghỉ Tết Nguyên Đán đầu năm nay, chúng tôi được tập trung tại Trung tâm HLTTQG TP.HCM và mới đây đã xin lên Đà Lạt tập huấn trong 3 tuần.
Điều kiện thời tiết tại Đà Lạt thuận lợi, độ cao lý tưởng để chúng tôi có thể cải thiện thành tích. Ở Đà Lạt, hôm nay tập căng, khối lượng cao nhưng do ăn uống, thời tiết tốt nên cơ thể vẫn ổn định, thoải mái".
Kết thúc quãng thời gian tập huấn Đà Lạt, ngày 20/4 tới, Phạm Tiến Sản cùng Hà Văn Nhật sẽ di chuyển vào TP.HCM, rồi đi Hà Tiên (Kiên Giang) – địa điểm cách nơi thi đấu SEA Games 32 khoảng hơn 100km để làm quen với điều kiện thời tiết nắng nóng, tạo lợi thế khi bước vào đường đua tại Campuchia.
"Tại SEA Games 32, nội dung duathlon giảm đi một nửa quãng đường đua, nghĩa là chỉ còn chạy bộ 5km, đạp xe 20km và chạy về đích 2,5km. Như vậy, chúng tôi sẽ phải tập trung vào cường độ tập luyện, sao cho tốc độ nhanh hơn.
Mọi thông số tập luyện của tôi lúc này đều tốt hơn thời điểm SEA Games 31 nên rất tự tin với mục tiêu bảo vệ HCV duathlon", Phạm Tiến Sản thể hiện quyết tâm.
HLV Kim Sang-sik nhận tin vui về Cao Pendant Quang Vinh và 3 tân binh; M.U và Chelsea cùng theo đuổi Laporte; Kubo khó có khả năng đến Bayern Munich; Garnacho vẫn muốn ở lại Premier League; Arsenal sắp đạt thỏa thuận với Kepa.
Lần đầu tiên, một cuộc thi tầm cỡ quốc tế – Hoa hậu và Nam vương Siêu mẫu Thể hình Thế giới 2025 – chọn Quy Nhơn, Bình Định làm điểm đến. 36 thí sinh đến từ 25 quốc gia không chỉ thi tài, mà còn trải nghiệm, cảm nhận và kể lại câu chuyện về một thành phố biển đang “lột xác”. Ai sẽ tỏa sáng tại mảnh đất giàu truyền thống võ học và văn hóa này?
Đại tá Tư Chu - Chỉ huy trưởng lực lượng biệt động quân khu Sài Gòn - Gia Định là một người con của quê hương Hà Tĩnh. Ông là người kiến tạo các cách đánh “xuất quỷ nhập thần”, là cái tên đứng đằng sau nhiều chiến công huyền thoại của biệt động Sài Gòn.
Nguyên nhân khiến tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đến thời điểm này vẫn đạt thấp là do khối lượng giải ngân các tháng đầu năm tập trung vào các dự án chuyển tiếp, đặc biệt là các dự án trọng điểm của tỉnh.
TP.HCM vừa yêu cầu các đơn vị xác định rõ nguyên nhân chậm quyết toán vốn đầu tư công của các dự án đã hoàn thành, từ đó làm rõ trách nhiệm của từng tổ chức, cá nhân có liên quan.
Bé Châu (ca sĩ Nguyễn Huy) ''thần đồng" âm nhạc thời đỉnh cao có ngày chạy 8 show, thu nhập 7-8 triệu đồng/show, trong khi giá vàng thời điểm đó rất thấp.
HLV Kim Sang-sik đã tìm ra "tử huyệt" của Malaysia?; Sao nhập tịch của Malaysia chỉ ra khó khăn khi chạm trán ĐT Việt Nam; Chelsea chiêu mộ trung vệ người Pháp; Biancardini tiết lộ đã kết hôn với Neymar; HLV Frank sắp dẫn dắt Tottenham.
Tổng thống Nga Vladimir Putin vừa phê duyệt một chiến lược hải quân mới nhằm khôi phục hoàn toàn vị thế của Nga như một cường quốc hàng hải toàn cầu, Cố vấn Điện Kremlin Nikolai Patrushev tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với báo nhà nước Argumenty i Fakty.
Tranh thủ quãng ngày nghỉ ngơi, không phải thi đấu, hoa khôi bóng chuyền Lữ Thị Phương đã cùng bạn bè đi du lịch tại Nam Du, Kiên Giang. Những bức hình mặc bikini mà tay đập thuộc biên chế VTV Bình Điền Long An đăng trên trang facebook cá nhân khiến fan hâm mộ xốn xang.
Lãnh sự quán Trung Quốc tại Los Angeles vừa đưa ra cảnh báo khẩn cấp cho công dân của mình, yêu cầu họ nâng cao cảnh giác trước tình trạng bạo loạn, cướp bóc đang diễn ra ở thành phố Los Angeles, Mỹ và tránh xa các đám đông.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu các bộ ngành, địa phương quyết liệt hơn nữa, thần tốc hơn nữa, quyết tâm hoàn thành cơ bản mục tiêu xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước trước ngày 31/8/2025; trong đó hỗ trợ nhà ở cho thân nhân liệt sỹ, người có công với cách mạng hoàn thành trước ngày 27/7/2025.
HLV Brazil tiết lộ sự thật đắng lòng về ĐT Việt Nam; Real Madrid tính "nẫng tay trên" Arsenal thương vụ 60 triệu euro; Dortmund muốn tái hợp với Sancho lần 3; Man City đón tân binh giá 35 triệu euro; Man City đón tân binh giá 35 triệu euro
Nghề nuôi rắn ráo trâu kinh doanh chưa phổ biến trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng nhưng những ai đã mày mò, thử nghiệm nghề này rồi thì rất khó bỏ, bởi thu nhập đem lại không kém các cây trồng như: Sầu riêng, cà phê, cây ăn quả,...
Giữa không gian phát triển năng động của dải đất miền Trung, Bình Định đang ấp ủ giấc mơ trở thành trung tâm công nghiệp, du lịch và đổi mới sáng tạo của cả khu vực.
Sau khi Báo Dân Việt phản ánh việc chính quyền xã, thị trấn ở Đắk Nông bị tiểu thương "tố" nợ từ tiền ăn đến văn phòng phẩm, hoa tươi kéo, các địa phương đã gấp rút thanh toán gần hết số tiền nợ.
Lạm dụng thuốc bảo vệ thực vật không chỉ gây hại cho môi trường và sức khỏe cộng đồng, mà còn có thể bị xử phạt hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự nếu gây hậu quả nghiêm trọng. Luật sư cảnh báo, người dân cần nắm rõ quy định pháp luật và sử dụng đúng cách để tránh "tiền mất, tật mang", thậm chí vướng vòng lao lý.
Tỉnh Sóc Trăng đã triển khai thực hiện đầy đủ các khuyến nghị của Ủy ban châu Âu, về khắc phục chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU). Đến nay công tác khắc phục chống khai thác IUU trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng đã đạt nhiều kết quả quan trọng.
Một nhóm sinh viên Khoa Nông nghiệp - Thủy sản, Trường Cao đẳng Nghề Sóc Trăng "dám" biến thịt cá sấu thành món khô cá sấu lá chanh có một không hai trên thị trường.
Ninh Bình được biết đến là thủ phủ các món ăn t
ừ thịt dê như dê xào lăn, dê chao dầu, nướng mỡ chài, nhúng dấm, dê hấp... đã gây ấn tượng với du khách và đặc biệt món dê tái chanh được chuyên trang ẩm thực quốc tế vinh danh là món ăn từ dê ngon nhất thế giới.
Sau trận cãi vã với vợ qua tin nhắn, Bùi Thanh Tùng (SN 1997, trú tại thôn Đồng Quýt, xã Hòa Sơn, huyện Lương Sơn, tỉnh Hòa Bình) đã vác dao đến nhà bố mẹ vợ để giải quyết mâu thuẫn. Tại đây, khi mẹ vợ vào can ngăn, Tùng đã dùng dao chém mẹ vợ tử vong.
HLV Kim Sang-sik bày tỏ sự tin tưởng vào tinh thần và năng lực của các học trò, đồng thời khẳng định toàn đội đã sẵn sàng cho thử thách lớn trước Malaysia tại lượt trận thứ hai bảng F – Vòng loại cuối Asian Cup 2027. Ông nhấn mạnh, dù phải đối mặt với nhiều khó khăn, nhưng ĐT Việt Nam vẫn cố gắng phát huy tối đa sức mạnh tập thể, quyết tâm giành kết quả tốt nhất trong trận đấu quan trọng này.
VinFast công bố ưu đãi tới 50% phí thuê đất, đồng thời cam kết bao tiêu sản phẩm đầu ra cho các doanh nghiệp phụ trợ Việt tham gia chuỗi sản xuất ô tô của hãng.
Festival Taekwondo Hà Nội mở rộng – Cúp Thăng Long năm 2025 đã chính thức khép lại tại Trung tâm Văn hóa – Thông tin và Thể thao quận Bắc Từ Liêm (Hà Nội) sau hai ngày tranh tài sôi nổi, hấp dẫn và đầy kịch tính.
Chia sẻ
