Xem phim, tôi khóc nức nở nhớ đến quá khứ "điên loạn" của mình: Chỉ vì suy nghĩ này mà tôi khiến cả gia đình khổ
Sau nhiều năm, tôi gọi điện xin lỗi cha mẹ.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Liệu pháp vitamin C đang là mốt. Nhưng liệu bạn có nên tự làm huyết thanh vitamin C không vì vitamin C là một loại không bền vững, serum chứa chất này không rẻ nhưng dễ hỏng và đòi hỏi điều kiện bảo quản đặc biệt. Không ít người than phiền vì serum C của họ đổi màu vàng đậm, dấu hiệu hỏng sau chỉ thời gian ngắn dùng.
Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen đến giảm sắc tố và thậm chí tăng cường chống nắng. Nếu bạn không sử dụng nó, bạn đã bỏ qua một liệu pháp tuyệt vời để chữa trị da. Do vitamin C dễ biến chất nên nhiều câu hỏi đặt ra, tự làm có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền, thời gian và rắc rối hay không?
Theo khoa học: Vitamin C là một trong những thành phần khó để tạo thành. Do đó bạn không thể chỉ cần rắc một loại bột vitamin C vào kem dưỡng ẩm và nó rở thành kem vitamin C. Bản chất loại kem này phức tạp hơn thế.
Đây là lý do tại sao chuyên gia da liễu nghĩ rằng huyết thanh vitamin C DIY (tự chế) không phải là câu trả lời cho hầu hết mọi người:
1. Chỉ cần sai dầu nền - đặc tính oxi hóa tiêu tan
Rất nhiều công thức nấu ăn DIY bảo bạn hòa tan cả viên vitamin C hoặc axit L-ascorbic (dạng tinh khiết của vitamin C) trong nước. Điều đó là vô ích.
Xem các tinh thể vitamin C hòa tan rất dễ và khiến bạn nghĩ rằng nó hoạt động. Nhưng khi bạn thoa hỗn hợp lên da, vitamin C sẽ kết tinh lại. Vitamin C kết tinh không thể thâm nhập vào da. Và nếu nó không thể làm điều đó, nó sẽ không hoạt động như một chất chống oxy hóa.
Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách sử dụng một nhà cung cấp giúp tăng cường sự thâm nhập. Rượu là phổ biến nhất, nhưng nó dễ làm khô da đối với một số người. Propylene glycol hoặc glycerin là những lựa chọn tốt hơn nhiều. Nhưng các chất này cũng có những hạn chế riêng.
Dung dịch này (axit l-ascorbic + glycerin hoặc propylene glycol) sẽ tan trong nước. Điều đó có nghĩa là nó sẽ không thể xuyên qua hàng rào dựa trên lipid của da bạn.
Chắc chắn, bạn vẫn sẽ nhận được một số lợi ích chống oxy hóa khi tự làm sản phẩm dưỡng da từ C. Nhưng nó sẽ không hoạt động tốt như một loại huyết thanh chuyên dụng của các nhà sản xuất có thể thâm nhập vào da và hoạt động từ bên trong.
2. Sai pH - dễ bị kích ứngVì axit L-ascorbic có tính axit, nó thâm nhập vào da tốt hơn ở độ pH axit (thấp hơn 3,5). Khi pha với nước ở nồng độ 5%, axit L-ascuricic có độ pH trong khoảng từ 2,2 đến 2,5. Nhưng bạn cần nhớ, độ pH tự nhiên của da là khoảng 5,5 hoặc 6,5. Sử dụng sản phẩm có độ pH quá thấp có thể gây kích ứng và làm khô da trầm trọng. Đó là lý do tại sao hầu hết huyết thanh vitamin C có bán trên thị trường được điều chế ở độ pH từ 2,8 đến 3,4. Điều đó đủ thấp để vitamin C hoạt động, nhưng không quá thấp để gây kích ứng (trừ khi da bạn siêu nhạy cảm). Một huyết thanh vitamin C tự chế có nhiều khả năng có độ pH quá thấp và có thể gây kích ứng.
Nếu bạn quyết định đi theo con đường này, hãy chuẩn bị sẵn dải pH để kiểm tra độ pH của huyết thanh.
3. Lưu trữ sai cách, sản phẩm nhanh hỏng
Axit L-ascorbic rất không ổn định. Nó oxy hóa, và mất một chút hiệu quả của nó, mỗi khi nó tiếp xúc với ánh sáng, nhiệt và không khí. Bạn sẽ nhận thấy khi huyết thanh vitamin C của bạn bị hỏng. Nó chuyển sang màu nâu .
Nếu bạn muốn huyết thanh vitamin C DIY của bạn kéo dài hơn một vài ngày, bạn cần ổn định nó. Bạn có thể làm điều này theo hai cách:
Thêm chất chống oxy hóa: các nghiên cứu cho thấy vitamin E và axit ferulic giúp vitamin C tồn tại lâu hơn một chút .
Microencapsulation: Công nghệ này bao gồm vitamin C trong một lớp phủ bảo vệ giữ cho nó an toàn khỏi ánh sáng và không khí.
Cả hai giải pháp đều khó thực hiện ở nhà. Điều tốt nhất bạn có thể làm một cách thực tế là làm một mẻ nhỏ , đổ nó vào một hộp đựng mờ đục, kín khí và bảo quản trong tủ lạnh . Thậm chí sau đó, nó sẽ không kéo dài hơn 3/4 ngày.
4. Thành phần ít = lợi ích nhiều hơnHầu hết huyết thanh vitamin C DIY khá đơn giản được chế bằng các thành phần chính như: Axit L-abscorbic, nước, glyxerin, vhỉ có vậy nhưng chưa đủ. Huyết thanh vitamin C nên đi kèm với các chất chống oxy hóa khác. Tại sao?
Chất chống oxy hóa làm việc tốt hơn với nhau hơn là một mình. Các nghiên cứu cho thấy, việc kết hợp vitamin C với axit ferulic và vitamin E, chẳng hạn, làm cho mỗi chất chống oxy hóa hiệu quả hơn và tăng gấp đôi khả năng bảo vệ quang học.
Chắc chắn, bạn có thể mua một loạt các chất chống oxy hóa cho huyết thanh vitamin C DIY của bạn. Nhưng mỗi thành phần bạn sử dụng sẽ thêm một lớp phức tạp mới vào hỗn hợp. Nó thay đổi độ pH, có thể vón cục hoặc không ổn định.
Nếu bạn làm mọi thứ DIY đều đúng quy trình thì sao?Bạn có phải là một người cuồng DIY, thích dành hàng giờ để học về hóa học đằng sau các sản phẩm chăm sóc da tự chế và nghĩ rằng tự làm dễ dàng?Nhưng do đặc tính kém bền bỉ của C, bạn sẽ phải thực hiện một đợt mới cứ sau vài ngày.
Muốn làm theo một công thức ngẫu nhiên được tìm thấy trực tuyến thì bạn nên cân nhắc vì việc làm nên huyết thanh Vitamin C của riêng bạn phức tạp hơn thế. Rất nhiều công thức bạn sẽ tìm thấy trên Google hoặc Pinterest không hoạt động.
Nếu bạn không sẵn sàng đầu tư thời gian và tiền bạc để sản xuất các sản phẩm chăm sóc da DIY đúng cách, hãy mua một loại serum từ thương hiệu. Bạn không muốn mua một chai vitamin C, dải pH và bận tâm để trộn một mẻ mới mỗi vài ngày.
Một điều nữa để bạn nên cân nhắc nghiêm túc chuyện tự làm serum C tại nhà: làm thế nào để bạn biết huyết thanh vitamin C của bạn hoạt động? Nó đủ khó để các chuyên gia đánh giá chất chống oxy hóa hoạt động tốt như thế nào. Hoặc đặc tính tăng cường collagen của nó? Bạn không thể đánh giá chúng ở nhà.
Ngoài nét đẹp trời ban, Kim Tae Hee còn rất chú tâm đến việc làm đẹp và giữ dáng để xinh đẹp vượt thời gian.
Sau nhiều năm, tôi gọi điện xin lỗi cha mẹ.
Và cả 3 đời vua của nhà hậu Lê đều bất ngờ được làm vua là điều cực kỳ may mắn. Nhưng kết cục bi thảm của cả ba vị vua này lại là cái đáy của sự rủi ro. Theo đó, họ bị các đời chúa Trịnh ép chết.
U23 Thái Lan được đánh giá cao hơn, nhưng chính U23 Philippines mới là đội tạo ra nhiều điểm nhấn. Trận tranh hạng 3 của giải U23 Đông Nam Á 2025 vì thế diễn ra căng thẳng, hấp dẫn.
Nam diễn viên Trần Tử Thông, con rể trùm sòng bạc Hà Hồng Sân, được cho là đang bị bệnh. Vợ của anh thông báo dừng hoạt động, đưa chồng tới Mỹ chữa trị.
Người sinh vào 3 tháng Âm lịch này thường trải qua nhiều gian truân thời trẻ. Tuy nhiên, càng về hậu vận, họ càng khởi sắc, tài lộc dồi dào...
Hậu Nghệ là một nhân vật truyền thuyết cổ đại Trung Hoa, được hình tượng hóa là một xạ thủ vĩ đại, gắn liền với truyền thuyết bắn hạ 9 mặt trời. Ít người biết rằng, Hậu Nghệ cũng là một nhân vật có thật trong lịch sử.
Liên quan đến thông tin động vật hoang dã tấn công gia súc tại xã Núa Ngam, tỉnh Điện Biên, ngày 28/7/2025, Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã có công văn gửi Chi cục Kiểm lâm Điện Biên đề nghị có biện pháp bảo vệ tính mạng, tài sản của nhân dân, cũng như bảo vệ, cứu hộ động vật hoang dã.
Chủ tịch Hội đồng SEA Games, ông Chaiyaphak Siriwat vừa đưa ra tuyên bố rõ ràng rằng, Thái Lan, với tư cách là nước chủ nhà SEA Games 33, không có quyền cấm Campuchia tham dự, bất chấp xung đột chính trị hay bất ổn giữa 2 nước.
Khi quân Nga áp sát Pokrovsk, siết chặt vòng vây và đe dọa cắt đứt tuyến phòng thủ phía đông Ukraine, các chuyên gia quân sự cảnh báo, Kiev đang đứng trước 2 lựa chọn sinh tử: một là rút quân khỏi Pokrovsk, hai là tiếp tục tử thủ và tung xe tăng cùng lực lượng cơ giới dự bị vào trận – nếu không, nguy cơ mất thành phố chiến lược này chỉ còn là vấn đề thời gian.
“Nếu không triển khai đến nơi đến chốn mà vội vàng áp dụng toàn quốc thì sẽ rất nguy hiểm cho đất nước” – Bộ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ Nguyễn Mạnh Hùng cảnh báo tại buổi làm việc với TP.Đà Nẵng khi đề cập đến những rủi ro trong việc thí điểm đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.
8 ngày sau mưa lũ, đường vào 5 bản ở xã Na Loi, Nghệ An sạt lở nghiêm trọng khiến 359 hộ dân ở đây bị cô lập. Hiện, người dân đang rất cần cứu trợ.
Tiền vệ Việt kiều Đỗ Chung Nguyên thiết lập kỷ lục mới ở V.League; gia đình Messi dự đêm nhạc Coldplay; sao nhập tịch của U23 Indonesia cầm chắc giải thưởng Vua phá lưới; Real sẵn sàng bán Rodrygo; M.U quyết qua mặt Newcastle trong vụ Sesko;
34 lãnh đạo Sở GDĐT chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn, tháo gỡ khó khăn và định hướng cho năm học 2025–2026 trong bối cảnh mới.
Để tăng cường hệ thống phòng không đối phó với làn sóng tấn công bằng tên lửa và UAV của Nga, Mỹ vừa phê duyệt một thỏa thuận mới cho phép Ukraine tiếp cận kho dự trữ tên lửa Hawk từ thời Chiến tranh Lạnh. Theo đó, tại Oklahoma, các sĩ quan quân đội Mỹ đang kiểm tra từng quả tên lửa "già gân" này cho Ukraine, theo Euromaidanpress.
Cơ hội học tập, nghiên cứu và việc làm trong ngành bán dẫn cho sinh viên Việt Nam đang được tạo đà từ lời kêu gọi của Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng và sự hợp tác chiến lược giữa Coherent - ĐHQG TP.HCM - NIC.
Tỉnh An Giang không chỉ được biết đến với nhiều điểm du lịch hấp dẫn mà còn có nhiều món ăn mang đậm dấu ấn bản địa. Trong đó, món gỏi khô cá đồng trộn với hoa, lá sầu đâu là một trong những đặc sản độc đáo, được người dân địa phương ưa chuộng và thường giới thiệu đến du khách.
Theo đúng lịch công bố trước đó, Bộ GDĐT đã có con số thống kê chính thức về xét tuyển đại học năm 2025 sau khi Hệ thống đóng cổng.
3 con giáp thông qua việc lập kế hoạch tài chính, đầu tư và quản lý tài chính hợp lý, được kỳ vọng sẽ thu được lợi nhuận tốt vào tháng 6 nhuận.
Tỉnh Điện Biên có hệ thống sông, suối tương đối dày, cao điểm mùa mưa, nước lũ từ thượng nguồn đổ về thường mang theo nhiều củi, gỗ. Trên những dòng nước dâng cao, chảy xiết ấy, đánh cược với mạng sống của mình, nhiều người dân vẫn liều lĩnh ra sông, suối vớt củi, đánh bắt cá sông, cá suối bất chấp cảnh báo nguy hiểm.
Săn ươi bay (còn gọi trái đười ươi, quả ươi), là hành trình nhọc nhằn nhưng nhận được nhiều thành quả. Khi rừng già miền núi TP Đà Nẵng (địa phận tỉnh Quảng Nam cũ) vào mùa, từng đợt người dân lại “di cư” tạm thời vào rừng sâu chờ “lộc trời” là hạt ươi bay rơi xuống.
Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường vừa có công điện số 4788/CĐ-BNNMT ngày 28/7/2025 lệnh Giám đốc Công ty Cổ phần Thủy điện Thác Bà (thuộc tỉnh Yên Bái cũ, nay là Lào Cai) mở 2 cửa xả mặt (số 01 và số 03) vào hồi 16h00 ngày 28/7/2025.
Suốt hơn 6 ngày đêm bị cô lập một mình trong rừng, chị Nguyễn Thị Thanh (xã Nhôn Mai, Nghệ An) sống sót nhờ ăn lá rừng. Hiện, lực lượng chức năng đã tiếp cận giải cứu thành công chị Thanh.
Điều kiện về thu nhập mua nhà ở xã hội được đánh giá chưa hợp lý trong bối cảnh giá nhà tăng cao. Người dân sinh sống tại các đô thị lớn đủ điều kiện nhưng không đủ khả năng mua nhà, trong khi, người muốn mua lại vượt điều kiện về thu nhập.
Chiến dịch phản công chớp nhoáng của Ukraine đã đánh bật đợt tiến công mới của Nga tại Sumy – mặt trận mới nhất mà Moscow mở ra nhằm tạo vùng đệm an ninh sát biên giới.
Liễu Quang Vinh là trung vệ thuộc biên chế SHB Đà Nẵng, từng là học trò của HLV Park Hang-seo ở U23 Việt Nam.
Từng là loại cây leo ven rào để lấy hoa nấu canh, hoa thiên lý nay trở thành cây trồng chủ lực, cây hàng hóa tại xã Công Chính (trước đây là xã Yên Mỹ, huyện Nông Cống cũ), tỉnh Thanh Hóa. Cây hoa thiên lý đang giúp nhiều hộ dân đổi đời, thu nhập cao gấp hàng chục lần so với trồng lúa hay trồng mía.
Nhóm tội phạm sử dụng ca nô di chuyển giữa các bãi nổi trên sông Hồng để giao dịch ma túy, vừa bị Công an Hà Nội triệt phá.
Irina Shayk và Michele Morrone gây xôn xao khi xuất hiện thân mật trên phố, nhưng thực chất đây chỉ là một cảnh quay trong chiến dịch quảng cáo của Dolce & Gabbana.
Du khách đến Hưng Yên không chỉ thưởng ngoạn những di tích trăm năm hay vùng quê thanh bình, mà còn có lý do đặc biệt để dậy sớm: khám phá loạt món ăn sáng trứ danh của cả hai tỉnh cũ.
Phương Mỹ Chi cho thấy chiến lược thông minh, bài bản khi "đem chuông đi đánh xứ người" tại chương trình "Sing! Asia 2025".
2