Tôi xem phim lúc 2h sáng, nhiều cảnh bóc trần nỗi cô đơn tê dại của những bà mẹ trong chăn ấm nệm êm
Khám phá nỗi cô đơn của người mẹ trong Sex Life. Tình dục không chỉ là nhu cầu, mà là phần sống còn.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Bổ sung hạt điều giúp chị em cân bằng nội tiết tố
Hạt điều cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin E, vitamin B6, magie và kẽm. Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone và duy trì chức năng hormone.
Ngoài ra, hạt điều cũng chứa nhiều chất xơ, chất béo không bão hòa và các chất chống oxy hóa giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Chị em bị thiếu hụt nội tiết tố nên bổ sung hạt điều vào chế độ ăn hàng ngày
Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu chứa nhiều chất béo không bão hòa omega-3. Tuy không tăng trực tiếp nội tiết tố nữ, nhưng axit béo omega-3 có thể có một số lợi ích liên quan đến cân bằng hormone nữ, bao gồm:
Hỗ trợ sản xuất hormone: Axit béo omega-3 là thành phần quan trọng của màng tế bào và có vai trò quan trọng trong việc sản xuất và điều chỉnh hormone trong cơ thể.
Giảm viêm nhiễm: Axit béo omega-3 có khả năng giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Viêm nhiễm có thể ảnh hưởng đến cân bằng hormone và gây ra rối loạn hormone. Bằng cách giảm viêm nhiễm, axit béo omega-3 có thể tạo điều kiện thuận lợi cho cân bằng hormone nữ.
Cải thiện tình trạng tâm lý: Hormone nữ ổn định có thể tác động tích cực đến tâm trạng và trạng thái tinh thần của chị em, chẳng hạn như giảm các triệu chứng của rối loạn tâm lý như lo âu và trầm cảm.
Tăng nội tiết tố nữ bằng hạt chia: Hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, trong đó có axit alpha-linolenic (ALA). Omega-3 có khả năng giúp giảm viêm nhiễm và cân bằng hệ thống hormone nữ. Nó có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt và giảm thiểu các vấn đề hormone khác.
Hạt chia cung cấp các chất chống oxy hóa như vitamin E và flavonoid. Những chất này có thể bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do và giúp duy trì hoạt động của hormone nữ.
Hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa phù hợp cho chị em bị thiếu hụt nội tiết tố nữ
Tương tự như hạt chia, hạt lanh cũng chứa phytoestrogen giúp cân bằng hoạt động hormone nữ trong cơ thể. Hạt lanh là một nguồn tuyệt vời của chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Chất xơ hòa tan có khả năng giữ nước trong ruột và tạo thành một môi trường có lợi cho vi khuẩn có lợi trong ruột. Việc duy trì một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Hạt lanh cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo không bão hòa, vitamin, khoáng chất và protein. Các chất dinh dưỡng này là cơ sở cho việc sản xuất hormone và duy trì chức năng hormone khỏe mạnh.
Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do và stress oxy hóa, từ đó hỗ trợ sự cân bằng nội tiết tố nữ.
Sử dụng Spacaps giúp tăng nội tiết tố nữ an toàn và hiệu quả
Ngoài việc bổ sung các thực phẩm trên, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, kết hợp với lối sống khoa học rất quan trọng để duy trì cân bằng hormone tổng thể.
Hiện nay, để giúp tăng cường nội tiết tố nữ an toàn, nhiều chị em có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược. Tiêu biểu là sản phẩm Spacaps chứa bộ đôi soy isoflavone từ đậu nành và pregnenolone từ tinh chất củ mài.
Đậu nành chứa isoflavone có tác dụng giống như estrogen và do đó được gọi là phytoestrogen (estrogen thực vật). Chất này rất hữu ích trong việc bù trừ vào sự hao hụt hormone estrogen của phụ nữ.
Củ mài chứa pregnenolone - một chất tiền hormone, được coi là cội nguồn của nhiều hormone khác, bởi khi vào cơ thể pregnenolone chuyển hóa thành hormone estrogen, testosterone nhưng không gây dư thừa do chỉ chuyển hóa theo đúng nhu cầu của cơ thể.
Sản phẩm Spacaps chứa soy isoflavone và pregnenolone giúp tăng cường nội tiết tố an toàn, hiệu quả
Sản phẩm còn là sự kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh giúp bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ; giúp giảm nguy cơ sạm da, nám da.
Sản phẩm Spacaps phù hợp cho phụ nữ bị suy giảm chức năng sinh lý, suy giảm ham muốn, phụ nữ bị da khô - sạm nám.
Hơn nữa, sản phẩm này đã được kiểm chứng lâm sàng và được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Hiệu quả của Spacaps đã được khẳng định trong nghiên cứu khoa học tại 2 bệnh viện đầu ngành là Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Từ Dũ.
Trên thực tế, có rất nhiều người đã tin tưởng sử dụng sản phẩm Spacaps cho hiệu quả cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ. Tiêu biểu là cô Phương Kim Phụng (trú tại F2 đường Nguyễn Thị Sáu, KDC 586 Phú Thứ, Cái Răng, Cần Thơ). Cô Phụng thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như khô hạn, mất ngủ, bốc hỏa dẫn đến giảm nhu cầu, làm cuộc sống "đảo lộn". May mắn thay, cô Phụng biết đến sản phẩm Spacaps và kiên trì sử dụng, các triệu chứng mất ngủ, khô hạn, bốc hỏa có giảm hơn trước, ngăn ngừa viêm nhiễm ở tuổi mãn kinh và sức khỏe được cải thiện tốt hơn.
Cô Phương Kim Phụng vui mừng khi cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ
Trên đây là 5 thực phẩm giúp hỗ trợ tăng nội tiết tố nữ mà chị em có thể tham khảo. Chị em nên thực hiện chế độ ăn, tập luyện khoa học và kết hợp sử dụng sản phẩm chứa bộ đôi soy isoflavone từ đậu nành và pregnenolone từ của mài giúp tăng cường nội tiết tố, cải thiện chức năng sinh lý nữ an toàn và hiệu quả.
*Thực phẩm phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Trong bối cảnh nhà ở đang trở thành nhu cầu cấp thiết nhưng khó tiếp cận đối với người trẻ có thu nhập trung bình - thấp, đặc biệt tại các đô thị lớn, Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ và Ngân hàng Nhà nước đã ban hành nhiều chủ trương, chính sách nhằm hỗ trợ người dưới 35 tuổi có cơ hội tiếp cận nhà ở xã hội với chi phí hợp lý.
Khám phá nỗi cô đơn của người mẹ trong Sex Life. Tình dục không chỉ là nhu cầu, mà là phần sống còn.
Ngày 9/6, tại phiên toàn thể của Hội nghị cấp cao về đại dương của Liên hợp quốc lần thứ 3 (UNOC 3), được tổ chức tại thành phố Nice, Cộng hòa Pháp, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã có bài phát biểu quan trọng đại diện cho 10 quốc gia ASEAN, đồng thời chia sẻ quan điểm của Việt Nam về bảo tồn và sử dụng bền vững biển, đại dương và tài nguyên biển.
Nhân dịp tham dự Hội nghị Đại dương của Liên hợp quốc lần thứ 3 (UNOC 3), Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và Tổng thống Iraq Abdul Latif Rashid đã đồng chủ trì Hội nghị Thượng đỉnh về các vùng đồng bằng châu thổ bị ảnh hưởng bởi biến đổi khí hậu.
Trung Hoa thời cổ đại có không ít mỹ nhân nhưng chỉ có bốn người được cho là đại mỹ nhân. Người đẹp không chỉ do nhan sắc mỹ miều mà còn vì những cống hiến của họ đối với lợi ích quốc gia. Vương Chiêu Quân là một trong số đó. Hàng ngàn năm sau khi nàng chết đi, đến cả những kẻ trộm mộ cũng không có ý định quấy rầy lăng mộ của nàng.
Người sinh tháng Âm lịch này có thể thể hiện tài năng của mình trên sân khấu kinh doanh và khiến sự phát triển của họ diễn ra sôi nổi và thịnh vượng.
Có thể mọi người đã biết, Tào Tuyết Cần là tác giả của tiểu thuyết “Hồng Lâu Mộng”. Sau khi tra cứu lai lịch của ông, người ta đã vỡ lẽ rằng, không ngẫu nhiên Tào Tuyết cần có được cảm hứng và tư liệu để xây dựng nên cốt truyện độc đáo, quý giá, chi tiết và chân thật đến động lòng người như vậy.
Đúng như những cam kết tranh cử, Tổng thống mới đắc cử của Ba Lan, ông Karol Nawrocki, đang rút lui khỏi sự ủng hộ toàn diện mà Warsaw từng dành cho Ukraine trong cuộc chiến chống lại sự xâm lược của Nga, tờ Kyiv Post đưa tin.
Thủ tướng Chính phủ đã quyết định kéo dài thời gian giữ chức Thứ trưởng Bộ Công an đối với Thượng tướng Trần Quốc Tỏ, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương.
Một vụ việc bạo lực học đường vừa xảy ra tại xã Vĩnh Quang, huyện Vĩnh Thạnh (Bình Định) khiến dư luận bàng hoàng. Nạn nhân là một nam sinh 11 tuổi, bị nhóm bạn lao vào đánh hội đồng một cách tàn bạo, dù đã quỳ gối van xin.
Các cuộc biểu tình ở Los Angeles đã leo thang sau khi Tổng thống Donald Trump triển khai 2.000 thành viên Vệ binh Quốc gia đến khu vực này, một động thái mà các nhà lãnh đạo đảng Dân chủ gọi là không cần thiết và gây kích động.
Lần đầu tiên, một cuộc thi tầm cỡ quốc tế – Hoa hậu và Nam vương Siêu mẫu Thể hình Thế giới 2025 – chọn Quy Nhơn, Bình Định làm điểm đến. 36 thí sinh đến từ 25 quốc gia không chỉ thi tài, mà còn trải nghiệm, cảm nhận và kể lại câu chuyện về một thành phố biển đang “lột xác”. Ai sẽ tỏa sáng tại mảnh đất giàu truyền thống võ học và văn hóa này?
Đại tá Tư Chu - Chỉ huy trưởng lực lượng biệt động quân khu Sài Gòn - Gia Định là một người con của quê hương Hà Tĩnh. Ông là người kiến tạo các cách đánh “xuất quỷ nhập thần”, là cái tên đứng đằng sau nhiều chiến công huyền thoại của biệt động Sài Gòn.
Hậu vệ Thuỳ Linh ghi siêu phẩm từ pha sút phạt ngoài vòng cấm mở tỷ số, qua đó giúp U19 nữ Việt Nam đánh bại U19 Myanmar ở trận ra quân.
Nguyên nhân khiến tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đến thời điểm này vẫn đạt thấp là do khối lượng giải ngân các tháng đầu năm tập trung vào các dự án chuyển tiếp, đặc biệt là các dự án trọng điểm của tỉnh.
TP.HCM vừa yêu cầu các đơn vị xác định rõ nguyên nhân chậm quyết toán vốn đầu tư công của các dự án đã hoàn thành, từ đó làm rõ trách nhiệm của từng tổ chức, cá nhân có liên quan.
Nhậm Ngã Hành là một nhân vật nổi bật trong tiểu thuyết Tiếu ngạo giang hồ của cố nhà văn Kim Dung, đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng độc giả.
Bé Châu (ca sĩ Nguyễn Huy) ''thần đồng" âm nhạc thời đỉnh cao có ngày chạy 8 show, thu nhập 7-8 triệu đồng/show, trong khi giá vàng thời điểm đó rất thấp.
HLV Kim Sang-sik đã tìm ra "tử huyệt" của Malaysia?; Sao nhập tịch của Malaysia chỉ ra khó khăn khi chạm trán ĐT Việt Nam; Chelsea chiêu mộ trung vệ người Pháp; Biancardini tiết lộ đã kết hôn với Neymar; HLV Frank sắp dẫn dắt Tottenham.
Tổng thống Nga Vladimir Putin vừa phê duyệt một chiến lược hải quân mới nhằm khôi phục hoàn toàn vị thế của Nga như một cường quốc hàng hải toàn cầu, Cố vấn Điện Kremlin Nikolai Patrushev tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với báo nhà nước Argumenty i Fakty.
Một trong những nhà thám hiểm sớm nhất ghi chép về những chuyến đi của mình là một tu sĩ Phật giáo tên là Đường Tăng - Đường Huyền Trang.
Tranh thủ quãng ngày nghỉ ngơi, không phải thi đấu, hoa khôi bóng chuyền Lữ Thị Phương đã cùng bạn bè đi du lịch tại Nam Du, Kiên Giang. Những bức hình mặc bikini mà tay đập thuộc biên chế VTV Bình Điền Long An đăng trên trang facebook cá nhân khiến fan hâm mộ xốn xang.
2 tháng tới, 4 con giáp thông minh, dũng cảm, nhanh chóng thích nghi với những thay đổi của thị trường, điều chỉnh chiến lược, kinh doanh thành công.
Lãnh sự quán Trung Quốc tại Los Angeles vừa đưa ra cảnh báo khẩn cấp cho công dân của mình, yêu cầu họ nâng cao cảnh giác trước tình trạng bạo loạn, cướp bóc đang diễn ra ở thành phố Los Angeles, Mỹ và tránh xa các đám đông.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu các bộ ngành, địa phương quyết liệt hơn nữa, thần tốc hơn nữa, quyết tâm hoàn thành cơ bản mục tiêu xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước trước ngày 31/8/2025; trong đó hỗ trợ nhà ở cho thân nhân liệt sỹ, người có công với cách mạng hoàn thành trước ngày 27/7/2025.
HLV Brazil tiết lộ sự thật đắng lòng về ĐT Việt Nam; Real Madrid tính "nẫng tay trên" Arsenal thương vụ 60 triệu euro; Dortmund muốn tái hợp với Sancho lần 3; Man City đón tân binh giá 35 triệu euro; Man City đón tân binh giá 35 triệu euro
Nghề nuôi rắn ráo trâu kinh doanh chưa phổ biến trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng nhưng những ai đã mày mò, thử nghiệm nghề này rồi thì rất khó bỏ, bởi thu nhập đem lại không kém các cây trồng như: Sầu riêng, cà phê, cây ăn quả,...
Giữa không gian phát triển năng động của dải đất miền Trung, Bình Định đang ấp ủ giấc mơ trở thành trung tâm công nghiệp, du lịch và đổi mới sáng tạo của cả khu vực.
Sau khi Báo Dân Việt phản ánh việc chính quyền xã, thị trấn ở Đắk Nông bị tiểu thương "tố" nợ từ tiền ăn đến văn phòng phẩm, hoa tươi kéo, các địa phương đã gấp rút thanh toán gần hết số tiền nợ.
Lạm dụng thuốc bảo vệ thực vật không chỉ gây hại cho môi trường và sức khỏe cộng đồng, mà còn có thể bị xử phạt hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự nếu gây hậu quả nghiêm trọng. Luật sư cảnh báo, người dân cần nắm rõ quy định pháp luật và sử dụng đúng cách để tránh "tiền mất, tật mang", thậm chí vướng vòng lao lý.
Tỉnh Sóc Trăng đã triển khai thực hiện đầy đủ các khuyến nghị của Ủy ban châu Âu, về khắc phục chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU). Đến nay công tác khắc phục chống khai thác IUU trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng đã đạt nhiều kết quả quan trọng.