Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa
Món canh này không chỉ ngon, thanh mát mà còn rất bổ dưỡng.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Gần 2 ngày sau khi xuất sắc giành tấm huy chương bạc trận chung kết 10.000m nam, Felisberto De Deus (23 tuổi, vận động viên đến từ Timor Leste) đã tìm đến khách sạn Daewoo tìm gặp nữ tình nguyện viên Hà Thị Thanh Thuý (19 tuổi, sinh viên năm nhất khoa ngôn ngữ Tây Ban Nha, Đại học Hà Nội) khi cô đang được phân công nhiệm vụ tại khách sạn Daewoo để gửi lời cảm ơn cùng những tình cảm chân tình nhất dành cho cô.
Dù chỉ giành huy chương Bạc ở nội dung chạy 10.000m tại SEA Games 31 trong ngày 17/5, nhưng vận động viên Felisberto đã tiếp tục tạo dấu mốc cho điền kinh Timor Leste khi giành tấm huy chương Bạc thứ hai trong lịch sử các kỳ Đại hội thể thao Đông Nam Á. Trước đó, nam vận động viên này cũng đã giành được 1 huy chương Bạc ở nội dung 5.000m nam.
Khoảnh khắc nữ tình nguyện viên Việt Nam trao cờ cho vận động viên Timor Leste. Ảnh cắt từ clip
Đứng ở vạch đích chờ gần 10 phút, anh hụt hẫng khi chưa thể cầm trên tay lá cờ Tổ quốc. Lúc này, một nữ tình nguyện viên Việt Nam chạy ra từ khán đài A, đưa lá cờ Timor Leste cho Felisberto để anh quàng vai tự tin sải bước quanh sân vận động Mỹ Đình trong tiếng hò reo, cổ vũ của cổ động viên Việt Nam.
Trao đổi với PV Dân Việt, Thuý tỏ vẻ ngại ngần cho biết, bản thân không hề nghĩ rằng giây phút mình chạy từ khán đài đưa lá cờ cho vận động viên Felisberto lại nhận được sự chia sẻ nhiều trên mạng xã hội, báo chí nhiều đến vậy.
Felisberto De Deus hạnh phúc khoác lá cờ Timor Leste ăn mừng chiến thắng. Ảnh: Báo Bóng đá
Thúy kể, khi đang đứng gần cửa số 4 sân vận động Mỹ Đình, cô bạn được ban huấn luyện của Timor Leste nhờ ra sân đưa cờ cho Felisberto bởi họ đang ở khán đài không thể xuống ngay được. Tất cả cổ động viên xung quanh hô hào và cổ vũ cho Thúy, hét lớn "Cố lên, chạy nhanh lên. Anh ấy đang chờ kìa". Lúc đó Thuý chỉ muốn làm sao chạy thật nhanh ra đưa lá cờ.
Giây phút trao cờ và chứng kiến Felisberto ăn mừng chiến thắng, nữ tình nguyện viên rất tự hào. Lúc sau, Thúy vui mừng khoe với mọi người đã được chạy ra đưa cờ cho vận động viên Timor Leste.
Hà Thị Thanh Thuý khi đang làm nhiệm vụ tại khách sạn Daewoo. Ảnh: Gia Khiêm
"Tất cả cổ động viên đều hét lớn, chúc mừng Felisberto. Em rất khâm phục anh ấy, bởi cả hai huy chương bạc đầu tiên của Timor Leste trên đấu trường SEA Games 31, đều do Felisberto xuất sắc đoạt được. Anh ấy đã nỗ lực và cố gắng thật nhiều", Thúy nói.
Sau những giây phút ấy ngày hôm đó, Thuý nhận được tin nhắn của nhiều bạn bè "Thuý ơi nổi tiếng rồi" Lúc này cô chỉ cười. Với Thuý cảm thấy rất vui và tự hào vì là người may mắn là nhân chứng, nhân vật trong khoảnh khắc ấy, cô cho biết sẽ ghi nhớ điều này rất nhiều.
Hà Thị Thanh Thúy (ngoài cùng bên phải hàng dưới) - nữ tình nguyện viên trao cờ cho vận động viên Timor Leste (Ảnh: NVCC
Nữ tình nguyện viên kể, cô đã mong đợi mình có thể làm đóng góp ít nhiều cho SEA Games 31 lần này. Cô cũng may mắn là 1 trong trong 1.350 sinh viên tiêu biểu của Đại học Hà Nội được tuyển chọn từ tháng 2 để phục vụ SEA Games.
Nữ tình nguyện viên thuộc tiểu ban giao thông, được tập huấn từ tháng 4 về các hoạt động như trực tại khách sạn, điều xe cho các đội tuyển, theo dõi giờ giấc của các vận động viên. Công việc của cô thường bắt đầu từ 7 giờ sáng và kết thúc 20 giờ mỗi ngày. Có hôm Thuý chỉ làm theo ca để có thời gian nghỉ ngơi.
Khoảnh khắc đẹp nhất của thể thao khi 3 vận động viên nắm tay nhau ăn mừng. Ảnh: An Tô
Tại đây Thuý nhận thấy vận động viên và người nước ngoài sinh hoạt bình thường rất vui vẻ, nhiều năng lượng. Tuy nhiên, khi thi đấu họ rất nghiêm túc, kỹ lưỡng, cẩn thận trong việc sắp xếp xe, di chuyển, ăn uống, chăm chút việc đó….
"Làm việc tại đây tôi rất vui, các tình nguyện viên luôn luôn nhận được những lời khen ngợi từ các bạn nước ngoài. Tôi nhớ có chị đội tháp tùng khách VIP của đội Wushu nói 'Điều ấn tượng mà SEA Games mang lại đó là tinh thần hiếu khách của các bạn tình nguyện viên, bởi họ là người đến sớm nhất và có thể về lúc muộn nhất, có thể nghe máy lúc nửa đêm để giải đáp những thắc mắc của khách hoặc khách nước ngoài'. Nghe những lời động viên đó chúng tôi rất vui và luôn nỗ lực thật nhiều để góp phần cho sự thành công của Đại hội thể thao Đông Nam Á được tổ chức tại Việt Nam lần này", Thuý bày tỏ.
Chiều ngày 17/5, công việc tại khách sạn hoàn tất, Thuý được điều động sang Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình để cổ vũ tinh thần, hỗ trợ phân làn giao thông. Đây cũng là khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc đời của cô.
Thuý xúc động, vui mừng khi nhận món quà đặc biệt từ người hùng Timor Leste. Ảnh: Gia Khiêm
"Trước đó mọi người bảo anh Felisberto đã tìm em, vì không có lịch trực nên không lên khách sạn được. Khi gặp em đang làm việc hỗ trợ các đoàn tại đây anh ấy gửi lời cảm ơn, xin lỗi rất nhiều vì không thể cảm ơn mình ngay trong ngày hôm đó được.
Người nhà có nói với anh ấy rằng phải tìm bằng được để cảm ơn. Em cảm thấy vui vì em nghĩ lẽ ra có được khoảnh khắc này người nên gửi lời cảm ơn ở đây là em. Anh ấy đã gửi tặng em một món quà rất đặc biệt, gần gũi và thân thương là chiếc khăn do chính người Timor Leste tự tay làm", Thuý nói.
Qua những kỳ đại hội thể thao này, Thuý muốn góp phần nhỏ gửi gắm tới du khách quốc tế con người Việt Nam có tính hiếu khách, thân thiện, hoà đồng, năng lượng tích cực.
"Ước gì SEA Games nửa năm có một lần, điều em vui nhất trong lần tình nguyện viên này đó là được gặp nhiều người. Đây cũng là bước đệm tốt để em tiếp tục cố gắng học tập và tiếp tục trong việc tham gia các hoạt động ngoại khoá kế tiếp", Thuý chia sẻ thêm.
Đến nay, Felisberto De Deus đã giành được 2 huy chương bạc ở nội dung 5.000m và 10.000 nam tại SEA Games 31. Niềm hạnh phúc của anh càng thêm ý nghĩa, khi đã nắm tay 2 vận động viên Việt Nam là Nguyễn Văn Lai (huy chương vàng) và Nguyễn Văn Thao (huy chương đồng) để ăn mừng.
Khoác lên mình lá cờ Timor Leste, Felisberto không quên cầm trên tay quốc kỳ Việt Nam, trân trọng từng khoảnh khắc trên sân vận động quốc gia Mỹ Đình. Đằng sau tầm vóc nhỏ bé của anh, là một chiến công lớn lao chưa từng có trong lịch sử điền kinh đất nước chỉ hơn 1,3 triệu dân.
Các cổ động viên còn tinh ý nhận ra, sau khi hoàn tất trao huy chương, thấy Felisberto chụp ảnh lưu niệm ở bục thấp hơn, vận động viên Nguyễn Văn Lai đã cùng vợ bước xuống, nhường bục cao nhất cho Felisberto.
Sau đó, cả 3 vận động viên giành huy chương đã nắm tay nhau mừng chiến thắng, trong tiếng hò reo của các cổ động viên. Chứng kiến những giây phút này, các cổ động viên trên sân gọi đây là những khoảnh khắc đẹp nhất tại SEA Games 31.
Theo tìm hiểu, trước thềm SEA Games 31, Felisberto tập luyện từ sáng sớm hoặc chiều muộn, để tránh cái nắng như đổ lửa hay những cơn mưa rào nhiệt đới. Nơi tập luyện có thể là bãi biển đầy rác và sỏi, cũng có thể là trong sân vận động xuống cấp nghiêm trọng, đường chạy lồi lõm và có cả đường ống nước vắt ngang. Vào thời điểm đại dịch Covid-19, cộng thêm mưa và lũ lụt, các vận động viên Timor Leste còn tập luyện gian khổ hơn.
Họ đã cùng nhau trải qua hành trình dài mệt mỏi để tới Việt Nam. Chuyến bay bị trì hoãn ở Malaysia, khiến tất cả phải nằm ngủ co quắp ngay trên sàn nhà ga. Bù lại, tâm trạng háo hức được tranh tài SEA Games của chân chạy 23 tuổi đã đánh bật mọi mệt mỏi.
Felisberto De Deus nói rằng chính sự cổ vũ nhiệt tình và "fair-play" của khán giả Việt Nam đã giúp anh có thêm động lực vượt qua sự mệt mỏi trên đường chạy 10.000m. Dù chưa thể bước lên bục cao nhất, nhưng vận động này vẫn rất ấn tượng với những gì đã trải qua.
"Tôi từng dự SEA Games ở Philippines năm 2019, nhưng lần đó không đoạt huy chương. Bởi vậy, tôi rất vui, hạnh phúc khi mang về thành tích cho Timor Leste tại Hà Nội lần này. Thật hạnh phúc khi được thi đấu trên sân vận động sôi động vì sự cổ vũ nhiệt tình của khán giả như thế này", Felisberto trả lời truyền thông.
Trên mạng xã hội đang lan truyền bài viết “Sốt cao là một trong những vũ khí rất mạnh để trị ung thư” gây xôn xao kèm theo các lý lẽ mà chuyên gia cho rằng đây là những diễn giải sai khoa học, tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe cộng đồng.
Món canh này không chỉ ngon, thanh mát mà còn rất bổ dưỡng.
Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), đoàn công tác của Trung ương do ông Hà Quốc Trị - Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương làm trưởng đoàn đã vượt núi, băng đèo đến bản Lùng Sử Phìn (Tủa Sín Chải, Lai Châu) để thăm hỏi, tặng quà gia đình liệt sĩ Giàng A Sùng.
Công an phường Đại Mỗ, Hà Nội đã bắt giữ Bình "Gold" liên quan vụ cướp taxi trên địa bàn.
Từ ngày 25/7 đến ngày 3/8, hơn 1.000 món ăn ẩm thực dân gian Việt Nam và Thái Lan được bày bán tại phường Nam Đông Hà, tỉnh Quảng Trị, thu hút đông đảo thực khách đến thưởng thức.
Cầm điện thoại của khách nước ngoài để xem đường, khi tới nơi, Hoàn không trả lại mà phóng xe đi thẳng. Hoàn bị cảnh sát bắt giữ ngay sau đó.
Thị trường bất động sản TP.HCM đón nhận tín hiệu tích cực, bổ sung nguồn cung khi có thêm các dự án được gỡ vướng pháp lý.
CLB Bắc Ninh đang rất tích cực tăng cường lực lượng để chuẩn bị cho mùa giải 2025/2026 nhằm mục tiêu cạnh tranh suất lên chơi V.League.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết, ông sẽ kêu gọi các đồng minh châu Âu hỗ trợ tài chính để tăng lương cho binh sĩ đang chiến đấu chống lại cuộc xâm lược của Nga, nhằm giải quyết tình trạng thiếu hụt quân số ngày càng trầm trọng.
Từ những nguyên liệu sẵn có trong vườn nhà, người miền Tây thường sáng tạo, chế biến nhiều món ngon. Trong đó, bánh bầu là món ăn dân dã rất được yêu thích, là đặc sản của Sóc Trăng.
Trước thiệt hại nặng nề do bão số 3, Ủy ban MTTQ Việt Nam TP.HCM đã tổ chức buổi làm việc với các sở, ngành, tổ chức chính trị – xã hội nhằm triển khai công tác hỗ trợ các địa phương kịp thời.
Thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa từ lâu đã nổi danh là một trong những điểm đến du lịch hấp dẫn nhất Việt Nam. Giai đoạn 2024 đến nửa đầu 2025, du lịch Nha Trang - Khánh Hòa liên tục ghi nhận những con số ấn tượng.
Các trường chia sẻ điểm sàn và dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 sau khi công bố phổ điểm thi tốt nghiệp THPT.
Ông Nguyễn Quốc Tuấn - Phó Giám đốc Công ty CP Môi trường đô thị Cà Mau được cho nghỉ việc theo đơn cá nhân, nhưng việc lãnh đạo công ty này không thông qua chủ sở hữu - UBND tỉnh là có sai sót.
Khi làm Tri phủ Thanh Hóa, Chiêu Văn vương Trần Nhật Duật (1255-1330) đã lập vùng đất Văn Trinh là thái ấp. Tuy vậy, với vùng đất này, ông không chỉ là người lập ấp, mà còn là người “khai sinh” ra hát nhà trò - một trong những điệu hát đầu tiên của ca trù Việt Nam.
Đạt Nguyên Toàn - nhà khoa bảng nổi tiếng nhất triều Nguyễn, với tài năng và đóng góp to lớn cho nền khoa học và văn hóa Việt Nam
Hệ thống thông tin quản lý rủi ro ngập (FRMIS; công nghệ cảnh báo ngập hiện đại, bảo vệ vùng lõi đô thị Cần Thơ) đã hoàn thành từ giữa năm 2024. Thời gian qua, hệ thống này chỉ vận hành bằng sổ tay, chưa có quy trình vận hành nên chưa thể bàn giao.
Xã Nam Thái Ninh của tỉnh Hưng Yên mới, được thành lập trên cơ sở hợp nhất ba xã: Thái Thọ, Thuần Thành và Thái Thịnh của huyện Thái Thụy (tỉnh Thái Bình cũ). Với diện tích tự nhiên 26,41 km², quy mô dân số gần 20.000 người, địa bàn rộng, dân cư đông, có tuyến Quốc lộ 37B chạy qua, xã Nam Thái Ninh là địa phương tiềm ẩn nhiều yếu tố phức tạp về an ninh, trật tự.
Liên Hợp Quốc (LHQ) vừa lên tiếng báo động về cuộc khủng hoảng nhân đạo chưa từng có tại Dải Gaza với 470.000 người đối mặt nguy cơ chết đói khi chiến sự giữa Israel và Hamas kéo dài sang tháng thứ mười.
Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa điều trị, nuôi dưỡng thành công một bé gái sinh cực non ở tuần thai thứ 24. Đáng chú ý, bé chỉ nặng vỏn vẹn 550 gram.
U23 Indonesia là chủ nhà của giải vô địch bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 và đội bóng này hứa hẹn sẽ tạo ra rất nhiều khó khăn cho U23 Việt Nam khi hai bên chạm trán nhau tại trận chung kết vào ngày 29/7.
Học viện Nông nghiệp Việt Nam vừa công bố mức điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học hệ chính quy năm 2025.
Trong đầu tôi nổ tung vì thông tin nhận được.
Việc Nga trao trả thi thể các binh sĩ Ukraine đã tử trận đang tác động tiêu cực đến tình hình trong nước, bao gồm cả hoạt động huy động quân, theo lời nghị sĩ Verkhovna Rada (Quốc hội Ukraine) Anna Skorokhod.
Cung cấp dịch vụ cảng biển và logistics cho nhiều tuyến vận tải quốc tế quan trọng, cụm cảng Cái Mép - Thị Vải tại phường Phú Mỹ (TP.HCM) là cửa ngõ giao thương giúp kết nối Việt Nam với các thị trường lớn trên thế giới.
U23 Việt Nam tại giải vô địch bóng đá U23 Đông Nam Á 2025 đã và đang thể hiện khả năng chuyển hóa các tình huống không chiến thành bàn thắng rất ấn tượng và miếng đánh này có thể giúp thầy trò HLV Kim Sang-sik hướng tới chiến thắng trước U23 Indonesia.
Từ vùng đất nắng gió Quảng Trị, cô đã dành hơn một tháng để lần theo vẻ đẹp Việt Nam từ cao nguyên lộng gió đến những miền biển xanh ngắt, ôm trọn cả mùa hè rực rỡ trong từng khung hình.
Câu chuyện xây dựng nông thôn mới ở Lai Châu không chỉ là những con đường mới, những ngôi nhà khang trang, nông thôn mới ở đây còn là sự đồng lòng của người dân, sự đồng hành của chính quyền… Cuộc trò chuyện với Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường Lai Châu Vương Đức Lợi đã hé mở về hành trình vượt khó, biến thách thức sáp nhập địa giới thành cơ hội để "chất" nông thôn mới không ngừng nâng cao.
Đất là “huyết mạch” của nông nghiệp. Nó là giá thể để cây trồng sinh sống và cung cấp dinh dưỡng cho cây. Vì vậy, môi trường đất cần phải được cải tạo liên tục bằng nhiều cách khác nhau, trong đó bón phân cải tạo đất là kỹ thuật thường được áp dụng để cải thiện, duy trì nhằm nâng cao sức khỏe đất, thúc đẩy sự sinh trưởng và phát triển cây trồng đạt năng suất và chất lượng tốt hơn.
Sáng nay, tại Nhà ga T3 – Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất, một bước tiến lớn trong ngành hàng không Việt Nam đã chính thức được triển khai, ứng dụng định danh, xác thực điện tử và nhận diện sinh trắc học trên ứng dụng VNeID phục vụ hành khách làm thủ tục lên tàu bay.
Ba năm sau vụ tai nạn sân khấu tại đêm nhạc của nhóm Mirror khiến cả showbiz Hong Kong (Trung Quốc) chấn động, vũ công Lý Khải Ngôn, người bị thương nặng nhất trong sự cố lần đầu xuất hiện trở lại trên mạng xã hội, chia sẻ hình ảnh và tình trạng hiện tại