Đúng 6h30, các thành viên trong đội bóng chuyền U70 của P.7, Q.Gò Vấp, TP.HCM tập trung đầy đủ, rộn tiếng nói cười. Lưới được căng lên, những người lớn tuổi bắt đầu các bài tập khởi động để chuẩn bị cho các hiệp đấu. 

Tiếng cười giòn sau mỗi pha bóng làm không khí nơi công viên nhỏ trên đường Phan Văn Trị thêm rộn rã. Suốt 4 năm qua, nơi đây là địa điểm để đội bóng chuyền hơn 20 thành viên tham gia thi đấu và cổ vũ.

Ông Nguyễn Xuân Thịnh (65 tuổi, đội trưởng) chia sẻ về đội bóng: "Lúc đầu đội 5-10 người, sau lên đến 20 người. Đội lấy tên Hai thế hệ, cầu thủ lớn tuổi nhất năm nay đã 79 tuổi. Người trẻ nhất sinh năm 1980. Lúc đầu kỹ thuật chơi bóng phải tìm trên mạng, xem trên mạng mình tập theo".

Ông Thịnh cho biết, loại bóng chuyền mà đội chọn chơi là bóng nhẹ, thích hợp với những người lớn tuổi, khi đỡ bóng sẽ tránh được các chấn thương do va chạm mạnh. Điều đó khiến những vận động viên cao tuổi tự tin khi tham gia. Họ chơi nghiêm túc, bài bản như những vận động viên chuyên nghiệp, có trọng tài, có người theo dõi tỉ số, có cách di chuyển và chiến thuật khá bài bản.

Những ngày trở trời hoặc đau ốm không thể ra sân khiến các cô bác thèm cảm giác được thi đấu. Với họ, việc rèn luyện như một thói quen, không ra sân tập luyện thì cảm thấy bứt rứt.

Những mái tóc bạc bồng bềnh sau những bước di chuyển linh hoạt tạo nên hình ảnh thú vị. Nhiều người ngạc nhiên bởi ở tuổi này mà họ vẫn thể hiện những động tác mạnh mẽ và dẻo dai không khác gì thanh niên.

Nhiều thành viên của đội cho biết, từ ngày chơi bóng chuyền, tinh thần phấn chấn hơn, các bệnh như nhức mỏi tay chân, đau xương khớp cũng giảm bớt. Với không khí trong lành buổi sáng và được vận động gân cốt nên cơ thể thấy khoan khoái, khỏe mạnh hơn hẳn. Không chỉ vậy, hoạt động thể thao còn là cơ hội để mọi người giao lưu, chia sẻ các kinh nghiệm trong cuộc sống. Sau mỗi buổi tập, những hội viên cùng nhau tâm sự chuyện nhà cửa, con cháu. Những điều giản dị đó cũng đủ khiến tuổi già thêm vui vẻ, hạnh phúc.

Một trong những người lớn tuổi nhất đội bóng, bà Đồng Thị Tư (79 tuổi) chia sẻ: "Trước đây đi lại, lên cầu thang phải đi từng bước. Sau khi chơi ở đây, coi như đi hai chân... hành quân, khoẻ ra. Bưng bề đồ không khó khăn như trước. Tác phong nhanh nhẹn hơn, thấy thoải mái sảng khoái hơn".

Tinh thần vui khoẻ mà các cô bác trong đội bóng mang đến khiến mọi người xung quanh vui theo. Họ chính là tấm gương để các bạn trẻ thay đổi. Đó cũng là động lực cho những người xung quanh quyết tâm hơn để tập luyện thể thao. Thời gian gần đây, khá nhiều người xin gia nhập đội bóng để cùng rèn luyện sức khoẻ.

Sống vui sống khoẻ, sống có ích chính là mục tiêu đội bóng đặt ra. Tinh thần thể thao họ thể hiện chính là năng lượng tích cực lan toả, giúp nhiều người trẻ càng ý thức hơn trong việc rèn luyện sức khoẻ.

×