Bình luận
0
Đây là loại quả quen thuộc với mọi người, đặc biệt giàu dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon. Bạn có thể chế biến chúng thành món ăn vặt thơm ngon.
Dù đã đầu thu nhưng những ngày hè vẫn chưa kết thúc. Nhiệt độ vẫn cao và nắng nóng ngày càng nặng nề. Lúc này chúng ta không chỉ nên uống nhiều nước mà còn nên ăn nhiều các loại quả.
Nhiệt độ vẫn cao và nắng nóng ngày càng nặng nề. Lúc này chúng ta không chỉ nên uống nhiều nước mà còn nên ăn nhiều các loại quả.
Trong các loại quả có tỷ lệ nước cao. Ngoài ra còn có nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng, những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho các chức năng khác nhau của cơ thể chúng ta.
Khi thời tiết nóng bức, chúng ta đổ mồ hôi nhiều, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, dễ hình thành cơ thể mang tính axit, sẽ gây khó chịu như đổ mồ hôi, buồn ngủ.
Lúc này, chúng ta cần ăn một số thực phẩm có tính kiềm để điều chỉnh cân bằng độ pH. và giúp chúng ta sống sót qua mùa hè một cách suôn sẻ.
Mùa thu là mùa có nhiều loại trái cây chín, trong đó có quả đào.
Loại quả này rất giàu sắt. Trong 100g đào có đến là 0,3mg, sao gấp 3 lần táo, cao hơn hàm lượng sắt có trong lê và chuối, giúp bổ sung khí huyết.
Đây là loại quả được mệnh danh là “đệ nhất trong ngũ quả”.
Đào là loại quả có tính kiềm đặc trưng. Đồng thời, đào cũng là loại trái cây tốt lành, có thể mang lại may mắn trong phong tục dân gian.
Nó không chỉ có vị chua, ngọt, mọng nước mà còn giòn, ngọt khi vừa chín tới, nó trở nên mềm và mọng nước, có hương vị đặc trưng.
Đào là loại quả có tính kiềm đặc trưng.
Loại quả này cũng rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng sắt cao, giàu chất dinh dưỡng và protein, không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng mà còn có tác dụng giảm khô hanh vào mùa thu, có ý nghĩa tốt đẹp về sức khỏe trong mùa thu đông.
Hiện nay đang là mùa đào đang rộ, với nhiều loại đào lớn nhỏ, vỏ lông hoặc vỏ trơn, đào xanh, đào đỏ hay đào vàng.
Loại quả này rất giàu vitamin và chất xơ, không chỉ giúp chúng ta thúc đẩy quá trình tiêu hóa mà còn tạo ra chất lỏng, làm dịu cơn khát và giải nhiệt. Bạn có thể tranh thủ lúc giá đào đang rẻ để làm món ăn vặt thơm ngon này nhé!
Loại quả này rất giàu vitamin và chất xơ, không chỉ giúp chúng ta thúc đẩy quá trình tiêu hóa mà còn tạo ra chất lỏng, làm dịu cơn khát và giải nhiệt.
Nguyên liệu: Đào, đường
Cách làm:
- Làm sạch 2 cân đào. Bạn có thể lựa chọn đào vàng, khi chế biến món ăn màu sẽ đẹp hơn. Đào rửa bằng nước sạch, thêm chút muối vào chậu, ngâm đào 1 vài phút rồi rửa sạch từng quả.
- Gọt sạch vỏ đào.
- Đào gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Thêm chút đường vào các miếng đào rồi trộn đều. Bạn có thể thêm lượng đường tùy theo sở thích của mình. Nếu thêm đường khi trái cây khô, hương vị sẽ thơm ngon hơn. Trộn đều đường và đào rồi ướp trong 4 tiếng.
- Đào sau khi ướp xong, đường đã tan chảy ra nhiều nước. Cho đào trực tiếp vào nồi sạch, không cần cho nước vào mà chỉ cần đun trực tiếp.
- Khi nấu sẽ tiết ra một ít nước đường. Khuấy đều trong khi nấu. Nấu trên lửa vừa trong 10 phút là gần chín.
- Sau khi đào chín, tắt bếp, rải đào ra rổ và phơi khô. Nếu nắng gắt có thể phơi khô trong vòng 2-3 ngày.
- Khi phơi, bạn nên lật đào để miếng đào khô đều.
- Đào khô mềm, dẻo, hơi dai và có vị ngọt.
- Nếu muốn bảo quản, bạn có thể cho vào túi, buộc kín, sử dụng làm món ăn vặt hàng ngày.
- Khi làm đào khô, cố gắng chọn những quả đào cứng hơn một chút, không quá mềm. Đào cứng khi chia từng miếng nhỏ sẽ dễ dàng hơn.
- Dù thời tiết vào giai đoạn này thường nắng gắt nhưng thi thoảng sẽ có mưa lớn. Nên kiểm tra thời tiết trước khi phơi đào. Tốt nhất nên phơi nắng mạnh hai hoặc ba ngày liên tục.
- Đào sau khi khô có thể cho vào chai hoặc lọ sạch. Đào khô sẽ không hút ẩm trở lại nên không có vấn đề gì lớn trong bảo quản. Đương nhiên cũng không nên giữ quá lâu.
(Theo Toutiao)
Nghe đến đâu, tôi thấy như ai đó vừa vạch ra con người mình đến đó.
Lan Phương, Quỳnh Nga, Thu Quỳnh, Thanh Hương - nữ diễn viên tài sắc trong các bộ phim truyền hình của VTV đều từng đổ vỡ hôn nhân.
Chia sẻ
Sau khi lắp hàng rào cứng trên đường Võ Chí Công và Phạm Văn Đồng, Sở Xây dựng Hà Nội vừa yêu cầu tiến hành thi công hàng rào phân làn phương tiện trên cầu Nhật Tân để phân làn phương tiện.
Chia sẻ
Theo một số nguồn tin, tiền đạo Geovane Mango đã chia tay Hồng Lĩnh Hà Tĩnh để gia nhập CLB Ninh Bình.
Chia sẻ
Nhiều người dân, tài xế vẫn lo xe bị ảnh hưởng khi sử dụng xăng sinh học. Thực tế, chỉ sau một thời gian triển khai E5 trước đây, hiện các cột xăng E5 trên thị trường gần như mất hút.
Chia sẻ
Tại Chung kết Hội thi Điều lệnh, Quân sự, Võ thuật Công an nhân dân lần thứ VI diễn ra tại Cung thể thao Quần Ngựa (Hà Nội), lực lượng cảnh sát Việt Nam đã khẳng định sức mạnh, bản lĩnh qua các màn trình diễn tấn công, trấn áp tội phạm đầy kịch tính.
Chia sẻ
Nuôi hươu lấy nhung là một trong những cách tăng thu nhập, giảm nghèo mới của người dân xã Triệu Nguyên, huyện miền núi Đakrông, tỉnh Quảng Trị cũ, nay thuộc tỉnh Quảng Trị mới.
Chia sẻ
Lực lượng phòng thủ Ukraine đã tiêu diệt Đại tá Lebedev, chỉ huy Trung đoàn súng trường cơ giới số 83 thuộc Sư đoàn súng trường cơ giới số 69 của Lực lượng vũ trang Liên bang Nga.
Chia sẻ
Paris Jackson, con gái của “vua nhạc pop” Michael Jackson sở hữu khối tài sản kếch xù và sự nghiệp âm nhạc đáng chú ý, nhưng vẫn đối mặt với nhiều khó khăn.
Chia sẻ
Hai chân đau nhức, không thể đi lại nhưng do gia đình khó khăn, cụ ông vẫn trì hoãn đi viện, chỉ đến khi đau đớn đến kiệt sức mới đi khám.
Chia sẻ
4 con giáp này có tư duy nhanh nhạy và luôn tìm ra những khoảng trống thị trường nhanh hơn người khác, nhờ đó đầu tư hiệu quả, kiếm tiền nhanh chóng.
Chia sẻ
Mực nước trên sông Mã đoạn qua tỉnh Sơn La tăng nhanh, nhiều hộ dân phải di dời khẩn cấp trong đêm để đảm bảo an toàn tính mạng và tài sản.
Chia sẻ
Ngôi nhà mái ngói ở Đồng Nai là biểu tượng của lối sống hai điểm đến, kết hợp giữa sự kết nối hạ tầng và tinh thần nghỉ dưỡng, với thiết kế thô mộc, tối giản và chan hòa thiên nhiên.
Chia sẻ
Lý Nhật Quang là Tri châu đầu tiên của vùng đất Nghệ An. Tên tuổi của ông gắn liền những truyền thuyết, được người dân suy tôn là bậc thánh nhân.
Chia sẻ
Cổng thông tin điện tử Bộ Công an trả lời bạn đọc về những trường hợp xe ô tô chở hàng được chở người.
Chia sẻ
Thị trường xe điện tại TP.HCM có phần nóng hơn sau thông tin đề án chuyển đổi toàn bộ 400.000 xe máy xăng của tài xế, shipper sang xe điện. Các hãng gọi xe cũng bắt đầu tung ra nhiều ưu đãi, trợ giá dành cho tài xế.
Chia sẻ
Võ Hoàng Minh Khoa “quay xe” với CLB CAHN?; Antony có thể đến Saudi Pro League chơi bóng; PSG sẵn sàng bán Donnarumma; Liverpool vẫn quan tâm đến Anthony Gordon; Mauro Icardi khởi kiện Wanda Nara.
Chia sẻ
Trước nguy cơ dịch tả lợn châu Phi tiếp tục bùng phát, UBND TP.Đà Nẵng vừa ban hành công điện khẩn yêu cầu các xã, phường, đơn vị liên quan triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống. Chủ tịch UBND các xã, phường sẽ chịu trách nhiệm trước Chủ tịch UBND TP nếu để dịch bệnh phát sinh trên diện rộng, gây thiệt hại lớn
Chia sẻ
Nằm tại xã Long Cốc (huyện Tân Sơn cũ, tỉnh Phú Thọ), đồi chè Long Cốc được ví như một "thiên đường xanh" giữa đại ngàn. Dù là lúc bình minh vừa ló rạng hay hoàng hôn dần buông xuống, nơi đây đều mang một vẻ đẹp riêng biệt, làm say lòng bao nhiếp ảnh gia và níu chân du khách gần xa.
Chia sẻ
Để cấm xe máy xăng trong Vành đai 1 từ tháng 7/2026, theo các chuyên gia TP Hà Nội cần phải đầu tư mạnh và phát triển giao thông công cộng, đồng thời hoàn thiện cơ sở hạ tầng trạm sạc.
Chia sẻ
Các nước châu Âu đã đưa ra những kế hoạch mới để cung cấp vũ khí Mỹ cho Kiev, tờ báo Mỹ The Washington Post đưa tin.
Chia sẻ
Giá USD hôm nay 27/7: Thế giới, đồng bạc xanh đã giảm 0,8% trong tuần qua. Tại Việt Nam, Ngân hàng Nhà nước chốt tuần ở mức 25.164 VND/USD, giảm 27 đồng.
Chia sẻ
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hà Nội - Quảng Ninh (phường Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh) có tổng mức đầu tư giai đoạn đầu là 250 tỷ đồng.
Chia sẻ
Trước khi tạm biệt chương trình "Gia đình Haha", Duy Khánh có trải nghiệm đáng nhớ trên biển Sa Huỳnh (Quảng Ngãi).
Chia sẻ
Giá xăng dầu hôm nay 27/7 sụt giảm trong hai ngày qua (26-27/7), dập tắt hy vọng về một đà tăng giá sau hai ngày phục hồi nhẹ trước đó.
Chia sẻ
Chia sẻ
Chấn thương của Nguyễn Quốc Việt không đáng lo ngại, trong khi Nguyễn Đình Bắc cũng chỉ bị căng cơ và nghỉ ngơi khoảng 1 ngày có thể trở lại tập luyện với cường độ cao. Đây rõ ràng là những tin vui với HLV Kim Sang-sik và U23 Việt Nam.
Chia sẻ
Trong hai ngày 24–25/7/2025, Đại hội Đảng bộ Tổng Công ty Viễn thông Viettel ( Viettel Telecom ) lần thứ VI, nhiệm kỳ 2025–2030, đã diễn ra trọng thể, quy tụ 150 đại biểu đại diện cho hơn 1.700 đảng viên. Đại hội là dấu mốc quan trọng, khẳng định bản lĩnh, trí tuệ và khát vọng vươn lên sau 25 năm xây dựng và phát triển, thể hiện quyết tâm chuyển mình mạnh mẽ để đưa Viettel Telecom trở thành một công ty công nghệ hàng đầu, góp phần xây dựng Việt Nam trong kỷ nguyên số.
Chia sẻ
Các quốc gia thành viên của Liên minh Bắc Đại Tây Dương đang chuẩn bị tấn công Nga vào năm 2030, cựu Thủ tướng Ukraine Mykola Azarov cho biết.
Chia sẻ
Cây cảnh "xấu nhất hành tinh" này có giá thành không rẻ nhưng lại khiến nhiều người yêu thích bởi sự độc lạ, có một không hai trong thế giới thực vật.
Chia sẻ
Hồ Rẻ Quạt (Hà Nội) đang dần trở thành một “hồ chết” khi diện tích mặt nước bị thu hẹp nghiêm trọng, rác thải và nước thải sinh hoạt không qua xử lý vẫn ngày ngày xả thẳng xuống hồ. Tình trạng ô nhiễm kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến môi trường sống của người dân mà còn khiến cảnh quan đô thị khu vực này trở nên nhếch nhác.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Yên Nhiên 
