×
Chuyên mục
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Thế giới
  • Nhà nông
  • Hội và Cuộc sống
  • Kinh tế
  • Thể thao
  • Văn hóa - Giải trí
  • Xã hội
  • Bạn đọc
  • Nhà đất
  • Media
  • Chuyển động Sài Gòn
  • Pháp luật
  • Dân Việt trò chuyện
  • Gia đình
  • Đông Tây - Kim Cổ
  • Hà Nội hôm nay
  • Radio Nông dân
  • Doanh nghiệp
  • Clip
  • Infographic
  • Emagazine
  • Tin mới
  • Tin nóng
Các trang liên quan
  • etime
  • Trang trại Việt
  • Làng cười
  • favicon Thế giới tiếp thị
  • Dân Việt Media
  • Tâm hồn làng Việt
  • TÒA SOẠN
  • ĐẶT BÁO
  • QUẢNG CÁO

Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam

Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022

Đường dây nóng: 0857.835.666

Liên hệ quảng cáo: 0329298892

Chung nhan Tin Nhiem Mang

Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .

  • Đăng nhập
  • Đăng ký
  • ×

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận

Email

Họ và tên

Mật khẩu

Xin chào, !

Bạn đã đăng nhập với email:

Đăng xuất

    Etime Trang trại Việt Làng cười Thế giới tiếp thị Dân Việt Media Tâm hồn làng Việt
    Đăng nhập/ Đăng ký

    |
    Đăng xuất

    Dân Việt

    • Tin tức
    • Thế giới
    • Nhà nông
    • Hội và Cuộc sống
    • Kinh tế
    • Nhà đất
    • Thể thao
    • Pháp luật
    • Văn hóa - Giải trí
    • Xã hội
    • Bạn đọc
    • Media
    • Chuyển động Sài Gòn
    • Gia đình
    • x
    • Tin tức
      • Kính đa tròng
      • Chính trị
      • Hồ sơ - Tư liệu độc quyền
      • Xã hội
      • Kỷ nguyên vươn mình
      Xem thêm
    • Thế giới
      • Độc - lạ thế giới
      • Cộng đồng Việt
      • Điểm nóng
      • Góc chuyên gia
      • Vũ khí - Quân sự
      Xem thêm
    • Nhà nông
      • Tin nông nghiệp
      • Muôn cách làm giàu
      • Giải báo chí nông nghiệp - nông dân - nông thôn
      • Ngon - Sạch - Lạ
      • Kinh tế nông nghiệp
      • Nông thôn mới
      • Khuyến nông
      • Môi trường xanh
      Xem thêm
    • Hội và Cuộc sống
      • Nông dân gửi tâm tư tới Thủ tướng
      • Tin hoạt động hội
      • Lắng nghe Nông dân
      • Đời sống Nông thôn
      • Chân dung cán bộ Hội
      • Kinh tế tập thể
      • Thi viết tìm hiểu truyền thống 95 năm Hội Nông dân Việt Nam
      Xem thêm
    • Kinh tế
      • Đầu tư - Tài chính
      • Thị trường
      • Năng lượng mới
      • Giao thông - Xây dựng
      Xem thêm
    • Nhà đất
      • Chính sách
      • Địa ốc
      • Dự án
      • Kiến trúc
      • Vật liệu mới
      Xem thêm
    • Thể thao
      • Bóng chuyền
      • Bóng đá
      • Chuyển nhượng
      • Bên lề
      • Các môn khác
      • Phía sau sân cỏ
      Xem thêm
    • Pháp luật
      • Pháp đình
      • An ninh trật tự
      Xem thêm
    • Văn hóa - Giải trí
      • Chuyện của Sao
      • Thời trang
      • Phim ảnh
      • Âm nhạc
      • Đời sống văn hóa
      Xem thêm
    • Xã hội
      • Y tế
      • Giáo Dục
      • Lao động việc làm
      • Nhịp sống trẻ
      • Du lịch
      Xem thêm
    • Bạn đọc
      • Ý kiến bạn đọc
      • Đường dây nóng
      • Giải đáp pháp luật
      • Điều tra
      • Cải chính
      • Hà Nội hôm nay
      • Nhân ái
      Xem thêm
    • Media
      • Video
      • Ảnh
      • Photo story
      Xem thêm
    • Chuyển động Sài Gòn
      • Dân sinh
      • Kinh doanh
      • Sống vui
      Xem thêm
    • Gia đình
    • Đông Tây - Kim Cổ
      • Danh nhân lịch sử
      • Bí ẩn khoa học
      • Quân sự
      • Thâm cung bí sử
      Xem thêm
    • Giảm nghèo nông thôn
      • Giảm nghèo thông tin
      • Giảm nghèo đa chiều
      • Dạy nghề - Việc làm
      Xem thêm
    • Radio Nông dân
      • Nhịp sống nông thôn mới
      • Nông dân mới
      • Về làng
      • Ký ức làng
      Xem thêm
    • Dân Việt trò chuyện
    • Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng
    • Doanh nghiệp
    • Clip
    • Ảnh
    • Infographic
    • Emagazine
    • Về trang chủ

    Dân Việt

    • Search
    • Account
    • Aa
    • Aa+

    Chủ đề nóng

    Nghị quyết 68 thúc đẩy kinh tế tư nhân
    Kỉ niệm 15 năm Ngày ra mắt Báo điện tử Dân Việt
    Kỉ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
    Mỹ áp thuế đối ứng lên Việt Nam và hàng loạt quốc gia
    Khởi tố Quảng Linh Vlog, Hằng Du mục
    Tan hoang những ngọn núi sắc màu ở Suối Giàng
    Kỳ họp Quốc hội thứ 9, Quốc hội khoá XV
    Hoa hậu Thuỳ Tiên bị bắt
    Cao điểm chống hàng giả, buôn lậu, gian lận thương mại
    Xung đột quân sự Ấn Độ - Pakistan

    Xã hội

    • Y tế
    • Giáo Dục
    • Lao động việc làm
    • Nhịp sống trẻ
    • Du lịch
    • Danviet.vn
    • Xã hội

    • Y tế
    • Giáo Dục
    • Lao động việc làm
    • Nhịp sống trẻ
    • Du lịch
    Thứ năm, ngày 09/02/2023 16:23 GMT+7

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ

    + aA -
    Nhật Hà (Theo VeryWell) Thứ năm, ngày 09/02/2023 16:23 GMT+7
    Dân Việt trên  
    Rau cải, xà lách xanh, các loại hạt… được coi là những thực phẩm tự nhiên tốt nhất giúp hồi phục sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.
    Chia sẻ lên Facebook
    Chia sẻ
    Bình luận 0
    Dân Việt trên  
    • Uống cà phê có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch và giúp sống thọ hơn
    • Tống Mỹ Linh mắc ung thư vẫn sống thọ 106 tuổi: Những món có trong bữa sáng của bà
    • Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ

    Theo VeryWell, dưới đây là 10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ, sống khoẻ mỗi ngày.

    Các loại rau lá xanh

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 1.

    Ảnh: Unsplash

    Trong các nghiên cứu khoa học, những phụ nữ ăn một món salad lớn vào đầu bữa ăn sẽ ăn ít calo hơn trong phần còn lại của bữa. Ngoài việc giảm cân, ăn nhiều salad, rau lá xanh hoặc rau sống có liên quan đến việc giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

    Các loại rau lá xanh cũng rất giàu folate vitamin B thiết yếu cộng với lutein và zeaxanthin, các caroten giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng. Hãy thử cải xoăn, rau cải xanh, cải bẹ xanh, rau bina …

    Quả hạch

    Là nguồn dinh dưỡng cao chứa chất béo có lợi cho sức khỏe, protein thực vật, chất xơ, chất chống oxy hóa, phytosterol và khoáng chất, các loại hạt là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp cũng giúp giảm lượng đường huyết trong toàn bộ bữa ăn, khiến chúng trở thành một thành phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng chống bệnh tiểu đường.

    Ăn các loại hạt thường xuyên cũng làm giảm cholesterol và có liên quan đến việc giảm 35% nguy cơ mắc bệnh tim.

    Các loại hạt

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 2.

    Ảnh: Unsplash

    Hồ sơ dinh dưỡng của các loại hạt đó là chúng cung cấp chất béo lành mạnh, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hơn nữa, các loại hạt chứa nhiều protein hơn và giàu khoáng chất vi lượng. Hạt lanh, hạt chia và cây gai dầu rất giàu chất béo omega-3. Hạt lanh, hạt chia và vừng cũng rất giàu lignans, phytoestrogen chống ung thư vú. Hạt vừng rất giàu canxi và vitamin E và hạt bí ngô đặc biệt giàu kẽm. Để có lợi ích dinh dưỡng tối đa, các loại hạt nên được ăn sống hoặc chỉ nướng nhẹ. Hãy thử thêm hạt lanh hoặc hạt chia vào sinh tố hoặc bột yến mạch bữa sáng để có một bữa sáng giàu dinh dưỡng nhé.

    Rau cải

    Rau cải có khả năng độc đáo là làm thay đổi nội tiết tố của con người, kích hoạt hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

    Các loại rau họ cải nên được cắt nhỏ, ép lấy nước hoặc pha trộn để giải phóng các đặc tính chống ung thư mạnh mẽ của chúng. Chất phytochemical sulforaphane trong cây họ cải đã được tìm thấy để bảo vệ thành mạch máu khỏi các tín hiệu viêm có thể dẫn đến bệnh tim.

    Các loại rau họ cải là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại thực phẩm. Ăn nhiều loại cả sống và nấu chín hàng ngày (như bông cải xanh, súp lơ trắng, cải bruxen, cải xoăn hoặc bắp cải) để tăng cường tuổi thọ.

    Quả mọng, thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ, sống khoẻ mỗi ngày

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 3.

    Ảnh: Unsplash

    Những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa này rất tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu trong đó những người tham gia ăn quả việt quất hoặc dâu tây hàng ngày trong vài tuần đã báo cáo sự cải thiện về huyết áp, các dấu hiệu của stress oxy hóa, cholesterol toàn phần và LDL.

    Các loại quả mọng cũng có đặc tính chống ung thư và là thực phẩm tuyệt vời cho não. Có bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ quả mọng có thể giúp ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức do lão hóa.

    Lựu

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 4.

    Ảnh: Unsplash

    Lựu là một loại trái cây độc đáo, chứa những hạt nhỏ, giòn, ngon ngọt với sự kết hợp ngon miệng của vị ngọt và chua. Chất phytochemical trong quả lựu có nhiều tác dụng chống ung thư, bảo vệ tim mạch và tốt cho não bộ.

    Đáng chú ý nhất, một nghiên cứu về những bệnh nhân bị tắc nghẽn động mạch cảnh nghiêm trọng uống một cốc nước ép lựu hàng ngày trong một năm cho thấy giảm 30% mảng xơ vữa động mạch.

    Trong một nghiên cứu khác ở người lớn tuổi, những người uống nước ép lựu hàng ngày trong 28 ngày thực hiện nhiệm vụ ghi nhớ tốt hơn so với những người uống đồ uống giả dược.

    Các loại đậu

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 5.

    Ảnh: Unsplash

    Tiêu thụ đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng) hàng ngày giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn và bảo vệ bạn khỏi ung thư ruột kết.

    Các loại đậu là nguồn tinh bột giàu chất dinh dưỡng nhất, đóng vai trò là thực phẩm chống tiểu đường và giảm cân vì chúng được tiêu hóa chậm, giúp giảm lượng đường trong máu tăng sau bữa ăn và giúp ngăn ngừa cảm giác thèm ăn bằng cách thúc đẩy cảm giác no.

    Chúng cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol và tinh bột kháng vi khuẩn đường ruột chuyển hóa thành axit béo chuỗi ngắn giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết.

    Nấm

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 6.

    Ảnh: Unsplash

    Tiêu thụ nấm  thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú. Bởi vì chúng có chứa chất ức chế aromatase, các hợp chất ức chế sản xuất estrogen, nấm trắng và portobello đặc biệt bảo vệ chống ung thư vú.

    Nấm có khá nhiều đặc tính có lợi. Các nghiên cứu về các loại nấm khác nhau đã tìm thấy tác dụng chống viêm, tăng cường hoạt động của tế bào miễn dịch, ngăn ngừa tổn thương DNA, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và ức chế sự hình thành mạch.

    Nấm phải luôn được nấu chín; nấm sống có chứa một chất có khả năng gây ung thư được gọi là agaritine, chất này sẽ giảm đáng kể khi nấu chín.

    Hành và tỏi

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 7.

    Ảnh: Unsplash

    Hành tỏi có chứa allium có lợi cho hệ thống tim mạch và miễn dịch, đồng thời có tác dụng chống bệnh tiểu đường và chống ung thư. Tăng tiêu thụ allium có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư dạ dày và tuyến tiền liệt.

    Ngoài ra, hành và tỏi được biết đến với các hợp chất organosulfur giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư bằng cách giải độc các chất gây ung thư, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn chặn sự hình thành mạch. Các hợp chất này được giải phóng khi chúng được cắt nhỏ, nghiền nát hoặc nhai. Hành tây cũng chứa nồng độ cao chất chống oxy hóa flavonoid có lợi cho sức khỏe, có tác dụng chống viêm có thể góp phần ngăn ngừa ung thư.

    Ngoài tỏi và hành hãy thử tỏi tây, hẹ và hành lá.

    Cà chua

    10 thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ - Ảnh 8.

    Ảnh: Unsplash

    Có thể tìm thấy rất nhiều chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe trong cà chua như lycopene, vitamin C và E, beta-carotene và chất chống oxy hóa flavanol.

    Lycopene đặc biệt bảo vệ chống ung thư tuyến tiền liệt, tổn thương da do tia cực tím và bệnh tim mạch. Khoảng 85 phần trăm lycopene trong chế độ ăn uống của người Mỹ có nguồn gốc từ cà chua. Lycopene dễ hấp thụ hơn khi cà chua được nấu chín – một cốc nước sốt cà chua có lượng lycopene gấp 10 lần so với một cốc cà chua sống, thái nhỏ.

    Ngoài ra, hãy nhớ rằng carotenoids, như lycopene, được hấp thụ tốt nhất khi đi kèm với chất béo lành mạnh, vì vậy hãy thưởng thức cà chua cùng món salad với các loại hạt hoặc nước sốt làm từ hạt để có thêm dinh dưỡng.

    Chú ý: Nên sử dụng cà chua tươi, không nên ăn cà chua đóng hộp, để tránh chất gây rối loạn nội tiết BPA trong lớp lót hộp.

    Popup Image
    ×
    Chia sẻ
    Từ khóa:
    • sống thọ
    • sống lâu
    • thực phẩm tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ
    • thực đơn lành mạnh
    Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.

    Tin cùng chuyên mục

    Xem thêm
    Học sinh, giáo viên mong 'điều chỉnh' đáp án đề thi môn Văn vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội

    Học sinh, giáo viên mong "điều chỉnh" đáp án đề thi môn Văn vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội

    Cứu sống du khách Ba Lan mang 'thảm kịch kép' trong người, nguy cơ tử vong cao

    Cứu sống du khách Ba Lan mang "thảm kịch kép" trong người, nguy cơ tử vong cao

    Lý do khiến công chức giỏi không bị tinh giản biên chế vẫn 'dứt áo ra đi' khi sáp nhập

    Lý do khiến công chức giỏi không bị tinh giản biên chế vẫn "dứt áo ra đi" khi sáp nhập

    Tỉnh dự kiến có diện tích lớn nhất cả nước lộ diện kho di sản văn hóa 'khủng' sau sáp nhập

    Tỉnh dự kiến có diện tích lớn nhất cả nước lộ diện kho di sản văn hóa "khủng" sau sáp nhập

    Chân dung Quyền Hiệu trưởng sinh năm 1979 của Trường Đại học Luật

    Chân dung Quyền Hiệu trưởng sinh năm 1979 của Trường Đại học Luật

    Lào Cai: Thông tin mới nhất về việc hàng trăm giáo viên Bắc Hà bị loại khỏi danh sách bình xét thi đua

    Lào Cai: Thông tin mới nhất về việc hàng trăm giáo viên Bắc Hà bị loại khỏi danh sách bình xét thi đua

    Hà Nội chính thức công bố đề thi, đáp án các môn thi vào lớp 10 năm 2025

    Hà Nội chính thức công bố đề thi, đáp án các môn thi vào lớp 10 năm 2025

    Tin nổi bật

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Thái Bình

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Thái Bình

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Thái Bình được cập nhật sau đây, mời thí sinh theo dõi.

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Vĩnh Phúc

    Xã hội
    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Vĩnh Phúc

    Chế độ chăm sóc da theo trào lưu TikTok có thể gây hại cho bé gái, theo nghiên cứu mới
    35

    Xã hội
    Chế độ chăm sóc da theo trào lưu TikTok có thể gây hại cho bé gái, theo nghiên cứu mới

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Bình Định mới nhất

    Xã hội
    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Bình Định mới nhất

    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Đồng Nai

    Xã hội
    Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Đồng Nai

    Đọc thêm

    Mai Davika công bố đính hôn sau 8 năm yêu
    Văn hóa - Giải trí

    Mai Davika công bố đính hôn sau 8 năm yêu

    Văn hóa - Giải trí

    Nữ diễn viên Mai Davika chính thức đính hôn với bạn trai lâu năm Ter Chantavit sau gần 8 năm gắn bó, giữa lúc những tranh cãi về mối quan hệ với cha ruột vẫn chưa lắng xuống.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Chủ tịch tỉnh, thành phố được 'phân cấp, phân quyền' điều chuyển tài sản công cho công an, quân đội
    Kinh tế

    Chủ tịch tỉnh, thành phố được "phân cấp, phân quyền" điều chuyển tài sản công cho công an, quân đội

    Kinh tế

    Chính phủ vừa ban hành Nghị định về phân cấp thẩm quyền quản lý nhà nước trong lĩnh vực quản lý, sử dụng tài sản công. Trong đó phân cấp thẩm quyền triệt để cho lãnh đạo các tỉnh, thành phố về quản lý tài sản công.

    Chia sẻ Chia sẻ
     Địa phương cần xóa nhà tạm, dột nát nhiều nhất tỉnh Hải Dương, tiến độ nay đã đến đâu?
    Giảm nghèo nông thôn

    Địa phương cần xóa nhà tạm, dột nát nhiều nhất tỉnh Hải Dương, tiến độ nay đã đến đâu?

    Giảm nghèo nông thôn

    Theo UBND huyện Gia Lộc, đến nay huyện đã hoàn thành sửa chữa, xây dựng nhà cho các hộ nghèo, cận nghèo và hoàn thành sửa chữa nhà cho người có công. Địa phương đã hoàn thành 3 trong 4 chỉ tiêu xóa nhà tạm, dột nát cho người thuộc diện chính sách.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Người xưa dặn: 'Trồng lựu ở phía đông là vàng, hồng ở phía tây là bạc', gia đình 4 mùa hưởng phúc
    Gia đình

    Người xưa dặn: "Trồng lựu ở phía đông là vàng, hồng ở phía tây là bạc", gia đình 4 mùa hưởng phúc

    Gia đình

    Người xưa có câu: "Trước không trồng dâu, sau không trồng liễu, trước trồng long não, sau trồng du, đông trồng lựu, tây trồng hồng", có nghĩa là gì vậy?

    Chia sẻ Chia sẻ
    Đức nói có bằng chứng về kế hoạch tấn công NATO của Nga
    Thế giới

    Đức nói có bằng chứng về kế hoạch tấn công NATO của Nga

    Thế giới

    Chủ tịch Cơ quan Tình báo Liên bang Đức (BND) Bruno Kahl cho biết Nga đang chuẩn bị thử nghiệm độ tin cậy của Điều 5 của NATO, đồng thời nói thêm rằng tình báo Đức có bằng chứng cụ thể về sự chuẩn bị của Điện Kremlin cho hành động tấn công tiềm tàng chống lại NATO.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Sáp nhập tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình, Vĩnh Phúc có làng cổ đẹp như phim, làng tiến sỹ, đất phát quan
    Nhà nông

    Sáp nhập tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình, Vĩnh Phúc có làng cổ đẹp như phim, làng tiến sỹ, đất phát quan

    Nhà nông

    Sáp nhập tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình, Vĩnh Phúc thành công, tỉnh mới mang tên tỉnh Phú Thọ sẽ có một làng khoa bảng, làng tiến sỹ, đất phát quan, mật độ di tích lịch sử, di tích văn hóa dày đặc. Đó là làng Quan Tử-một làng cổ đẹp như phim ở xã Sơn Đông, huyện Lập Thạch (tỉnh Vĩnh Phúc).

    Chia sẻ Chia sẻ
    Cựu Bí thư Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thúy Lan đã nộp lại bao nhiêu tiền nhận hối lộ trước phiên tòa sơ thẩm?
    Pháp luật

    Cựu Bí thư Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thúy Lan đã nộp lại bao nhiêu tiền nhận hối lộ trước phiên tòa sơ thẩm?

    Pháp luật

    Theo cáo trạng vụ Hậu "Pháo", cựu Bí thư Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thúy Lan đã nộp 20 tỷ đồng và dùng 2 lô đất mặt đường 304 và 3.000m2 đất kho vận ở Vĩnh Phúc để khắc phục hậu quả.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Kịch bản nào giúp SLNA sớm trụ hạng?
    Thể thao

    Kịch bản nào giúp SLNA sớm trụ hạng?

    Thể thao

    SLNA đang hơn 2 đội cuối bảng 2 điểm trong khi V.League chỉ còn 2 vòng đấu. Nếu thuận lợi, đội bóng xứ Nghệ hoàn toàn có thể sớm trụ hạng trước 1 vòng đấu.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Giá xăng dầu hôm nay 12/6: Bật tăng chưa từng thấy do thoả thuận Mỹ - Trung
    Kinh tế

    Giá xăng dầu hôm nay 12/6: Bật tăng chưa từng thấy do thoả thuận Mỹ - Trung

    Kinh tế

    Giá xăng dầu hôm nay ngày 12/6, trên các trang giao dịch dầu thô uy tín thế giới, giá dầu thô hôm nay bật tăng dữ dội sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump công bố đạt thoả thuận sơ bộ về thương mại với Trung Quốc, làm tăng dự báo về nhu cầu dầu thô.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Phân bón nông nghiệp đô thị (bài 1): Từ thú vui “vác đất lên sân thượng” đến dùng đủ loại dinh dưỡng cho cây trồng
    Chuyển động Sài Gòn

    Phân bón nông nghiệp đô thị (bài 1): Từ thú vui “vác đất lên sân thượng” đến dùng đủ loại dinh dưỡng cho cây trồng

    Chuyển động Sài Gòn

    Không cần ra đồng, người thành phố vẫn trồng được rau, hoa, thậm chí cả cây ăn trái… ngay trên sân thượng hay ban công chật hẹp. Nông nghiệp đô thị dần trở thành trào lưu sống xanh mới, kéo theo sự phát triển của một thị trường ngách: phân bón nông nghiệp đô thị.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Cuộc đua mua lại trái phiếu bất động sản trước ‘giờ G’
    Nhà đất

    Cuộc đua mua lại trái phiếu bất động sản trước ‘giờ G’

    Nhà đất

    Sau 3 tháng đầu năm “vắng bóng”, bước qua quý 2, các doanh nghiệp bất động sản trở lại huy động vốn qua kênh trái phiếu.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Nguyên Giám đốc ĐHQG Hà Nội nêu giải pháp xây dựng Bình Thuận thành trung tâm kinh tế biển sau sáp nhập với Lâm Đồng, Đắk Nông
    Kinh tế

    Nguyên Giám đốc ĐHQG Hà Nội nêu giải pháp xây dựng Bình Thuận thành trung tâm kinh tế biển sau sáp nhập với Lâm Đồng, Đắk Nông

    Kinh tế

    GS.TS Mai Trọng Nhuận cho rằng việc xây dựng Bình Thuận thành trung tâm kinh tế biển quốc gia là cấp thiết và đưa ra nhiều giải pháp trong bối cảnh sáp nhập ba tỉnh Lâm Đồng, Đắk Nông, Bình Thuận.

    Chia sẻ Chia sẻ
    HLV Kim Sang-sik chia tay ĐT Việt Nam ngay tại sân bay
    Thể thao

    HLV Kim Sang-sik chia tay ĐT Việt Nam ngay tại sân bay

    Thể thao

    Chiều 11/6, ĐT Việt Nam đã trở về Hà Nội, khép lại lượt trận thứ hai tại Vòng loại cuối Asian Cup 2027 sau chuyến làm khách trên sân Bukit Jalil, Malaysia. HLV Kim Sang-sik đã chia tay các học trò ở ĐT Việt Nam ngay tại sân bay, thay vì cùng nhau trở về Trung tâm VFF như những lần trước.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Chiến thuật khủng khiếp của ông Zelensky bị tiết lộ ở Kiev
    Thế giới

    Chiến thuật khủng khiếp của ông Zelensky bị tiết lộ ở Kiev

    Thế giới

    Tổng thống Ukraine Zelensky đã cố tình không sơ tán người dân khỏi các thành phố, nghị sĩ Alexander Dubinsky cho biết.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Quốc hội sẽ chốt sáp nhập tỉnh, thành trong sáng nay
    Tin tức

    Quốc hội sẽ chốt sáp nhập tỉnh, thành trong sáng nay

    Tin tức

    Sáng nay (12/6), Quốc hội sẽ thảo luận và biểu quyết về đề án sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh. Nếu Quốc hội đồng ý thông qua thì ngay ngày mai sẽ ký nghị quyết thông qua sáp nhập 34 tỉnh, thành.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Nghệ sĩ Ưu tú quê Hà Nam là Tiến sĩ, Phó trưởng khoa bền bỉ với âm nhạc truyền thống
    Văn hóa - Giải trí

    Nghệ sĩ Ưu tú quê Hà Nam là Tiến sĩ, Phó trưởng khoa bền bỉ với âm nhạc truyền thống

    Văn hóa - Giải trí

    Nghệ sĩ Ưu tú quê Hà Nam, một tiến sĩ tài năng, hiện đang giữ chức vụ Phó trưởng khoa, tâm huyết và nỗ lực bền bỉ với con đường âm nhạc truyền thống.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Ông Lại Xuân Môn giữ chức Bí thư Đảng ủy Cơ quan Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương
    Tin tức

    Ông Lại Xuân Môn giữ chức Bí thư Đảng ủy Cơ quan Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương

    Tin tức

    Ông Lại Xuân Môn - Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy Cơ quan Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương, nhiệm kỳ 2025 - 2030.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Cứu sống du khách Ba Lan mang 'thảm kịch kép' trong người, nguy cơ tử vong cao
    Xã hội

    Cứu sống du khách Ba Lan mang "thảm kịch kép" trong người, nguy cơ tử vong cao

    Xã hội

    Bệnh nhân gặp "thảm kịch kép" khu vừa lóc tách động mạch chủ ngực vừa có khói khối phình động mạch chủ bụng khổng lồ, đe dọa tính mạng.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Tôi không cần gì cho mình, tôi chỉ cầu xin một phép màu cho con
    Nhân ái

    Tôi không cần gì cho mình, tôi chỉ cầu xin một phép màu cho con

    Nhân ái

    "Chỉ cần nhìn thấy con rạng rỡ bên cây đàn piano, tôi đã quên hết nhọc nhằn. Chỉ ước thời gian ngừng trôi, để con được sống mãi trong niềm đam mê ấy..." chị Sáu nghẹn ngào chia sẻ với Dân Việt. Giữa những lo toan mưu sinh nơi Hà Nội đắt đỏ, người mẹ đơn thân vẫn gắng gượng từng ngày, chỉ mong giữ trọn tiếng cười và ước mơ âm nhạc của con – món quà quý giá nhất đời chị.

    Chia sẻ Chia sẻ
    TIN NÓNG 24 GIỜ QUA: Thiếu tiền đưa cho chồng, người phụ nữ tự rạch tay giả bị cướp; 1 người thiệt mạng vì chuyện... chó tiểu tiện trước nhà
    Pháp luật

    TIN NÓNG 24 GIỜ QUA: Thiếu tiền đưa cho chồng, người phụ nữ tự rạch tay giả bị cướp; 1 người thiệt mạng vì chuyện... chó tiểu tiện trước nhà
    4

    Pháp luật

    Thiếu tiền đưa cho chồng, người phụ nữ tự rạch tay giả bị cướp; 1 người thiệt mạng vì chuyện... chó tiểu tiện trước nhà; bắt quả tang nhóm đối tượng làm sổ đỏ giả bán 2 lô đất lấy 8 tỷ đồng... là những tin nóng 24 giờ qua.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Vải chín sớm Bắc Giang xuất ngoại đi Nhật Bản, Mỹ... giữ giá bán cao, gấp đôi giá bán cho thương lái ở điểm cân
    Nhà nông

    Vải chín sớm Bắc Giang xuất ngoại đi Nhật Bản, Mỹ... giữ giá bán cao, gấp đôi giá bán cho thương lái ở điểm cân

    Nhà nông

    Vụ vải thiều sớm ở xã Phúc Hòa, huyện Tân Yên, tỉnh Bắc Giang đang bắt đầu vào chính vụ thu hoạch. Trong khi đa số các hộ dân bán vải cho thương lái và các điểm cân với giá từ 8.000 - 15.000 đồng/kg thì một số chủ vườn vải đã ký kết tiêu hợp đồng tiêu thụ với doanh nghiệp vẫn giữ ở mức giá 35.000 đồng/kg.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Giá trái cây ngon ở miền Tây 'rớt cái bịch' mà giá bán cây giống lại 'sốt sình sịch', vì sao?
    Nhà nông

    Giá trái cây ngon ở miền Tây "rớt cái bịch" mà giá bán cây giống lại "sốt sình sịch", vì sao?

    Nhà nông

    Bước vào mùa mưa năm nay, nông dân vùng ĐBSCL đang bắt tay vào xuống giống trồng hoa màu, cây ăn trái. Do ảnh hưởng của “cầu vượt cung” nên một số loại giống cây ăn trái hút hàng, sốt giá.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Nông thôn mới Ninh Bình đẹp, truyền thống mà hiện đại trước ngày sáp nhập với Hà Nam, Nam Định
    Nhà nông

    Nông thôn mới Ninh Bình đẹp, truyền thống mà hiện đại trước ngày sáp nhập với Hà Nam, Nam Định

    Nhà nông

    Từ một tỉnh thuần nông với cơ sở hạ tầng còn thiếu đồng bộ, tỷ lệ hộ nghèo cao và thu nhập thấp, đến nay, Ninh Bình đã vươn mình trở thành điểm sáng trong cả nước về xây dựng nông thôn mới. Nông thôn mới Ninh Bình đẹp, truyền thống mà hiện đại.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Trước giờ sáp nhập với Cần Thơ, Hậu Giang, tỉnh Sóc Trăng đang làm tốt một việc ở thị trường nông thôn
    Nhà nông

    Trước giờ sáp nhập với Cần Thơ, Hậu Giang, tỉnh Sóc Trăng đang làm tốt một việc ở thị trường nông thôn

    Nhà nông

    Theo rà soát, thống kê từ Ban Chỉ đạo cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam” tỉnh Sóc Trăng, hiện nay có trên 90% người dân trong tỉnh đã dần chuyển sang thói quen tiêu dùng hàng hóa, sản phẩm do Việt Nam sản xuất.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Vùng Đồng Tháp Mười phía Tiền Giang có một khu rừng ngập nước, chim hoang dã bay la liệt
    Nhà nông

    Vùng Đồng Tháp Mười phía Tiền Giang có một khu rừng ngập nước, chim hoang dã bay la liệt

    Nhà nông

    Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười thuộc địa bàn xã Thạnh Tân, huyện Tân Phước, tỉnh Tiền Giang, là nơi có hệ sinh thái vùng ngập nước độc đáo đa dạng.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Chống ngập lụt Đà Nẵng, Công ty nào được giao ứng phó ngập úng đô thị; ứng phó, khắc phục sự cố nước thải tràn ra biển?
    Nhà nông

    Chống ngập lụt Đà Nẵng, Công ty nào được giao ứng phó ngập úng đô thị; ứng phó, khắc phục sự cố nước thải tràn ra biển?

    Nhà nông

    Mưa lớn, Đà Nẵng đã yêu cầu các đơn vị liên hết sức chủ động theo dõi chặt chẽ các diễn biến và triển khai các phương án phòng chống, ứng phó ngập úng, tuyệt đối không để ngập sâu do nguyên nhân chủ quan gây ra.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Thôn này ở Yên Bái xưa là làng nghèo, nay dân đổi đời nhờ nuôi con đặc sản to bự, có nhà là tỷ phú
    Giảm nghèo nông thôn

    Thôn này ở Yên Bái xưa là làng nghèo, nay dân đổi đời nhờ nuôi con đặc sản to bự, có nhà là tỷ phú

    Giảm nghèo nông thôn

    Từ một làng nghèo khó, nay thôn Văn Hưng (xã Cát Thịnh, huyện Văn Chấn, tỉnh Yên Bái) đã "thay da đổi thịt" ngoạn mục, dân đổi đời nuôi ba ba gai-con đặc sản to bự. Nhiều hộ dân đã có lợi nhuận hàng trăm triệu đồng, có nhà là tỷ phú nhờ nuôi con vật đặc sản này.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Số hoá giấy phép xây dựng: Bước đệm cải cách mạnh tay thủ tục hành chính
    Nhà đất

    Số hoá giấy phép xây dựng: Bước đệm cải cách mạnh tay thủ tục hành chính

    Nhà đất

    Bắt đầu từ ngày 9/6/2025 vừa qua, TP. Hà Nội chính thức tiếp nhận toàn bộ hồ sơ cấp phép xây dựng thông qua hình thức trực tuyến, bao gồm cấp mới, sửa chữa, điều chỉnh và gia hạn.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Ông Putin tuyên bố chắc nịch, Nga có vũ khí hạt nhân tiên tiến nhất thế giới
    Thế giới

    Ông Putin tuyên bố chắc nịch, Nga có vũ khí hạt nhân tiên tiến nhất thế giới

    Thế giới

    Tổng thống Vladimir Putin cho biết Nga sở hữu vũ khí hạt nhân tiên tiến nhất thế giới, đảm bảo chủ quyền của đất nước và sự cân bằng quyền lực toàn cầu.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Đi ăn với bạn bè, tôi sốc khi thấy bạn trai mình xuất hiện giữa đám đông trong tiếng nhạc chát chúa
    Gia đình

    Đi ăn với bạn bè, tôi sốc khi thấy bạn trai mình xuất hiện giữa đám đông trong tiếng nhạc chát chúa

    Gia đình

    Khi đèn sân khấu giữa nhà hàng bật lên, tôi kinh ngạc khi thấy bạn trai mình trong bộ đồ lấp lánh.

    Chia sẻ Chia sẻ
    Xem thêm
    Tin đọc nhiều

    1

    Sáp nhập tỉnh Hà Nam, Ninh Bình, Nam Định quyết định thành lập 4 cụm công nghiệp rộng hơn 240ha thúc đẩy công nghiệp nông thôn

    Sáp nhập tỉnh Hà Nam, Ninh Bình, Nam Định quyết định thành lập 4 cụm công nghiệp rộng hơn 240ha thúc đẩy công nghiệp nông thôn

    2

    Tin sáng (10/6): HLV Chu Đình Nghiêm rời CLB Hải Phòng?

    Tin sáng (10/6): HLV Chu Đình Nghiêm rời CLB Hải Phòng?

    3

    MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên hé lộ cuộc sống hiện tại: "Sống chung với người yêu cũng phải ở riêng phòng"

    MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên hé lộ cuộc sống hiện tại: 'Sống chung với người yêu cũng phải ở riêng phòng'

    4

    Thu thuế theo Nghị định 70: Quán ăn nổi tiếng cũng chơi chiêu, đưa ra hình thức kỳ quặc để né thuế

    Thu thuế theo Nghị định 70: Quán ăn nổi tiếng cũng chơi chiêu, đưa ra hình thức kỳ quặc để né thuế

    5

    Phường Thịnh Liệt (Hoàng Mai, Hà Nội): Yêu cầu tháo dỡ nhà ở xây dựng trái phép sau phản ánh của Dân Việt

    Phường Thịnh Liệt (Hoàng Mai, Hà Nội): Yêu cầu tháo dỡ nhà ở xây dựng trái phép sau phản ánh của Dân Việt
    Dân Việt
    • Tòa soạn
    • Đặt báo
    • Quảng cáo
    • Tin tức
      • Kính đa tròng
      • Chính trị
      • Hồ sơ - Tư liệu độc quyền
      • Xã hội
      • Kỷ nguyên vươn mình
    • Thế giới
      • Độc - lạ thế giới
      • Cộng đồng Việt
      • Điểm nóng
      • Góc chuyên gia
      • Vũ khí - Quân sự
    • Nhà nông
      • Tin nông nghiệp
      • Muôn cách làm giàu
      • Giải báo chí nông nghiệp - nông dân - nông thôn
      • Ngon - Sạch - Lạ
      • Kinh tế nông nghiệp
      • Nông thôn mới
      • Khuyến nông
      • Môi trường xanh
    • Hội và Cuộc sống
      • Nông dân gửi tâm tư tới Thủ tướng
      • Tin hoạt động hội
      • Lắng nghe Nông dân
      • Đời sống Nông thôn
      • Chân dung cán bộ Hội
      • Kinh tế tập thể
      • Thi viết tìm hiểu truyền thống 95 năm Hội Nông dân Việt Nam
    • Kinh tế
      • Đầu tư - Tài chính
      • Thị trường
      • Năng lượng mới
      • Giao thông - Xây dựng
    • Thể thao
      • Bóng chuyền
      • Bóng đá
      • Chuyển nhượng
      • Bên lề
      • Các môn khác
      • Phía sau sân cỏ
    • Pháp luật
      • Pháp đình
      • An ninh trật tự
    • Văn hóa - Giải trí
      • Chuyện của Sao
      • Thời trang
      • Phim ảnh
      • Âm nhạc
      • Đời sống văn hóa
    • Bạn đọc
      • Ý kiến bạn đọc
      • Đường dây nóng
      • Giải đáp pháp luật
      • Điều tra
      • Cải chính
      • Hà Nội hôm nay
      • Nhân ái
    • Gia đình
    • Đông Tây - Kim Cổ
      • Danh nhân lịch sử
      • Bí ẩn khoa học
      • Quân sự
      • Thâm cung bí sử
    Trụ sở: Lô E2, Khu đô thị mới Cầu Giấy, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
    Điện thoại: (84-24) 38472263
    Email: [email protected]
    Đường dây nóng: 0857.835.666
    Liên hệ quảng cáo: 0329298892
    Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
    Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Hoài
    Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị Sâm, Hoàng Sơn
    Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022
    Chung nhan Tin Nhiem Mang
    Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt. Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.

    Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam

    Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài

    Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị Sâm, Hoàng Sơn

    Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022

    Trụ sở: Lô E2, Khu đô thị mới Cầu Giấy, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

    Đường dây nóng: 0857.835.666
    Liên hệ quảng cáo: 0329298892

    Chung nhan Tin Nhiem Mang

    Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
    Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.

    • Chuyên mục
    • Tin mới
    • Tin nóng
    • Media