Bình luận
0
Lợi ích của việc chăm sóc răng miệng cho cả nhà không chỉ là tăng cường khả năng nhai và hấp thụ dinh dưỡng mà còn giúp bạn ngăn ngừa sâu răng và phòng ngừa các bệnh về nướu. Một nghiên cứu mới còn cho rằng bệnh về nướu làm gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn, bao gồm bệnh tim mạch.
Cha mẹ nên tạo cho con thói quen chăm sóc răng miệng từ nhỏ
Bạn có thể chăm sóc răng miệng cho cả nhà bằng 10 bí quyết đơn giản được chuyên gia Nha khoa khuyến cáo dưới đây:
1. Bắt đầu vệ sinh răng từ nhỏ
Mặc dù đã có bước tiến dài trong việc bảo vệ răng khỏi sâu, nhưng tỷ lệ sâu răng ở trẻ em vẫn còn cao. Khoảng 1 trong 4 trẻ có các triệu chứng của sâu răng khi bắt đầu đến trường, một nửa số trẻ từ 12–15 tuổi có các lỗ sâu trên răng. Hãy tập cho trẻ có thói quen vệ sinh răng miệng ngay từ nhỏ để bảo vệ răng một cách tốt nhất.
2. Trám phòng ngừa sâu răng
Răng hàm sẽ mọc vào khoảng 6 tuổi và trám một lớp bảo vệ mỏng trên bề mặt nhai của răng có thể giúp phòng ngừa sâu răng phát triển ở các khe và hố rãnh. Theo Cục quản lý và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ thì các chất trám răng này có thể giảm tỷ lệ sâu răng. Bạn có thể gặp nha sĩ để được tư vấn kỹ hơn về chất trám răng sealant nhé.
3. Sử dụng vừa đủ lượng fluor
Chất fluor chính là tiến bộ lớn trong sức khỏe răng miệng giúp tăng cường sự bền vững của men răng và giảm sâu răng. Rất nhiều kem đánh răng và nước súc miệng đều chứa fluor. Tuy nhiên, ở trẻ em nên cẩn thận khi sử dụng quá nhiều fluor, bạn chỉ nên cho kem đánh răng trên bàn chải với kích thước khoảng hạt đậu Hà Lan, vì quá nhiều sẽ khiến răng trẻ có đốm trắng.
4. Đánh răng ngày 2 lần mỗi ngày
Bệnh về nướu và sâu răng là hai vấn đề lớn và thường gặp. Không chỉ với người lớn tuổi mà 3/4 các thanh thiếu niên có nướu bị chảy máu khi đánh răng. Hãy đảm bảo đánh răng đúng cách ngày 2 lần sáng và tối.
Tập thói quen vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng ngày 2 lần
5. Súc miệng ngay sau khi ăn với nước súc miệng diệt khuẩn Sumicare
Bên cạnh việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn Sumicare có thể giúp bạn ngăn ngừa sâu răng và tình trạng tiêu cực về nướu.
Nước súc miệng diệt khuẩn Sumicare là một sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, nguyên liệu nhập khẩu Châu Âu bảo vệ toàn diện cho sức khỏe răng miệng. Những ngóc ngách trong răng miệng, hay các vị trí mắc cài nhỏ mà bàn chải đánh răng không thể lọt tới được thì loại dung dịch này sẽ tiếp cận và làm sạch tốt nhất.
Sumicare – nước súc miệng cho cả gia đình
Với các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như trà xanh, bạc hà và đặc biệt nhất là chiết xuất keo ong (Propolis) - được mệnh danh là “kháng sinh tự nhiên” giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nướu lợi, , hạn chế tình trạng sâu răng...., mang lại hơi thở thơm mát
6. Mang dụng cụ bảo vệ hàm răng
Thể thao và các hoạt động giải trí có thể gây tổn thương cho răng. Hầu hết các trung tâm thể thao ở trường đều yêu cầu trẻ em mang dụng cụ bảo vệ hàm. Hãy đến gặp nha sĩ để có thể tạo một dụng cụ bảo vệ hàm cho bạn hay bạn có thể mua ở các cửa hàng bán đồ thể thao.
7. Không nên hút thuốc
Thuốc lá làm biến màu răng của bạn và gia tăng các bệnh về nướu cũng như gây ung thư vòm miệng. Vì thế, bạn nên cai thuốc lá và khuyên con không nên hút thuốc.
8. Ăn uống lành mạnh
Dù bạn ở tuổi nào, một chế độ ăn uống lành mạnh luôn có lợi cho sức khỏe răng miệng và nướu của bạn. Chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng với thực phẩm tươi sống như ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, trái cây và rau củ, các sản phẩm từ sữa sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho bạn. Một số nhà khoa học tin rằng omega-3 trong cá có thể giảm viêm, nên sẽ giảm nguy cơ bệnh về nướu.
9. Tránh xa đồ ngọt
Khi vi khuẩn trong miệng tiêu hóa đường trong thức ăn, chúng sẽ sinh ra acid có thể ăn mòn men răng, khiến răng bạn bị sâu. Những loại nước ngọt, nước trái cây là mối nguy hại cho răng vì mọi người thường có khuynh hướng nhâm nhi các loại nước ngọt làm gia tăng lượng axit trong thời gian dài.
10. Khám nha sĩ định kỳ
Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên khám nha sĩ mỗi 6 tháng và thường xuyên hơn nếu bạn có vấn đề về răng nướu. Khi khám nha sĩ, bạn sẽ được cạo vôi răng đồng thời được thăm khám và phát hiện các vấn đề như: Dấu hiệu sớm của ung thư miệng, mòn răng do nghiến răng khi ngủ, bệnh về nướu…
Với những thói quen và bí quyết đơn giản trên, bạn có thể bảo vệ bản thân và thành viên trong gia đình khỏi các bệnh răng miệng thông thường. Bạn hãy thay đổi từ bây giờ để chăm sóc răng miệng cho cả nhà nhé!
| Sumicare - nước súc miệng cho cả gia đình
Nước súc miệng Sumicare người lớn có 2 hương vị: Trà Xanh và Bạc Hà. Với công thức đặc biệt chứa chiết xuất keo ong (Propolis). Sản phẩm không những giúp diệt khuẩn toàn bộ vùng răng miệng mà còn hạn chế viêm nướu lợi, đem lại hơi thở thơm mát. Sumicare là liệu pháp an toàn, tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng một cách toàn diện. Nước súc miệng Sumicare for Kids chứa chiết xuất keo ong (Propolis) với công thức ưu việt dành riêng cho trẻ em, không chứa cồn, không cay rát. Nước súc miệng tuyệt đối an toàn cho bé khi sử dụng. Không những giúp diệt khuẩn toàn bộ vùng răng miệng mà còn tăng cường sức khỏe nướu lợi, hạn chế viêm lợi và chảy máu chân răng cho bé. Nước súc miệng Sumicare được tiếp thị và phân phối bởi công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong. Địa chỉ: Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, độc giả truy cập: Website: http://sumicare.vn Hotline:18009229 Số XNCB: 09/2017/XNQC-SYT (*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
àn trình diễn ấn tượng tại giải U23 Đông Nam Á 2025 không chỉ mang về chức vô địch cho U23 Việt Nam mà còn mở ra cơ hội lớn cho nhiều tài năng trẻ.
Chia sẻ
Hà Nội bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, khiến nhu cầu sử dụng điện, đặc biệt là cho các thiết bị làm mát tăng vọt. Theo ghi nhận của Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội (EVNHANOI), công suất tiêu thụ điện trên toàn thành phố đã chạm mốc cao nhất từ trước tới nay, đạt 5.608,6 MW vào lúc 13h42 ngày 30/7/2025.
Chia sẻ
Sau 3 năm thi công, tuyến đường tránh phía Nam xã Tây Sơn, một trong những công trình trọng điểm kết nối giao thông liên vùng của tỉnh Gia Lai, đã hoàn thành. Dự kiến, tuyến đường sẽ chính thức được khánh thành vào ngày 19/8/2025 tới đây.
Chia sẻ
Sau khi nhận được điện thoại từ kẻ giả công an hù dọa liên quan đến vụ án ma tuý, rửa tiền, cần phải xác minh làm rõ, một nữ sinh ở Hải Phòng hoảng loạn đập lợn tiết kiệm chuyển khoản 47,8 triệu cho đối tượng lừa đảo.
Chia sẻ
Người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov cho biết Nga từ lâu đã quen với áp lực và lệnh trừng phạt của phương Tây sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố rút ngắn thời hạn ngừng bắn trong cuộc xung đột Ukraine và đe dọa sẽ áp dụng các lệnh trừng phạt mới nếu Moscow không tuân thủ.
Chia sẻ
Chủ tịch UBND TP.HCM nhận định chuyển đổi xanh không còn là một lựa chọn, mà đã trở thành một xu thế tất yếu của thời đại. Ông nhấn mạnh điều này với cộng đồng doanh nghiệp trong bối cảnh phát triển mới, hướng đến sự tăng trưởng bền vững.
Chia sẻ
Ngành hồ tiêu Việt Nam xuất khẩu tới 95% sản lượng nhưng lại gặp rắc rối vì cơ chế hoàn thuế rườm rà, tạo gánh nặng vốn cho doanh nghiệp, khiến Hiệp hội lên tiếng đề nghị điều chỉnh Luật Thuế giá trị gia tăng.
Chia sẻ
Một bà mẹ Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng xúc động khi mang theo con gái 4 tuổi mắc bệnh đi giao đồ ăn, vì không đủ tiền gửi con. Bé gái nằm trong chiếc thùng đựng đồ ăn gắn sau xe điện của mẹ, trong lúc người mẹ làm việc giữa trời nắng gắt.
Chia sẻ
Mùa hè này, VinWonders Nam Hội An mang đến hành trình “hè chơi mà học” độc đáo, đầy hứng khởi cho cả gia đình. Từ khám phá thiên nhiên hoang dã, tìm hiểu văn hóa dân gian đến loạt hoạt động giáo trí độc đáo, mỗi trải nghiệm tại đây không chỉ giúp con trẻ vui hết mình, học điều hay mà còn khẳng định vị thế của VinWonders là điểm đến giáo dục – giải trí hàng đầu cho trẻ em Việt.
Chia sẻ
Luật Di sản văn hóa sửa đổi, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, quy định rõ 13 hành vi nghiêm cấm nhằm bảo vệ di sản văn hóa, cổ vật, bảo vật quốc gia và các giá trị phi vật thể trước nguy cơ bị xâm hại, lợi dụng và thương mại hóa trái phép.
Chia sẻ
Cầu Nhơn Trạch, cây cầu lớn nhất của dự án, sẽ chính thức thông xe tạm từ ngày 19/8 tới. Với khối lượng thi công đạt 99,76%, công trình này không chỉ nối liền TP.HCM và Đồng Nai mà còn được kỳ vọng giảm tải đáng kể áp lực giao thông cho tuyến cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây đang trong tình trạng quá tải.
Chia sẻ
Trong bối cảnh thị trường không ngừng biến động và yêu cầu về thực phẩm sạch ngày càng cao, nhiều nông dân ở Thái Nguyên đã mạnh dạn chuyển mình, lựa chọn canh tác hữu cơ, tạo dựng sinh kế bền vững để nâng cao chất lượng cuộc sống và gạo Nếp Tài hữu cơ của bà con thôn Phiêng Phàng, xã Thượng Minh, tỉnh Thái Nguyên là một điển hình.
Chia sẻ
Mới đây, Võ Hạ Trâm gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc ông xã người Ấn Độ - doanh nhân Vikas Chaudhary - cùng hai con bất ngờ xuất hiện tại hậu trường quay MV "Nguyện là người Việt Nam".
Chia sẻ
Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình yêu cầu nâng cao quản lý kinh doanh karaoke, vũ trường, casino, dịch vụ việc làm, tư vấn du học... nhằm ngăn chặn mua bán người.
Chia sẻ
Akbar đại đế, vị vua thứ ba của Đế chế Mughal, là một trong những nhà cai trị hiếm hoi theo đạo Hồi được đông đảo người Ấn Độ hiện đại, cả Hindu lẫn Hồi giáo, nhìn nhận với sự kính trọng và ngưỡng mộ sâu sắc.
Chia sẻ
Trong khi nhiều dự án hạ tầng giao thông trọng điểm tại Đà Nẵng đang được đẩy nhanh tiến độ thi công, thì hàng loạt khu tái định cư lại thi công ì ạch, không kịp đáp ứng nhu cầu bố trí đất ở cho người dân đã bàn giao mặt bằng.
Chia sẻ
Khi màn đêm buông xuống trên đỉnh Bà Nà, không gian Beer Plaza bừng sáng với một “bữa tiệc nghệ thuật” đúng nghĩa mang tên “After Glow” (Dư Âm) – show diễn cabaret cuốn hút kịch tính và đầy mê hoặc, được ví như “hộp bí mật” chứa đựng nhiều bất ngờ thú vị.
Chia sẻ
Sau vụ lừa đảo tình ái của người đàn ông giả gái “Hồng tỷ”, cư dân mạng “đào lại” câu chuyện cũ về cô gái từng hẹn hò 20 người đàn ông cùng lúc để gom tiền mua nhà.
Chia sẻ
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Cần Thơ vừa phẫu thuật thành công cho bé gái 15 tuổi mang khối u buồng trứng có kích thước lên tới 25 cm – tương đương thai 7 tháng. Ca phẫu thuật là minh chứng rõ nét cho năng lực chuyên môn cao và hệ thống điều trị hiện đại tại Vinmec Cần Thơ.
Chia sẻ
Theo Cổng Thông tin điện tử tỉnh An Giang, Hội đồng nhân dân tỉnh An Giang vừa xem xét, thảo luận và thông qua 13 nghị quyết quan trọng về phát triển kinh tế - xã hội, phân bổ ngân sách, vốn đầu tư công, cơ chế chính sách đặc thù và định hình phương hướng phát triển của tỉnh An Giang trong giai đoạn mới.
Chia sẻ
UBND TP.Đà Nẵng vừa yêu cầu các sở, ngành, địa phương chấm dứt tình trạng yêu cầu người dân nộp phiếu lý lịch tư pháp không đúng quy định, gây phiền hà và phát sinh chi phí không cần thiết; đồng thời đẩy mạnh cấp phiếu bản điện tử qua ứng dụng VNeID để giảm thủ tục, tiết kiệm thời gian cho người dân và tổ chức.
Chia sẻ
UBND TP Huế thống nhất mở rộng khai quật khảo cổ di tích tháp đôi Liễu Cốc và xây dựng công trình bảo vệ di tích quốc gia nghìn năm tuổi này.
Chia sẻ
CLB Hải Phòng đã chiêu mộ 5 tân binh, gồm những ai?; Tagliafico tiếp tục gắn bó với Lyon; Dortmund tính chuyện tái hợp Sancho; Chelsea sắp có hậu vệ của Ajax Amsterdam; Courtois ước mơ trở thành tay đua.
Chia sẻ
Ông Brad McMichael, 45 tuổi, đã tử vong sau khi bị hai con trâu nước vừa mua tấn công.
Chia sẻ
Tàu ngầm hạt nhân Antey thuộc Dự án Orel 949A đã phóng tên lửa hành trình mạnh nhất thế giới tại Biển Barents, Military Watch Magazine viết.
Chia sẻ
Lợi dụng tâm lý người trẻ chủ yếu là học sinh, sinh viên ít va vấp xã hội, dễ bị thao túng, kẻ lừa đảo giả công an để buộc các em tự dàn cảnh bị bắt cóc hay liên quan đến vụ án nghiêm trọng. Chúng dùng hình ảnh này ép phụ huynh chuyển tiền chuộc con.
Chia sẻ
Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định thành lập Ban Quản lý các Khu chế xuất và công nghiệp TP.HCM. Đây được xem là ban quản lý khu công nghiệp "khủng" nhất nước, với số lượng khu công nghiệp, khu chế xuất nhiều nhất
Chia sẻ
F88, công ty cho vay cầm cố tài sản lớn nhất Việt Nam, vừa công bố kết quả kinh doanh "bứt phá" trong quý II/2025, với tỷ lệ tăng trưởng đối với doanh thu là 38% và lợi nhuận trước thuế là 220% so với cùng kỳ năm trước. Đây được xem là bước chạy đà hoàn hảo trước thềm giao dịch cổ phiếu trên sàn UpCOM của công ty.
Chia sẻ
Trận dông lốc khuya ngày 30/7 đã khiến hệ thống đèn chiếu sáng, một đoạn lan can cầu Thái Bình (Hưng Yên) bị hất xuống lòng sông.
Chia sẻ
Sáu mô hình khuyến nông do Trung tâm khuyến nông tỉnh Cà Mau (thuộc Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh này) thực hiện cho 85 hộ dân, với tổng kinh phí gần 1,4 tỷ đồng vào năm 2024, nhưng bị phát hiện có nhiều sai sót và đề nghị đơn vị nghiêm túc rút kinh nghiệm.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
