Loại rau báu vật của mùa hè, chế biến cách này thành món xào ngon nhất thế giới, xanh non, giòn ngọt
Loại rau này giàu chất xơ thô, giải độc. Mỗi 100g rau muống có thể chứa 380mg kali, giúp bổ sung năng lượng cho mùa hè nóng bức.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Theo câu truyền miệng của đồng bào nơi đây để nói lên "cấp độ" ngon của cá suối thì: "Nhất Niên, nhì Chiên, tam Chình, tứ Lấu" (ngon nhất là cá Niên, nhì cá Chiên, thứ 3 là cá Chình, thứ tư là cá chạch Lấu).
Thác Grăng hùng vĩ ẩn hiện trong tán cây rừng nguyên sinh nơi có nhiều cá Chiên sinh sống. Ảnh: Tác giả cung cấp
Du khách từ thị trấn Thạnh Mỹ (huyện Nam Giang, tỉnh Quảng Nam) lên Bến Giằng khoảng 10 km là sẽ gặp nơi giao thủy của của dòng sông Bung và sông Thanh. Trước đây muốn qua sông Thanh phải đi thuyền độc mộc của người bản địa, còn ngày nay tại đây có cầu sắt Bến Giằng để theo QL14D đến thác Grăng. Tương truyền xưa kia, nơi đây có nhiều cá Chiên sinh sống.
Tuy nhiên, "thủ phủ" của loài cá Chiên là khu vực thác Grăng (thuộc xã Tabhing, huyện Nam Giang). Muốn đến thác Giăng, du khách đi khoảng Km7 trên QL14D rồi rẽ tay phải để vào thác Grăng theo con đường bê tông uốn lượn ven sườn núi dài khoảng 3km, qua những cánh rừng nguyên sinh bạt ngàn, thâm u, nơi có con thác khá đẹp với một truyền thuyết giản dị mà không kém phần bi tráng.
Câu cá Chiên ở thác Grăng. Ảnh: Tác giả cung cấp
Các già làng trú ở thôn Zơ Ra (xã Tabhing) cho hay, từ "Grăng" trong thổ ngữ Cơ tu có nghĩa là con cá Chiên. Cá Chiên có hình dáng giống cá mập, da có màu "rằn ri" đen, vàng. Hàm răng chắc khỏe, sống bám vào ghềnh, thác dốc đá dựng đứng.
Chuyện kể rằng ngày xa xưa thác Grăng là con thác tuyệt đẹp chưa ai khám phá. Đặc biệt, ở dòng suối dưới chân thác có loài cá hiếm tên là cá Chiên. Cứ mười mùa rẫy một lần, những con cá Chiên đầu đàn khỏe nhất phải vượt qua ba tầng thác nơi đây để hóa thành cá thiêng. Chỉ có làm được điều ấy thì cá Chiên mới tồn tại...
Cá Chiên khủng. Ảnh: Tác giả cung cấp
Năm ấy, đến mùa vượt thác lại gặp cơn lũ trái mùa dai dẳng cả tháng trời khiến dòng thác trở nên hung dữ dị kỳ. Những con Chiên đầu đàn dù đã vắt cạn kiệt sức lực nhưng không thể nào vượt qua thác dữ. Và chúng đã chết, xác cá Chiên trôi đầy trên suối. Từ đó, dân làng gọi tên thác này là thác Grăng.
Ngày xưa, những cái vũng dưới chân thác có nhiều cá Chiên, có con tới bốn, năm chục ký; cả làng ăn một con không hết. Tuy nhiên, ngày nay loài cá Chiên này chỉ còn những con nhỏ và rất hiếm ở sông suối trên đại ngàn Trường Sơn hoang dã do nạn đánh bắt bừa bãi.
Những lát cá Chiên. Ảnh: Tác giả cung cấp
Cá Chiên là loài cá da trơn, nhưng không nhớt, thậm chí da nó hơi ram ráp với màu nâu xám hay vàng đậm, pha những vạch đen, rằn ri để "ngụy trang" trên thân. Cái đầu trông rất cứng với góc cạnh trông rất "hầm hố". Răng như răng cưa, nhiều hàng, nhọn và sắc. Râu ở hai mép trông như hai cái vây. Song, thịt cá chiên nạc, ăn mềm, thơm, ngọt, bùi, lạ miệng.
Sau khi dạo quanh ngắm thác du khách có thể xuống hồ nước dưới chân thác để tắm và tận hưởng làn nước mát lạnh mơn man da thịt. Giữa khung cảnh núi non hùng vĩ, không khí mát lành, du khách sẽ có bữa ăn thú vị với những thực phẩm mang theo, kèm với cá Chiên nướng mộc được câu lên từ suối hay từ những hồ nước trong xanh trong khu vực thác.
Các bậc cao niên sinh sống gần thác Grăng cho hay, cá Chiên thường sống theo bầy đàn ở những lưu vực sông, suối to, nước chảy xiết và có nhiều ghềnh thác. Thức ăn chủ yếu của cá Chiên là côn trùng, cá nhỏ, ếch nhái và tôm tép, giun đất… Chúng thường sinh đẻ trong những con sông, trước thời gian bắt đầu mùa ngập lụt hàng năm và chúng cũng thường có xu hướng di cư lên các đỉnh nguồn của con sông, suối vì nơi đây nước chảy mạnh và xiết.
Cá Chiên có màu vàng nghệ. Ảnh: Tác giả cung cấp
Cá Chiên khu vực Nam Giang thuộc vào những loài cá nước ngọt có thịt rất ngon. Thịt cá Chiên càng lớn thì thịt sẽ càng săn chắc và có màu vàng nghệ. Do đây là loài cá ăn tạp nên hàm lượng dinh dưỡng có trong thịt cá vô cùng dồi dào, có thể sánh ngang với cá hồi.
Cư dân nơi đây xem các Chiên là "tuyệt phẩm" của thiên nhiên ban tặng, nhiều gia đình có con nhỏ, người thân ốm yếu thường mua về nấu cháo bồi dưỡng. Các chàng rể Cơ tu được xem là hiếu thảo khi mang tặng cha, mẹ vợ vài ký cá Chiên để nấu cháo bồi bổ tuổi cao sức yếu. Thịt cá Chiên có thể nấu rất nhiều món ngon khác nhau như gỏi, lẩu, nấu canh chua, xào lá chua, nướng mộc, nấu cháo... đều là những món tuyệt hảo.
Món cá Chiên nướng mộc. Ảnh: Tác giả cung cấp
Nếu bạn không câu được cá Chiên, bạn cũng có dịp thưởng thức món ăn đặc sản này ở các quán bán các món cá Chiên mở dọc đường Hồ Chí Minh qua (đoạn thị trấn Thạnh Mỹ). Trước đây, thi thoảng các quán có các món chế biến từ cá Chiên như nướng mộc, kho tộ, lẩu, trộn, chiên... Đặc biệt, món bao tử, trứng cá Chiên trộn với đọt cây thiên niên kiện thường được "tiếp thị" là tráng dương, bổ thận… Lại thêm là cá hiếm, lạ, quý nên dù giá có đắt... một chút vẫn cứ hấp dẫn du khách thập phương. Bởi, với hương vị của cá Chiên khi thưởng thức cùng với rượu rừng sẽ có cảm giác hồn lâng lâng như lạc vào cõi mộng nơi thị trấn vùng cao.
Tuy nhiên, hiện nay, cá Chiên hiếm dần phần do hoạt động của con người khiến môi trường sống bị đánh động, cá bỏ đi nhiều. Phần vì nhiều người biết đến cá Chiên rất ngon nên tìm mua bất cứ giá nào. Bởi vậy, cá bị "truy bắt" khá nhiều và ngày càng khan hiếm. Hậu quả, món "nhì Chiên" ngày một mất dần đi trong sự tiếc nuối của các đấng mày râu.
Báo điện tử Dân Việt mở chuyên mục "Kể chuyện làng" từ 4/3/2020. Chuyên mục dành cho tất cả các tác giả chuyên và không chuyên có tình yêu với làng quê và muốn chia sẻ câu chuyện thật của mình với bạn đọc.
Bài viết phải chưa được đăng tải trên bất kì phương tiện thông tin đại chúng hoặc ấn phẩm nào. Các tác giả vui lòng ghi rõ họ tên, bút danh (nếu có), địa chỉ liên hệ, email, số điện thoại, số tài khoản nhận nhuận bút.
Bài viết cộng tác với chuyên mục "Kể chuyện làng" xin gửi về email: [email protected]; điện thoại liên hệ: 0903226305.
Loại rau này giàu chất xơ thô, giải độc. Mỗi 100g rau muống có thể chứa 380mg kali, giúp bổ sung năng lượng cho mùa hè nóng bức.
Trò chuyện với PV Dân Việt trước chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024, Trần Thị Huyền Cơ - số báo danh 658, đến từ Nghệ An kể về tuổi thơ cô đi chăn bò, tập catwalk ở ruộng, đến khi giành giải Á khôi cuộc thi "Nét đẹp sinh viên" của trường Đại học Tài chính – Marketing. Huyền Cơ cho biết, cô may mắn khi có được sự ủng hộ của gia đình để theo đuổi đam mê.
Căn hộ có sổ đỏ lâu dài sẽ ký hợp đồng mua bán ngay, bàn giao từ quý 3/2025. Toàn bộ bảng hàng đã được cập nhật trên Noble App - ứng dụng tích hợp công nghệ AI do chủ đầu tư phát triển.
Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội đã có quyết định chỉ định Trung tướng Nguyễn Thanh Tùng, Giám đốc Công an TP Hà Nội giữ chức Bí thư Đảng ủy Công an TP Hà Nội nhiệm kỳ 2020-2025.
Sau khi Israel tấn công phủ đầu Iran, nhằm vào hơn 100 mục tiêu ở nước này, giết chết Tổng tư lệnh các lực lượng Vệ binh Cách mạng Iran, phía Tehran đã ra tay trả đũa.
Với việc có thêm 10 sản phẩm đạt chuẩn OCOP 3 sao, huyện Bảo Thắng (Lào Cai) đang ngày càng khẳng định được vị thế trong việc nâng tầm giá trị nông sản, giúp nông dân làm giàu bền vững trên chính mảnh đất quê hương.
Xabi Alonso ngay sau khi được bổ nhiệm làm HLV của Real Madrid đã gặp phải thách thức rất lớn với việc cầm quân tại FIFA Club World Cup 2025 kèm theo áp lực thành tích nặng nề.
Không chỉ gặp khó do vướng mặt bằng, hai dự án hạ tầng trọng điểm của TP.Thủ Đức, TP.HCM là nút giao An Phú và đường Lương Định Của còn đang đứng trước nguy cơ chậm tiến độ kéo dài do thiếu nguồn cung cát san lấp, vật liệu xây dựng thiết yếu cho công tác nền móng và hạ tầng kỹ thuật.
Bằng quyết tâm sắt đá và kỹ năng của kỹ sư Laporte – người vừa là giám đốc vừa là “nhạc trưởng” của Nhà máy điện Hà Nội – kỳ tích đã xảy ra. Ngay giữa lòng Đông Dương năm 1895, trong tiếng lò hơi vang lên giữa đêm và ánh sáng điện đầu tiên hắt xuống mặt hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội bước vào kỷ nguyên mới.
Sáng 13/6, tại Hà Nội, Văn phòng Điều phối nông thôn mới Trung ương thực hiện tham vấn, lấy ý kiến góp ý định hướng thực hiện Chương trình Mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới và giảm nghèo bền vững giai đoạn 2026-2035. Hội thảo thu hút sự tham gia của nhiều lãnh đạo bộ ngành, chuyên gia, nhà khoa học và đại diện các địa phương trên cả nước.
Vì giá xoài còn 2.000 đồng/kg khiến nhiều nhà vườn trồng xoài tại xã Đắk Gằn (huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông) đành để xoài rụng đầy gốc, vì thu hoạch cũng lỗ vốn.
Ngày 13/6, Trường Đại học Công nghiệp TP.HCM (IUH) đã chính thức công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) cho các phương thức xét tuyển năm 2025.
Chiều 12-6, ông Võ Văn Minh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Bình Dương đã chủ trì phiên họp lần thứ 99 UBND tỉnh. Cùng tham dự có các Phó Chủ tịch UBND tỉnh: Bùi Minh Thạnh, Bùi Minh Trí; lãnh đạo các sở, ban, ngành và các địa phương.
Từ ngày chồng mất, bà Hoa một mình gồng gánh nuôi 3 con thơ ăn học. Suốt 18 năm qua, gia đình bà luôn là hộ nghèo nhất tại khối 1, phường Cửa Nam (thành phố Vinh, Nghệ An). Căn nhà nhỏ của mẹ con bà đã xuống cấp trầm trọng, mưa đến là dột tứ bề, chẳng có góc nào khô ráo để trú chân.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 1 đang trên vùng biển phía Đông khu vực vịnh Bắc Bộ, cường độ cấp 11, giật cấp 14.
Trước những diễn biến căng thẳng leo thang giữa Israel và Iran, Bộ Ngoại giao khuyến cáo công dân Việt Nam không đến Israel và Iran trừ trường hợp thật sự cần thiết.
Nhiều dự án bất động sản quy mô lớn bao gồm 1 tổ hợp dịch vụ cao cấp và sân golf đạt chuẩn quốc tế vừa được tập đoàn BRG đề xuất đầu tư xây dựng tại Bà Rịa - Vũng Tàu.
Tuyến đường Lò Lu, TP.Thủ Đức, TP.HCM đang trở thành nỗi ám ảnh đối với người dân khi mặt đường xuống cấp nghiêm trọng, đầy ổ gà, ổ voi, thường xuyên ngập nước và mất an toàn giao thông. Trong khi đó, tiến độ thi công còn chậm, khiến việc đi lại, sinh hoạt và kinh doanh của người dân gặp nhiều khó khăn.
Với hơn 50 triệu thiết bị IoT dự kiến phủ sóng Việt Nam vào năm 2025, nhu cầu về kết nối ổn định, bảo mật và hiệu quả chưa bao giờ cấp thiết đến thế. MegawanIoT của VNPT ra đời như một lời giải tối ưu, giúp doanh nghiệp vượt qua thách thức triển khai, tiết kiệm chi phí và khai phá tiềm năng chuyển đổi số.
Nhằm mang đến giải pháp vận tải toàn diện cho doanh nghiệp Việt, Công ty Sản xuất Sơ mi rơ moóc và Cấu kiện nặng THACO INDUSTRIES (Thaco Trailers) đẩy mạnh sản xuất, cung ứng sản phẩm chất lượng cao, cấu hình đa dạng và phát triển mạng lưới phân phối trên toàn quốc.
Ủy ban dự thảo sửa đổi, bổ sung Hiến pháp đồng ý giữ lại quy định về quyền chất vấn Chánh án TAND, Viện trưởng VKSND của đại biểu Hội đồng nhân dân tại khoản 2 Điều 115 của Hiến pháp năm 2013.
Trước thông tin vỡ một con đập ở Quảng Bình do mưa lớn, ngành chức năng tỉnh Quảng Bình đã chính thức có ý kiến.
Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Long An thế nào, mời thí sinh theo dõi.
Trong làng nghệ 3 miền Bắc – Trung – Nam, Nghệ sĩ Nhân dân Hòa Bình – nguyên Giám đốc Nhà hát Tuồng Đào Tấn (Bình Định) có lẽ là một trường hợp khá đặc biệt.
Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Thái Nguyên thế nào, mời thí sinh theo dõi.
Jang Joon-hwan là một trong những đạo diễn tài năng và của điện ảnh Hàn Quốc, nổi bật với phong cách làm phim sáng tạo, sâu sắc và giàu tính nhân văn. Ông sẽ là Chủ tịch Ban giám khảo Hạng mục Phim châu Á dự thi tại Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng lần Ba – DANAFF III (diễn ra từ ngày 29/6 -5/7).
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 13/6: VPBank vừa có kỳ điều chỉnh thứ tư, trong đó có nhiều điểm đáng chú ý.
Giao thông đô thị TP.Đà Nẵng đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 sẽ phát triển kết nối các vùng đô thị, có hầm chui qua sông Hàn, các tuyến đường sắt đô thị...
Trong thế giới kiếm hiệp của cố nhà văn Kim Dung, Hoa Sơn luận kiếm luôn là sự kiện đỉnh cao, nơi các anh hùng tụ họp tranh tài để xác lập vị thế cao nhất trên võ lâm.
Lãnh tụ tối cao Ali Khamenei tuyên bố vào thứ sáu rằng Iran sẽ trả đũa các cuộc tấn công của Israel vào lãnh thổ của mình, xác nhận rằng các chỉ huy cấp cao đã thiệt mạng trong cuộc tấn công.