Ăn loại rau có tính kiềm vào mùa hè, bảo vệ mắt, tăng cường xương, hầm thịt rất ngon
Ăn loại rau này ở mức độ vừa phải và thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường xương, thúc đẩy nhu động ruột.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Sau nhiều năm quay lại vùng đất Tân Bằng, cái nôi của mô hình trồng bồn bồn, thật ngỡ ngàng khi mặc dù mùa hạn gay gắt, mực nước dưới sông đã lên tới 25-30%o, vậy mà nhiều cánh đồng bồn bồn vẫn miệt mài vươn mình phát triển, cho nông dân những ngày thu hoạch.
Ờ, thì cây bồn bồn bây giờ đâu phải là trồng đại, trồng chơi, là mô hình kinh tế hẳn hoi đấy chớ. Bởi vậy, trong cách trồng trọt, làm ăn, bà con nông dân nơi đây tính toán, hoạch định rõ ràng.
Từ trồng cây bồn bồn khởi nghiệp, anh Đào Văn Sinh (ấp Tân Bằng, xã Phong Lạc, huyện Trần Văn Thời, tỉnh Cà Mau) đưa gia đình thoát cảnh khốn khó, vươn lên khá giàu.
Khi nói về cây bồn bồn trên quê hương mình, Trưởng ấp Tân Bằng Trương Văn Giang phấn khởi: “Phải nói là từ khi trồng cây bồn bồn làm kinh tế, đời sống bà con vươn lên hẳn, có không ít hộ thoát nghèo nhờ cây bồn bồn. Đồng thời, vào mùa nước, bồn bồn thu hoạch nhiều còn tạo việc làm cho những bà con nhàn rỗi nhờ việc nhổ, lột bồn bồn mướn...".
Theo ông Giang, mô hình trồng bồn bồn đem lại thu nhập khá cao, trên 100 triệu đồng/năm. Ở ấp sơ sơ cũng có 20 hộ trồng bồn bồn làm kinh tế...
Cây bồn bồn giúp bà con đổi đời. Bởi vậy, những hộ nhìn thấy được hiệu quả, tương lai của cây bồn bồn trên vùng đất mặn này sẵn sàng bỏ ra vài chục triệu đồng đầu tư khoan giếng nước để trồng bồn bồn quanh năm thay gì chỉ trồng được những tháng mùa mưa.
Đất nuôi tôm vỏn vẹn chỉ có 4 công, đất ít, nuôi tôm quảng canh truyền thống thất nhiều hơn thu nên cuộc sống gia đình chưa lúc nào thoát khỏi 2 chữ bẩn chật.
Thấy bà con trong vùng trồng bồn bồn có đồng tiền thoải mái, cây bồn bồn không chỉ dễ trồng, dễ chăm sóc mà còn phù hợp với những hộ đất ít nên ông Võ Văn Đức quyết định chọn cây bồn bồn làm mô hình kinh tế chính của gia đình và mạnh dạn khoan cây nước để trữ nước ngọt, trồng bồn bồn quanh năm.
Ông Đức chia sẻ: “Đến nay, tôi chuyển sang trồng bồn bồn đã được 3 năm, sống khoẻ hơn trước nhiều. Ngày nào nhổ là có thu nhập đều đều, vài trăm ngàn đồng. Như mùa hạn này, mỗi ngày nhổ cũng được 20 kg, giá 17.000 đồng/kg, cũng được hơn 300.000 đồng rồi”.
Nuôi tôm lúc đặng lúc thất. Những năm đầu mới chuyển dịch khi trồng được cây lúa, có rơm rạ làm thức ăn cho tôm, môi trường nước không bị ô nhiễm, người nuôi tôm cũng có được đồng ra đồng vô. Vài năm sau, tình hình nuôi tôm càng khó khăn. Đó cũng là lý do mà anh Đào Văn Sinh quyết định từ bỏ con tôm, trồng bồn bồn làm kinh tế.
Anh Sinh bảo: “Nhìn lại chặng đường qua, tôi thấy quyết định năm xưa là quyết định đúng đắn trong đời. Nếu không có sự mạnh dạn đổi thay ngày ấy thì cuộc sống gia đình tôi làm gì được như hôm nay”.
Bồn bồn, loại cây đơn sơ, loài cỏ hoang dại vậy mà mùa mưa, trồng xuống đâu là đâm rễ, vươn mình phát triển mạnh mẽ đến đó. Không bao lâu, cánh đồng bồn bồn đã xanh mướt, đem lại những “mật ngọt” đầu tiên.
Bà Đặng Thị Thoa (mẹ anh Sinh) bộc bạch: “Cả nhà cùng nhau làm, đàn ông thì nhổ, đàn bà lột. Ban đầu trồng chỉ có 4 công bồn bồn, 1 ngày nhổ mấy chục ký, 1 kg bồn bồn thương lái mua 20.000 đồng, 1 ngày mấy trăm ngàn đồng. Đối với gia đình tôi số tiền đó nhiều lắm, thời nuôi tôm lâu lắm mới có. Ngày nào cũng thu nhập đều đều vậy”.
Được đà tấn tới, anh Sinh quyết định sẽ làm giàu từ loại cây dân dã này. Anh mạnh dạn đầu tư giếng nước để trồng bồn bồn quanh năm. Lợi nhuận 1 năm được bao nhiêu, anh gom góp sang đất dần và sau 6 năm trồng bồn bồn, từ vài công đất ít ỏi ban đầu, anh đã có được hơn 20 công đất trồng bồn bồn.
Cuộc sống gia đình khấm khá. “Mỗi năm thu nhập từ trồng bồn bồn cầm chắc trên 100 triệu đồng”, anh Sinh không giấu niềm vui chia sẻ.
Mong muốn làm giàu và khát khao vươn lên luôn là bản tính đáng quý của những nông dân tay lấm chân bùn trên vùng đất tỉnh Cà Mau. Cây bồn bồn đã khẳng định hiệu quả, họ lại tính toán làm ăn, hy vọng sẽ có thu nhập cao hơn trên đồng đất quê mình.
Nước ngọt - cá đồng, bao đời đã là mô hình sinh thái đặc trưng của vùng đất Cà Mau xa xưa. Thấy sẵn có nước ngọt, trồng bồn bồn chỉ có bón phân lai rai, chẳng xịt thuốc gì cả, là môi trường thuận lợi để cá đồng sinh sôi, phát triển nên anh Sinh kết hợp thả nuôi các loại cá đồng xen kẽ trên diện tích trồng bồn bồn.
Anh Sinh cho biết: “Trên diện tích trồng bồn bồn, tôi thả nuôi cá thác lác, cá bổi, cá lóc. Tôi bắt dần, bỏ mối cho vựa cá, ngày vài ký. Cá thác lác có giá 70-80.000 đồng/kg, cá bổi 50.000 đồng/kg, cá lóc dao động từ 100.000 đồng trở lên. Nói chung, cũng có thu nhập lai rai, thêm mình cũng tiết kiệm được chi tiêu trong gia đình”.
Đâu dừng lại ở trồng bồn bồn kết hợp nuôi cá đồng làm kinh tế, nông dân ấp Tân Bằng còn đang tính toán đến câu chuyện làm kinh tế từ dịch vụ câu cá giải trí. Mở được dịch vụ câu cá giải trí từ tết đến nay, cơ sở câu cá giải trí của anh Nguyễn Hoàng Thanh đã có được vài khách quen.
Anh Thanh phấn khởi cho biết: “Một vé câu cá tôi thu 200.000 đồng. Khách vô thoải mái, câu trong một ngày, câu được bao nhiêu thì lấy về. Có nhiều người vô câu dính cá lắm, người ta thích. Mới mở gần 2 tháng thôi mà thu nhập đã được chục triệu rồi”.
4 khu trồng bồn bồn, với diện tích 40.000 mét vuông, anh Thanh thả nuôi các loại cá đồng, chủ yếu là cá lóc, cá bổi. Ban đầu dự định của anh Thanh là làm kinh tế từ trồng bồn bồn, khi thấy mô hình này cho thu nhập khá cao.
Qua hơn 1 năm trồng bồn bồn, anh Thanh chợt suy nghĩ: “Hiện nay, nhiều người có sở thích câu cá giải trí, để giảm đi căng thẳng, mệt mỏi sau giờ làm việc, lao động, để thoả đam mê. Thậm chí, có người sẵn sàng bỏ ra bạc triệu để sắm cần câu ưng ý. Vậy tại sao mình có điều kiện sẵn mà không mở dịch vụ câu cá để ai có nhu cầu thì tìm đến, còn mình cũng có thu nhập”.
Nghĩ là làm, anh Thanh bắt đầu biến ước mơ xây dựng mô hình vừa làm kinh tế vừa làm dịch vụ giải trí. Anh Thanh bộc bạch: “Để thu hút được khách câu, trước tiên cơ sở của mình phải giữ chữ tín, tức là ao có cá. Chớ khách vô câu, mình thu tiền xong mà câu không có cá thì người ta chỉ đến 1 lần...".
"Muốn khách đến rồi đến nữa thì ao mình phải câu được cá, đáp ứng được mong muốn của họ. Vì vậy, ao trồng bồn bồn tôi thả nuôi rất nhiều cá, khi mùa mưa xuống, cá sinh sản thì bảo vệ để sản lượng cá nhiều hơn”, anh Thanh nói.
Trăn trở đối với mô hình trồng bồn bồn, nuôi cá, anh Thanh tâm sự: “Mô hình này phải nói rất triển vọng, nhưng ngặt nỗi tôi cũng như nhiều bà con trồng bồn bồn đang gặp khó, không phải ai cũng có điều kiện để khoan cây nước để trồng bồn bồn được quanh năm....".
"Để có thể trồng bồn bồn, nuôi cá đồng được mùa hạn này, tôi phải gia cố bờ bao chắc chắn, trữ nước ngọt vào mùa mưa trước trên tất cả các ao. Mong muốn được hỗ trợ khoan cây nước để việc trồng trọt được ổn định, dễ dàng hơn”, anh Thanh nói thêm.
Không phải hộ nào cũng có điều kiện khoan cây nước để trồng bồn bồn quanh năm. Thế là, có những hộ mùa mưa thì trồng bồn bồn làm kinh tế, còn mùa hạn phát bồn bồn tạo phân, cải tạo môi trường nước rồi quay lại nuôi tôm. Như gia đình ông Đào Văn Hùng, nhiều năm nay ông kết hợp cả mô hình ngọt và mô hình mặn.
Ông Hùng chia sẻ: “Trồng bồn bồn cho hiệu quả kinh tế cao lắm, thu nhập 8-9 triệu đồng/tháng. Nhưng do không có điều kiện trồng quanh năm như hộ khác nên mùa mưa thì tôi trồng bồn bồn, mùa hạn thì nuôi tôm. Mà lạ, gốc, thân cây bồn bồn phát xuống phân huỷ tạo môi trường nước tốt, thức ăn cho tôm, nuôi tôm đạt hơn trước nhiều”.
Mỗi người một cách tính, hướng đi riêng, nhưng chung quy lại là hoạch định cho cuộc sống, là cái nhìn đầy hy vọng về tương lai. Màu xanh ngát của những cánh đồng bồn bồn vào mùa nắng cháy tuy không mướt, không dồi dào, không đẹp vào những lúc mưa ngập đồng nhưng làm dịu đi cái nóng bức, gay gắt của ánh nắng buổi trưa. Hy vọng rằng, ngày quay trở lại vùng đất này của tỉnh Cà Mau sẽ có thêm nhiều câu chuyện mới về bồn bồn, về những câu chuyện làm ăn của nhà nông./.
Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của cả hệ thống chính trị và sự đồng lòng của người dân, đến cuối năm 2024, xã Cát Tài (huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định) đã hoàn thành 19/19 tiêu chí và chính thức đạt chuẩn xã nông thôn mới (NTM) nâng cao – đánh dấu một bước phát triển mạnh mẽ trong hành trình xây dựng quê hương giàu đẹp, văn minh.
Ăn loại rau này ở mức độ vừa phải và thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường xương, thúc đẩy nhu động ruột.
Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Trung Quốc còn có một địa đạo dài hàng ngàn mét, do một nhân vật vô cùng nổi tiếng trong lịch sử xây dựng.
Nga đã “triển khai tất cả máy bay chiến lược có thể”, thậm chí quá tải các máy bay ném bom Tu-95 bằng tên lửa hành trình. Cách tiếp cận này đang đẩy nhanh tốc độ hao mòn của các máy bay chiến lược Nga, chuyên gia hàng không Kostiantyn Kryvolap phát biểu trên kênh Kyiv24.
Trung vệ Herleson đã chính thức gia hạn hợp đồng với CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh thêm 2 năm, tiếp tục gắn bó với đội bóng núi Hồng ít nhất đến hết mùa giải 2027.
Nhằm trang bị kiến thức và kỹ năng cho bà con nông dân về canh tác bền vững, giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, nhiều lớp tập huấn về các biện pháp giảm phát thải khí nhà kính trong nông nghiệp đã được tổ chức tại Bắc Kạn. Góp phần xóa đói giảm nghèo, phát triển nông nghiệp bền vững cho bà con nông dân .
Chiều 7/6, hơn 5.500 thí sinh sẽ hoàn thành bài thi chuyên, tham khảo đề thi các môn chuyên tuyển sinh vào lớp 10 TP.HCM năm 2025 nhanh nhất trên báo Dân Việt.
Khi người dân châu Phi biết rằng 7 trong số 12 quốc gia trong danh sách cấm nhập cảnh mới của Tổng thống Mỹ Donald Trump là các quốc gia châu Phi, nhiều người đã tỏ ra phẫn nộ.
Những suất ăn miễn phí đã được Chương trình "Bữa Cơm Yêu Thương" lần thứ 102 do Báo Dân Việt cùng nhà tài trợ tổ chức, dành tặng bệnh nhân, người nhà bệnh nhân đang điều trị tại Viện Huyết học và những lao động tự do có hoàn cảnh khó khăn đã góp phần lan tỏa tinh thần nhân ái đến cộng đồng.
Món quà sinh nhật tưởng chừng bình thường lại khơi mào cơn giận dữ của Càn Long, hé lộ nhiều điều đáng sợ ở chốn cung đình.
Sau khi dùng dao truy sát gia đình vợ cũ khiến 2 người chết và 1 người trọng thương, đối tượng gây án đã đến cơ quan công an đầu thú.
Bà Sara Duterte, Phó Tổng thống Philippines đến Việt Nam du lịch sau cuộc bầu cử giữa kỳ.
24 mã đề thi môn tiếng Anh vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội và gợi ý đáp án được báo Dân Việt cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất gửi tới các thí sinh.
Ngày 10/6 tới, ĐT Malaysia sẽ tiếp đón ĐT Việt Nam ở lượt trận thứ 2 bảng F, vòng loại thứ 3 Asian Cup 2027. Dưới đây là 3 màn đọ sức đáng chú ý mang tính quyết định tới kết quả trận này.
Tập đoàn Thái Lan SGC thâu tóm nhựa Duy Tân và loạt doanh nghiệp khác, báo đạt doanh thu hơn 100 triệu USD mỗi tháng tại thị trường Việt Nam.
Tập đoàn lính đánh thuê Wagner do Nga hậu thuẫn thông báo hôm thứ Sáu rằng họ sẽ rút khỏi Mali sau hơn ba năm rưỡi chiến đấu với các phần tử cực đoan Hồi giáo và lực lượng nổi dậy tại quốc gia này. Tuy nhiên, việc bị trục xuất khỏi châu Phi được cho là đánh dấu đỉnh điểm của quá trình bắt đầu từ sau cuộc binh biến của lực lượng này – một cú ra đòn dứt khoát từ Điện Kremlin nhằm vào đội quân từng ngang ngược này.
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 7/6: Ngay đầu tháng 6, thị trường đã chứng kiến những biến động trái chiều. Tuy nhiên, riêng với nhóm Big4, lãi suất niêm yết vẫn được giữ ổn định.
Sau đây là đề thi môn Toán vào lớp 10 năm 2025 của Long An có gợi ý đáp án, mời thí sinh theo dõi.
Sáng 7/6, tàu VH 734 được điều động cơ động tiếp cận tàu QNg 96318 TS để thực hiện lai dắt. Đến 7h30 cùng ngày, tàu được bàn giao cho lực lượng đảo Song Tử Tây tại khu vực cửa Âu.
Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan (FAT), bà Madam Pang mới đây xác nhận Thai League mùa giải 2025/26 sẽ diễn ra bình thường, bất chấp việc SEA Games 33 sẽ được tổ chức vào cuối năm 2025.
Nằm cách trung tâm TP Tây Ninh khoảng 5 km về phía Đông Nam, Tòa Thánh Tây Ninh là nơi thờ tự cấp trung ương của đạo Cao đài, một tôn giáo do người Việt sáng lập vào năm 1926 tại tỉnh Tây Ninh.
Năm 2025, tỉnh Bình Phước phấn đấu đưa 7 xã về đích nông thôn mới kiểu mẫu, trong đó có xã Thuận Phú, huyện Đồng Phú.
Với diện tích và dân số dự kiến lớn nhất khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, tỉnh mới không chỉ tạo ra một “quái vật” địa lý mà còn mở ra kỷ nguyên bùng nổ về du lịch và ẩm thực.
Với việc nộp thêm 1.400 tỷ đồng cho đơn vị thi hành án, Trịnh Văn Quyết và em gái nâng tổng số tiền để khắc phục hậu quả lên gần 2.500 tỷ đồng, thừa để khắc phục hậu quả trong cả hành vi lừa đảo cũng như thao túng thị trường chứng khoán.
Công tác tổ chức cán bộ cho xã phường mới ở Bình Dương được tổ chức chặt chẽ, bài bản, theo quy trình 3 bước, nhưng thực tế phải làm đi làm lại 5-7 lần để đảm bảo chính quyền mới hoạt động minh bạch và hiệu quả.
3 người trong cùng một gia đình ở Huế thương vong sau khi bị truy sát. Nghi phạm gây án được xác định là con rể cũ của gia đình này.
Một cặp vợ chồng ở Khánh Hòa đã sản xuất hơn 20 tấn “cà phê giả” rồi đưa đi tiêu thụ ở nhiều tỉnh, trong đó có cả Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) – thủ phủ cà phê Việt Nam.
Bắc Giang đang nỗ lực xây dựng hệ thống hạ tầng giao thông nông thôn đồng bộ, hiện đại với các tuyến đường làng, cầu dân sinh và đường nội đồng được nâng cấp. Những công trình này không chỉ phục vụ sản xuất, sinh hoạt mà còn mở ra cơ hội phát triển kinh tế, xã hội tại các địa phương.
Bất chấp việc không cần làm giàn cầu kỳ, mô hình trồng bí xanh (bí bò) của ông Lê Thành Vinh tại thị trấn Vân Du (huyện Thạch Thành, tỉnh Thanh Hóa) đã mang lại năng suất "khủng" lên tới 50 tấn quả/ha, giúp gia đình ông có nguồn thu nhập ổn định hàng trăm triệu đồng mỗi năm.
Nằm ở Bờ Tây của Palestine, thành phố Jericho được biết đến bởi việc có con người sinh sống liên tục lâu đời nhất trên thế giới và các nhà khảo cổ đã khai quật được hơn 20 lớp định cư khác nhau cách đây 11.000 năm!
Chỉ trong ba tuần cao điểm kiểm tra, TP.HCM đã xử phạt 41 cơ sở vi phạm trong lĩnh vực y tế với tổng số tiền hơn 2,2 tỷ đồng.