Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Occupational and Environmental Medicine (Mỹ), thông tin, làm việc hơn 52 giờ mỗi tuần có liên quan đến những thay đổi đáng kể trong cấu trúc não. Cụ thể, thể tích của não tăng ở những vùng liên quan đến điều tiết cảm xúc và ra quyết định.

Các nhà khoa học sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ (MRI) và phát hiện các nhân viên y tế làm việc quá sức có vùng não dày hơn. Sự thay đổi này được cho là phản ứng của cơ thể trước căng thẳng mãn tính và việc sử dụng não bộ quá mức.

“Làm việc quá sức có thể gây ra những thay đổi về cấu trúc não, đặc biệt ở các vùng liên quan đến chức năng điều hành và kiểm soát cảm xúc. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và khả năng nhận thức”, nhóm nghiên cứu cho biết.

Trước đó, nhiều nghiên cứu đã cảnh báo về hệ lụy của việc làm việc quá giờ. Báo cáo năm 2021 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy làm việc 55 giờ/tuần trở lên làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Một nghiên cứu năm 2018 còn phát hiện phụ nữ làm việc hơn 45 giờ mỗi tuần có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

Vấn đề này một lần nữa gây chú ý sau cái chết của Leo Lukenas III (nhân viên ngân hàng 35 tuổi) – vào năm 2024. Anh được cho là đã làm việc liên tục 100 giờ/tuần tại Phố Wall.

Các chuyên gia cảnh báo làm việc quá sức dễ dẫn đến thiếu ngủ, căng thẳng mãn tính, lão hóa sớm, các bệnh lý tim mạch, rối loạn tiêu hóa, hệ miễn dịch suy yếu và các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu.

×